Rabu, 30 Juli 2008

Tembakan Sperma Kosong?

ANDA, para pria mungkin belum pernah mengalami, sperma tidak optimal meluncur atau tembakan sperma ternyata tidak penuh. Beberapa pria dapat mengalami hal seperti ini. Bila hal ini terjadi, bisa jadi Anda tidak ejakulasi sewaktu orgasme, tetapi sperma malah mengalir ke kandung kemih yang hilang pada saat buang air kecil. Semua usaha memiliki anak hilang sia-sia begitu saja! Kemungkinan Anda menderita “ejakulasi mundur” (retrograde ejaculation).

Untungnya, kondisi seperti ini bukan masalah yang bisa menyebar dan menyebabkan gangguan pada organ tubuh lain. Tapi ada beberapa pria memiliki kasus volume air maninya telah berkurang ketika ejakulasi. Kondisi ini bisa diobati melalui operasi prostat, kandung kemih atau saluran kencing, dan penyakit seperti diabetes atau sklerosa ganda.

Ejakulasi mundur ini biasanya disebabkan oleh penggunaan obat untuk darah tinggi, pembengkakan prostat, kehilangan rambut pada pria, dan penyimpangan psikologis.

Diagnosa dibuat berdasar pada sejarah medis dan kondisi seksualitas secara umum. Pertanyaan-pertanyaan bisa berawal dari apakah pria tersebut pernah menjalani operasi di masa lalunya dan pengobatan apa yang dilakukan pada masa kini.

Setelah itu, dia akan menjalani pemeriksaan fisik secara menyeluruh. Dokter biasanya akan dengan mudah mengetahui apakah ada sperma yang ditemukan di dalam air mani setelah ejakulasi.

Bila tidak ingin memiliki bayi, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Biarkanlah seperti apa adanya, karena ejakulasi mundur tidak mempengaruhi dorongan seks atau mempengaruhi kesehatan lainnya. Tapi bila serius ingin menumbuhkan benih, carilah perawatan yang tepat.

Dokter akan mencoba mencari penyebabnya. Mereka akan meninjau daftar obat yang akan diberikan kepada pasien dan menyarankan untuk menemui dokter spesialis urologi. Bila terjadi kerusakan saraf atau otot, maka kecil kemungkinan untuk menjadi normal kembali. Sebaiknya temui dokter ahli kesuburan.

Ejakulasi mundur biasanya disalahartikan sebagai terhambatnya ejakulasi. Padahal terhambatnya ejakulasi bisa saja hanya disebabkan oleh kekhawatiran dan stres akibat pekerjaan. Pria yang mengalami hal ini biasanya sulit mencapai klimaks dan akhirnya stres.

Fakta Yang Harus Diketahui Pria:
Terdiri dari apa saja air mani itu?
Ejakulasi terdiri dari dua komponen utama, sel air mani dan cairan seminal. Cairan seminal mengandung kadar gula yang tinggi seperti fructose (gula dari buah-buahan dan madu), beberapa nutrisi seperti besi dan asam sitrat, dan enzim seperti antigen spesifik prostat, dimana dapat melarutkan sebagian besar dari air mani dan juga berfungsi sebagai penanda kanker prostat.

Bagaimana seharusnya warna dari air mani?
Air mani seharusnya terlihat putih atau jernih. Atau bisa juga sedikit abu-abu atau terkadang kuning , itu normal.

Kenapa air mani saya terkadang menggumpal?
Ada komponen dari air mani yang menyebabkannya menjadi seperti gel atau menggumpal. Ini terjadi pada beberapa pria. Bukan berarti ada gangguan kesehatan dan tidak akan mempengaruhi libido dan kesuburan.

Berapa banyak jumlahnya saat ejakulasi?
Jumlah yang normal antara 2-6 ml dengan rata-rata dari 3mls.

Ketika saya ejakulasi jumlahnya berkurang? Apakah ada yang salah?
Volume air mani itu sendiri tergantung pada frekuensi dari ejakulasi, usia dari individu itu sendiri, dan kondisi kesehatan. Jumlahnya dapat berkurang tergantung dari usia dan dipengaruhi oleh penyakit menahun atau halangan dari pipa ejakulasi atau prostat.

Terdapat darah di air mani saya? Apakah saya perlu khawatir?
Darah di air mani, atau hermatospermia, bisa merupakan akibat dari tumor jinak atau menular dari kelenjar prostat, vesikula seminalis, pipa spermatik, dan sistem pembuangan ejakulasi.

Pada kasus tumor jinak, biasanya terjadi karena infeksi di sistem pernafasan urogenital. Bisa disembuhkan dengan antibiotik dan pengobatan anti pembengkakan. Tapi bila darah terus ditemukan di air mani, maka kamu harus konsultasi dengan dokter, untuk amannya.

Urat nadi yang abnormal adalah sebab dari infeksi yang pernah terjadi sebelumnya atau penyebab lainnya yang belum diketahui. Bila darah ditemukan secara bersamaan di air mani kamu, proses endoskopi akan dilakukan di sistem urinasi.

Urat nadi di sistem urinasimu akan terasa seperti terbakar bila memang benar ada ketidaknormalan. Darah di air mani bisa sebagai tanda kanker prostat, yang biasanya terjadi pada pria berusia 40an atau lebih. Siapa saja yang dicurigai mengalami hal ini harus melalui serangkaian pemeriksaan darah dan pemeriksaan rektal.

Selasa, 29 Juli 2008

Tentang Jerawat (akne/acne), Penyebab, Faktor Resiko serta Pengobatannya.

Jerawat atau disebut juga akne biasanya dimulai saat seseorang menginjak usia belasan tahun dimana kelenjar minyak pada tubuh mulai membuat lebih banyak minyak atau yang dikenal dengan sebum. Pada seseorang yang jerawatan, jaringan kulit yang mati akan bercampur dengan esktra minyak yang diproduksi oleh tubuh dan menempel diatas folikel rambut kulit. Bakteri-bakteri dapat tumbuh pada folikel rambut sehingga menyebabkan iritasi kulit yang bertambah berat.

Hal-hal yang dapat memperburuk jerawat
  • Minyak bahan dasar makeup, minyak suntan, produk minyak rambut.
  • Stress
  • Perubahan hormon khususnya selama menstruasi
  • Menekan atau mengkorek noda jerawat
  • Menggosok-gosok dengan keras pada kulit yang jerawatan
Hal-hal yang bukan penyebab jerawat
  • Kotoran (lumur, tanah)
  • Coklat atau kentang goreng
  • Aktifitas seksual
  • Masturbasi
Penyebab dan Siapa saja yang berpotensi terkena jerawat?

Jenis Kelamin
Lak-laki ataupun perempuan keduanya berpotensi terkena atau mendapatkan jerawat. Tapi pada pria kondisinya akan lebih buruk karena pria mempunyai lebih banyak produksi sebum atau minyak pada kulitnya.

Faktor keturunan.
Keturunan juga turut memegang peranan terjadinya jerawat, jika ayah atau ibu mempunyai jerawat yang buruk kemungkinan akan diturunkan juga pada anaknya.

Faktor kekebalan tubuh.
Beberapa orang sangat sensitif terhadap bakteri yang dapat terperangkap di dalam folikel rambut mereka.

Usia
Pada kebanyakan orang, jerawat akan menghilang pada usia 25 tahun, tetapi dapat berlanjut dengan baik dalam usia dewasa.

Pengobatan Jerawat
Banyak sekali jenis pengobatan yang tersedia untuk mengobati jerawat, termasuk didalamnya cream yang dijual ditoko-toko dan resep dokter. Bicarakan dan konsultasikan dengan dokter tentang pilihan pengobatan yang tepat untuk anda.

Apakah Produk cream untuk jerawat bisa membantu?
Produk-produk seperti Benzoyl peroxide, resorcinol, salicylic acid dan sulfur adalah produk-produk yang biasanya digunakan untuk pengobatan jerawat yang dijual di toko-toko tanpa resep dokter. Pengobatan dengan produk-produk tersebut tersedia dalam banyak bentuk seperti gel, lotion, cream, sabun dan lainnya.

Pada bebrapa orang pengobatan diatas menimbulkan beberapa efek samping seperti iritasi kulit, kulit kemerahan, terbakar. Konsultasikan dan bicarakan dengan dokter jika efek samping yang terjadi semakin parah dan tidak kunjung hilang.

Ingatlah bahwa pengobatan cara diatas memakan waktu sampai 8 minggu sebelum anda memperoleh catatan perkembangan yang baik dari kulit. Jika suatu produk yang tersedia ditoko-toko itu tidak terlihat membantu setelah 2 bulan, pergi ke dokter ahli untuk memperoleh advise dari dokter.

Resep dokter

Antibiotik
Dokter mungkin akan merekomendasikan beberapa antibiotik yang paling efektif untuk pengobatan jerawat yang dapat dikonsumsi secara oral atau lewat mulut atau langsung dioleskan pada kulit dalam bentuk gel, cream atau lotion.

Retinoid
Retinoid seperti tretinoin (nama dagang:Retin-A, Avita, Altinac cream) dan adapalene (nama dagang:Differin) biasanya digosokkan pada kulit sekali sehari, jangan sampai mengenai bagian mata, mulut atau daerah dibawah hidung anda.

Jika anda menggunakan retinoid, anda harus menghindari paparan sinar matahari (baca sinar matahari dan kulit), penggunaan sunscreen yang kuat karena obat jenis ini akan meningkatkan resiko anda untuk memperoleh paparan dan sinar yang sangat buruk. Pada wanita yang hamil atau sedang hamil sebaiknya jangan menggunakan obat golongan retinoid yang disebut dengan tazarotene (Tazorac) karena dapat mengakibatkan cacat pada bayi.

Pengobatan jerawat kista berat (cystic acne/ jerawat kista)
Isotretinoin ( Accutane ) bisa digunakan untuk mengobati jerawat kista yang berat yang tidak kunjung membaik dengan jenis pengobatan yang lain. Isotretinoin berbentuk pil yang dikonsumsi lewat oral / mulut satu pil sehari selama 15-20 minggu.

Pada wanita hamil dilarang mengkonsumsi obat ini, karena dapat menyebabkan efek samping yang serius seperti keguguran dan cacat pada bayi yang dilahirkan.

Jika seorang wanita dirasa perlu mengkonsumsi Isotretinoin, wanita tersebut harus menggunakan 2 jenis metode pencegah kehamilan atau tidak melakukan hubungan sex yang dimulai dari 1 bulan sebelum wanita tersebut mengkonsumsi Isotretinoin dan tetap melakukan tindakan diatas 1 bulan setelah konsumsi obat dihentikan.

Ada kemungkinan-kemungkinan timbul efek samping serius lain dapat terjadi, maka orang-orang yang menjalani pengobatan dengan Isotretinoin sebaiknya dipantau oleh dokter seketat mungkin dan sedekat mungkin.

Apakah jerawat dapat menimbulkan bekas parut?
Jerawat, khusunya jerawat dengan kista dapat menyebabkan timbulnya bekas parut pada beberapa orang. Penderita dapat mengurangi timbulnya bekas parut dengan tidak mengkorek-korek atau menekan-nekan, menggosok-gosok pada cacat atau bekas jerawat. Jika pada penderita sudah terjadi bekas parut, jangan hawatir karena bekas parut dapat diobati.

Makanan Terbaik Saat Hamil

DIET masa hamil ini akan menjadi sempurna apalagi jika anda bisa mepertahankan semua yang baik hingga setelah masa kehamilan. Selama masa kehamilan, makanan paling baik untuk dikonsumsi adalah makanan yang banyak mengandung serat, rendah kadar lemak, gula dan garamnya. Ini bisa membantu mengurangi resiko komplikasi (akibat diet) selama mengandung seperti diabetes kehamilan, hipertensi akibat kehamilan (preeclampsia), mual, muntah, mulas dan sembelit karena susah buang air besar.


Jumlah makanan sama pentingnya dengan kualitas makanan. Oleh karena itu, cara memasaknya pun menjadi penting. Merebus dan mengukus adalah cara masak paling baik tapi para ibu biasanya cepat bosan dan tidak menikmati makanan seperti ini. Nah Anda bisa mencoba berbagai cara penyajian lainnya seperti goreng aduk, panggang, rebus dan bakar. Cara penyajian ini termasuk sehat asalkan menggunakan sedikit minyak dan lemak. Artinya kurang dari 1 sendok makan untuk setiap jenis makanan. Diet yang sehat harus tetap ada rasa dan tidak perlu hambar.

Pengaruh kafein dalam kehamilan adalah satu hal yang paling sering diteliti. Banyak penelitian membuktikan bahwa aman untuk minum kopi saat mengandung asal tidak berlebihan, kurang lebih 200mg/hari, atau setara dengan 2 cangkir kopi. Jangan lupa, bahwa teh, kakao dan coklat juga mengandung kafein!

Alergi Tidak Sembuh-Sembuh.


Seorang pria yang mempunyai sakit alergi ( bila pagi hari bersin-bersin terus ), ingin segera terbebas dari alerginya, karena dia jengkel harus minum obat alergi terus menerus. Bila melihat dari gejalanya yaitu bersin-bersin waktu pagi hari sedangkan pada waktu siang hari gejala tersebut hilang sendiri, besar kemungkinan pria ini menderita penyakit alergi yang dinamakan Rhinitis Alergi dengan gejala bersin-bersin disertai pilek bila bertemu/terpapar dengan alergennya ( penyebab alergi ), biasanya yang merupakan alergennya adalah udara yang lembab, debu yang berasal dari rumah, tepungsari bunga2, dan banyak lainnya.

Sebetulnya inti permasalahan disini adalah Daya Tahan Tubuh dan memang semua akar dari masalah kesehatan berasal dari daya tahan tubuh ini. Apabila daya tahan tubuh kuat, maka tubuh kita akan kuat bila menghadapi/bertemu dengan bahan alergen tadi atau sakit penyakit lain, tetapi bila daya tahan tubuh kita lemah, maka mudah sekali alergi tadi timbul.

Bila alergi tadi timbul dapat diatasi dengan mengonsumsi obat anti alergi yang terdiri atas antihistamin ( contoh nya CTM, Difenhiramin.dll ) dan kortikosteroid ( contohnya dexamethason. prednison. methilprednisolon,dll ). Bisa juga ditambah obat-obatan lainnya bila terdapat gejala tambahan seperti obat dekongestan ( untuk melegakan/melonggarkan nafas ), analgesik-antipiretik ( untuk menurunkan demam atau mengurangi nyeri ), dll.

Terkadang kita bisa bosan bila harus meminum obat terus menerus seperti pria tadi, bagaimana supaya kita bisa bebas dari gejala tersebut ( karena memang penyakit alergi susah sembuhnya ), biar kita jarang menderita alergi satu-satunya jalan adalah dengan meningkatkan Daya Tahan Tubuh kita, yaitu dengan mengonsumsi makanan/minuman bergizi, rajin berolah raga, dan beristirahat secara teratur. Atau sekarang banyak sekali obat/suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh contohnya Stimuno, Imunos, Imboos, dll. Untuk lebih memastikan lagi bisa memeriksakan diri ke dokter spesialis Telinga, Hidung, dan Tenggorokan.

Gambar diambil dari http://www.natural-health.com.my/content.php?cat=51



Senin, 28 Juli 2008

Tiga Gizi Saat Hamil

TIGA gizi penting yang juga harus diperhatikan ketika hamil adalah asam folat, zat besi dan kalsium. Asam folat diperlukan untuk memenuhi tuntutan pertumbuhan volume darah selama kehamilan. Jika kurang mengkonsumsi ini, akibatnya adalah spina bifida dan anemia bagi si ibu. Asam folat bisa ditemukan pada sayuran daun hijau, gandum, telur kacang dan hati. Namun diet saja tidak cukup untuk mendapatkan folat. Mengkonsumsi suplemen asam folat pada trimester pertama sangat dianjurkan.

Selama kehamilan, volume darah akan meningkat untuk itu kebutuhan akan besi juga meningkat. Zat besi akan memacu produksi hemoglobin untuk mengirimkan oksigen yang cukup bagi janin. Zat besi bisa ditemukan pada daging merah, ayam tanpa kulit, ikan, ati, kacang, tumbuhan polong, gandum dan sayur daunan hijau. Zat besi akan sangat baik diserap jika ditambah dengan konsumsi vitamin C yang bisa diperoleh dari buah-buahan segar dan sayuran.

Pembentukan tulang dan gigi yang sehat sangat bergantung pada kalsium dan vitamin D yang diasup. Janin siap untuk mengkonsumsinya, maka pola makan si ibu harus menyediakan jumlah yang cukup karena jika tidak, malah tulang si ibu yang akan menjadi rapuh! Kalsium bisa diperoleh pada susu, keju dan yoghurt. Bisa juga ditemukan di ikan seperti sarden, salmon kemasan, ikan asin dan tahu, roti serta susu kedelai.

Minggu, 27 Juli 2008

Diet Seimbang Penting Saat Hamil

KEHAMILAN merupakan salah satu peristiwa paling membahagiakan dan menantang dalam kehidupan seorang wanita. Banyak hal harus disiapkan mulai dari menghindari segala bentuk candu yang berbahaya seperti rokok, minuman, dan masih banyak lagi.

Lingkungan sekitar dan makanan yang Anda asup akan mempengaruhi tumbuh kembang bayi. Karena inilah saatnya bayi mulai bertumbuh dan berkembang. Tidak heran bila gizi dan energi ekstra sangat diperlukan untuk mendukung tuntutan metabolisme si janin juga sang ibu sendiri.

Kebutuhan energi setiap orang berbeda-beda dan pada umumnya wanita hamil dianjurkan untuk menambah konsumsi kalori hariannya hingga 300 kilo kalori. Ini sama dengan :
• 2 potong roti gandum dengan keju atau
• 200 gram yogurt dengan 45gram sereal gandum/havermut atau
• Tambahan ½ mangkuk nasi atau tambahan ½ mangkuk mie untuk makan malam atau
• 1 gelas susu skim, 1 lembar daging/ayam/ikan ukuran sedang dan 150gram yogurt

Yang jelas, amat penting bagi wanita hamil untuk melakukan diet seimbang dan sehat, yang terdiri dari semua kelompok makanan seperti susu, buah-buahan, sayuran, ikan, daging, telur, lemak dan karbohidrat. Dengan demikian, Anda akan bisa mendapatkan jumlah energi yang cukup. Gunakanlah piramida makanan sehat sebagai pedoman memilih menu makanan dan ingatlah untuk terus makan yang bervariasi.

Di bagian bawah piramida makanan sehat adalah makanan yang harus sering dikonsumsi karena rendah lemak, kaya serat dan mengenyangkan. Beberapa pilihan makanan sumber karbohidrat adalah nasi, sereal gandum, roti berserat, nasi basmati, nasi coklat, mie dan pasta.

Di bagian tengah piramid adalah makanan yang sebaiknya dimakan dengan porsi secukupnya karena banyak mengandung protein, berbagai jenis vitamin dan mineral. Beberapa pilihannya adalah daging, ikan, ayam, makanan laut, telur, tahu, buncis, kacang, kacang polong dan produk susu rendah lemak. Jangan lupa untuk menambahkan buah dan sayuran setiap harinya.

Sementara makanan yang harus dimakan sedikit saja terletak di bagian paling atas piramid. Karena makanan ini banyak mengandung gula, lemak, garam dan alkohol. Meskipun lemak baik itu penting, namun lemak sebaiknya dikonsumsi sedikit saja karena tubuh kita telah menerima asupan lemak dari pola makan di hari-hari biasa. Ada baiknya hindari menambah berat yang tidak perlu saat mengandung!