ASUHAN KEPERAWATAN

Ingin Bahagia dan Langsing? Bangun Pagi Kuncinya

London: Ingin bahagia dan langsing? Bangun pagi rahasianya. Mereka yang bangun lebih pagi memiliki tubuh lebih ramping, perasaan lebih bahagia dan lebih sehat ketimbang mereka yang bangun di siang hari. Demikian hasil studi beberapa peneliti di Universitas Roehampton, London, Inggris, baru-baru ini.

Menurut para peneliti, mereka yang bangun sesuai dengan alarm pagi, akan melakukan pekerjaan rumah lebih cepat, menyiapkan anak-anak mereka ke sekolah lebih awal dan umumnya adalah orang yang berkembang di tempat kerja. Hal ini disebabkan oleh perasaan senang dan tak terburu-buru.

9 Vaksin Anak yang Melindungi Tubuh

Jakarta - Vaksin yang biasa diberikan dalam imunisasi untuk membantu melindungi tubuh anak terhadap kuman yang berpotensi mengancam nyawanya. Inilah antara lain 9 jenis vaksin tersebut :

Vaksin bayi atau vaksin anak hepatitis B ini melindungi anak dari virus hepatitis B yang dapat menginfeksi hati. Bayi harus mendapatkan vaksin ini setelah lahir, lalu umur 1 sampai 2 bulan dan ketiga pada umur 6 sampai 18 bulan. Vaksin ini juga dapat diberikan kepada bayi selama proses persalinan jika ibu terbukti terinfeksi. Efek : rasa sakit di lokasi suntikan atau demam ringan.

5 Tanda Pernikahan di Ambang Kehancuran

Ilustrasi

Mempertahankan pernikahan bukan hal yang mudah. Sebab kita menyatukan dua cara pandang dan berpikir yang berbeda. Untuk itu butuh ada toleransi, tenggang rasa, kesabaran dan pengertian yang besar antara pasangan yang satu dengan yang lain.   Jika tidak kuat menghadapinya, maka pernikahan itu bisa berakhir di meja hijau. Dikutip dari laman The Huffington Post, Senin, 12 September 2011, berikut 5 pertanda pernikahan Anda diambang kehancuran.    

Beragam Manfaat Cokelat

Jakarta: Kabar baik bagi para pecinta cokelat. Camilan yang jadi sahabat baik kaum hawa ini ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh. Penelitian terbaru bahkan menemukan mereka yang gemar mengkonsumsi cokelat memiliki resiko 37 persen lebih rendah terserang gangguan jantung, dan 29 persen lebih rendah terserang stroke, jika dibandingkan mereka yang tidak.

Ingin tahu manfaat lainnya? Yuk, kita simak penjelasan di bawah ini.

Agar Ibu Hamil Kembar Tetap Nyaman

Ibu hamil kembar perlu menjaga aktivitasnya, terutama lebih berhati-hati demi keselamatan dan kesehatan ibu serta janin. Dr Indra NC Anwar, SpOg dari RS Bunda, Menteng, Jakarta Pusat menyarankan beberapa hal ini untuk ibu hamil kembar agar tetap merasa nyaman.

Makin Lengket Berkat Rasa Cemburu

wanita terbakar cemburu (inmagine)

Perasaan cemburu seringkali menimbulkan ketidaknyamanan. Saat dilanda sengatan cemburu, timbul perasaan marah bercampur rasa tidak aman akan hubungan.

Cemburu bisa saja muncul tiba-tiba saat seseorang terlihat tertarik dan menggoda kekasih dalam sebuah pesta. Atau, saat suami bercerita tentang rekan kerja baru dengan antusias. Namun jangan sampai Anda menjadi seorang pencemburu buta.

6 Cara Menghilangkan Kesedihan  

Apa kunci utama untuk melawan rasa sedih? Kebanyakan dari kita akan mengatasinya dengan menghabiskan waktu bersama teman. Tak mengherankan jika sebuah penelitian menunjukkan bahwa 80 persen orang dewasa mengaku kalau sendiri dan kesepian merupakan ketakutan terbesar mereka.

Padahal selalu ada cara untuk mengatasi kesedihan akibat pensiun, kehilangan pasangan, pindah, jauh dari keluarga. Shine.yahoo.com memberikan lima cara untuk mengatasi rasa sedih itu: