Hubungan Penyakit kronis dan Kehidupan Seksual Serta Tips Menjaga Hubungan Seksual dengan Pasangan

Penyakit kronis atau kronik adalah suatu masalah kesehatan khususnya penyakit yang sudah berlangsung dalam waktu yang lama, seperti penyakit jantung, diabetes atau kencing manis, arthritis atau kanker. Orang-orang dengan penyakit kronis dapat merasa lelah dan depresi setiap harinya. Mereka mungkin merasakan rasa nyeri, kekakuan atau gangguan dalam pola tidur. Sehingga mereka mungkin memerlukan beberapa obat guna mengatasi timbulnya gejala-gejala gangguan akibat penyakit kronis tersebut melalui pengobatan medis yang mana obat-obat tersebut dapat memberi pengaruh pada kehidupan seksual penderita.

Ada beberapa penderita penyakit kronis karena kondisi penyakit tertentu sehingga melakukan pembedahan yang mungkin dapat merubah kinerja sistem syaraf dan atau bentuk tubuh mereka sehingga mereka tidak merasa tertarik lagi dengan kehidupan seksual yang dulunya mereka sukai.

Beberapa tips untuk menjaga kehidupan seks agar tetap seperti sebelumnya dan mempunyai ketertarikan akan kehidupan seksual pada penderita penyakit kronis.

Pahami kondisi penyakit kronis anda. Ada banyak buku yang dapat membantu diri anda yang membahas tentang hubungan antara kehidupan seksual dengan penyakit kronis tertentu. Anda dapat juga bergabung dengan suatu kelompok yang membantu memberi dukungan dan bantuan dalam mengenali kondisi penyakit kronis anda.

Jika anda mempunyai masalah kesehatan penyakit kronis, berikut ini beberapa tips yang mungkin membantu anda agar siap dalam menjalani hubungan seksual anda.

• Rencanakan aktifitas seksual anda pada saat anda mempunyai cukup tenaga serta masalah kesehatan atau penyakit kronis anda dalam kondisi terkontrol sehingga tidak mengganggu anda dalam melakukan hubungan seksual.
• Pastikan anda dalam keadaan tenang, relax atau santai.
• Tunggu paling tidak 2 jam setelah makan untuk kemudian melakukan hubungan seks dengan pasangan
• Jika dirasakan anda perlu obat-obat anti nyeri karena kondisi penyakit anda agar merasa nyaman dalam melakukan hubungan seks, minumlah obat tersebut 30 menit sebelum hubungan seks atau aktifitas seksual anda lakukan.
• Batasi jumlah alkohol yang anda minum, dan hindari menggunakan produk tembakau dalam bentuk apapun. Produk tembakau dan alkohol dapat mempengaruhi fungsi seksual seseorang.
  

Berikut beberapa tips memlihara atau mepertahankan kehidupan dan hubungan seks dengan pasangan:

• Pegang tangannya, peluk dan sentuh pasangan anda. Lakukan hal ini bahkan pada saat anda tidak mempunyai rencana melakukan hubungan seksual. Hal ini dapat membantu kehidupan seksual anda dengan pasangan bertambah harmonis.
• Gunakan indra perasaan anda untuk membuat aktifitas seksual anda lebih nikmat dan menyenangkan. Misalnya, memasang kain satin pada tempat tidur, memasang lampu lilin bau wangi-wangian atau memutar musik tertentu.
• Ceritakan kepada pasangan anda mengenai apa yang anda sukai dan tidak anda sukai dan dengarkan apa yang pasangan anda sukai dan tidak sukai dalam menjalankan hubungan seksual.
• Cobalah melakukan hubungan seksual dengan berbagai macam posisi yang berbeda untuk menemukan posisi hubungan seksual yang nyaman bagi anda dan pasangan anda atau gunakan bantal untuk kenyamanan.
• Jika anda tidak nyaman pada saat melakukan hubungan seksual/persetubuhan atau lebih dikenal dengan sexual intercouse discomfort cobalah gunakan semacam jelly sebagai lubricants (minyak pelicin).
  

Komunikasi dengan pasangan adalah hal yang sangat penting.

Bicarakan dengan pasangan bahwa anda memutuskan untuk tidak ingin melakukan hubungan seksual meskipun sudah ada rencana, maksud dan persiapan yang matang untuk berhubungan karena kondisi penyakit kronis anda. Bicarakan dengan pasangan anda tentang bagaimana perasaan anda dan mengapa perasaan itu ada. Bicarakan juga bagiamana anda dapat membantu pasangan anda dalam menghadapai situasi tersebut, perasaanya dan ketertarikan dalam hubungan seksualnya.

Konsultasi dengan dokter.

Konsultasikan dengan dokter tentang apapun kecemasan anda dalam kehidupan seksual anda. Dokter mungkin mempunyai saran-saran yang dapat membantu anda. Ceritakan juga pada dokter jika anda merasa depresi atau jika anda mempunyai perasaan/pikiran bahwa pengaruh-pengaruh dari suatu obat adalah berpengaruh pada kehidupan seksual anda.

Best Treatment For Acne.

Acne will become an important problem for now and in the future, because acne many appears in face, and face be a principal of the appearance. If we meet somebody, off course what we seen first time is face. What happened if our face is fulfilled by acne. Someone that see our face would feel afraid or horrible and so do one who have acne, he must feel unconvinced himself.

On the contrary, when does our face clear from acne and the skin seen whiter and clean, someone who look our face certainly feel glad. Acne become a problem especially in adolescent age and middle age. And in many cases there are no cause surely. Therefore acne was became an important problem especially for them that care with appearance. But don't be afraid with Acne Complex, because there are a lot of good therapy and proved.

One of the best therapy is Murad Acne that developed by famous dermatologist doctor Howard Murad. In here you can get a product package for acne therapy to various skin type and to various age with achievable price. You can see several testimony from some people who wear it, it is real and the result proved. You must know that this product doesn't sell in store.

10 Tips Dalam Memulai Program Aktifitas Fisik-Olahraga Untuk Kesehatan Tubuh

Assosiasi kesehatan jantung amerika serikat merekomendasikan bagi semua remaja untuk melakukan olahraga atau aktifitas fisik sedikitnya 30 menit setiap harinya, atau sedikitnya lebih dari satu hari dari pada tidak sama sekali. Jika anda sedang mencoba menurunkan berat badan atau dalam usaha mempertahanakn berat badan agar tetap dalam kontrol dan tidak menjadi kelebihan berat badan atau overweight, anda sebaiknya melakukan olahraga sedikitnya 60 menit tiap harinya. Berikut ini 10 tips dalam memulai program olahraga yang sangat berguna disamping dapat menjaga berat badan juga untuk kesehatan anda dimasa kini dan masa yang akan datang terutama kesehatan jantung (Baca juga Jenis olahraga untuk kesehatan jantung):

1. Pakai pakaian yang nyaman dan sepatu karet yang nyaman atau sepatu standar dengan tali sepatu.
2. Mulailah berolahraga secara bertahap dimulai dengan pelan-pelan. Secara bertahap sampai menjadi terbiasa sehingga dapat mencapai sedikitnya 30 menit setiap harinya dalam satu minggu.
3. Tiap hari lakukanlah olahraga pada waktu atau jam yang sama dan jadikan itu sebagai bagian dari keteraturan, pola serta gaya hidup anda. Misalnya anda selalu melakukan olahraga atau aktifitas fisik jalan santai setiap hari senin, rabu, jumat dan minggu mulai dari jam 6-7 pagi.
4. Minumlah air secukupnya sebelum, selama dan setelah berolahraga atau aktifitas fisik (akan tetapi konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, karena beberapa orang perlu membatasi intake cairannya atau kebutuhan intake yang berbeda-beda karena jenis dan tipe olahraga/aktifitas yang berbeda pula).
5. Mintalah teman atau anggota keluarga untuk berolahraga secara bersama-sama, sehingga aktifitas fisik atau olahraga yang anda lakukan akan jauh lebih menyenangkan. Atau anda dapat bergabung dengan kelompok-kelompok olahraga, klub kesehatan dan lain sejenisnya. Ingatlah untuk meminta saran dan petunjuk dari dokter sebelum anda memilih jenis dan tipe olahraga/aktifitas fisik.
6. Buatlah suatu catatan tentang aktifitas yang anda lakukan pada suatu kalender. Tulislah jarak atau lama waktu anda beraktifitas/olahraga dan bagaimana perasaan anda setelah sesi olahraga selsesai. Jika anda melewatkan satu hari latihan, rencanakan untuk menambahkan 10-15 menit pada sesi latihan berikutnya.
7. Lakukan aktifitas fisik/olahraga yang bervariasi agar anda tidak bosan dan selalu tertarik untuk berolahraga. Misalnya satu hari jalan santai, hari berikutnya berenang, kemudian bersepeda pada akhir pekannya.
8. Cobalah dalam setiap harinya untuk melihat banyak peluang untuk menjadi lebih aktif. Misalnya jalan-jalan di mall sebelum berbelanja, memilih melewati tangga manual sebagai ganti eskalator dan banyak kesempatan lainnya dalam beraktifitas sehari-hari.
9. Jangan berkecil hati apabila suatu waktu anda berhenti sementara waktu. Mulailah kembali untuk beraktiftas/berolahraga secara bertahap atau pelan-pelan dan lambat laun sampai mencapai satu sesi olahraga yang dianjurkan baik dari segi waktu, intensitas serta jenis olahraga.
10. Jangan beraktifitas/olahraga tepat setelah anda makan, atau saat panas/lembab atau saat anda tidak merasa sehat untuk berolahraga.
    

Jadikan olahraga sebagai satu bagian dari gaya hidup anda yang sangat bermanfaat bagi kesehatan anda sekarang dan masa yang akan datang.

CARA INTERNETAN GRATIS

Setelah berlama-lama gua nyari trik biar bisa internetan gratis, akhirnya gua dapet juga.. Cuman sayang gratisnya cuma buat browsing pake Hp aje, (tapi lumayan lah daripade lu manyun)!!!! pake pa sich caranya?? Ya Cuma pake kartu Indosat sama browser Opera Mini Modif. (yang gak pake Indosat? Kacian dech Lu).. Langsung aja ya lu downlod Aplikasinya Disini.. (Zip File). “Download Jar file Disini”.Nyantai aja brow, yang pake Axis juga bisa, download aja Disini (Zip File), Jar filenya ada juga Disini. Udah downloadnya? Ya tinggal Install dan Browsing dech.. Lu bisa Buka Friendster, Blogging, E-mail, dll.. patut dicoba loh!!!

NB >>> Download juga Opera Mini 4 Versi bahasa Indonesia dan Opera Mini 3 Modif. “Hanya untuk Indosat”. Dijamin semuanya gratis.

Catatan >>> (Yang gratis Cuma browsing aja! kalo buat downloadmah ntar kali ya!!).

(yang uda nyoba, comment ya!! Ato yang punya trick lain bisa share sama gua).

Your Name :
Your Email :
Subject :
Message :
Image (case-sensitive):

Hamil Kurang Makan Bikin Bayi Obesitas

SEBUAH penelitian mengindikasikan, asupan kalori ibu sepanjang masa kehamilan ternyata berperan penting dalam mempengaruhi kecenderungan sel-sel lemak bayi yang tengah dikandungnya.

Riset terbaru Dr Helen Budge, dari Universitas Nottingham menyimpulkan kurangnya asupan kalori semasa hamil ternyata dapat mengubah perilaku sel-sel lemak bayi setelah dilahirkan.

Dengan menggunakan domba sebagai model penelitian, Budge menemukan sel-sel lemak janin domba yang mendapat asupan kalori terlalu sedikit mengalami peradangan yang cukup parah. Peradangan ini diyakini mampu merusak kemampuan tubuh memetabolisme makanan sehingga menempatkan bayi dalam kelompok risiko tinggi mengalami kegemukan atau obesitas.

Dalam risetnya, Budge juga menemukan buruknya kualitas nutrisi selama kehamilan memicu kerusakan sejenis gen lemak disebut FTO, yang dikaitkan dengan 30 persen peningkatan risiko obesitas.

"Sel-sel lemak awalnya dipekirakan sebagai jaringan yang tidak berdaya, tetapi kami sekarang menemukan bahwa mereka melepaskan hormon-hormon penting dalam metabolisme makanan. Jika kadar dari hormon ini terganggu atau jaringan lemak dirusak oleh peradangan, maka terjadilah peningkatan risiko obesitas," ungkap Dr Budge, saat berbicara di hadapan British Association for the Advancement for Science.

Dr Budge dan timnya memakai domba dalam risetnya karena hewan ini adalah model terbaik bagi obesitas pada manusia. Dengan cara merekayasa asupan kalori dan diet para domba semasa kehamilan, para peneliti dapat memantau perubahan yang terjadi dalam bayi domba setelah lahir.

Dr Budge kini tengah berupaya merintis penelitian guna mengurai secara detil jenis makanan apa yang terbaik bagi wanita hamil sekaligus memberikan modal terbaik bagi bayi di kehidupan awal mereka.

"Apa yang dimakan seorang ibu selama hamil dapat memberi dampak besar bagi kesehatan bayi di kemudian hari. Yang menarik adalah kami tak hanya membicarakan bayi yang kekurangan nutrisi semasa kandungan, tetapi juga mereka yang lahir dengan berat rata-rata normal," ujarnya.

Kendati riset Budge lebih menekankan pada sedikitnya jumlah kalori daat kandungan, banyak riset lainnya menunjukkan bahwa terlalu banyak makan selama hamil juga dapat merugikan bayi dan ibu.

"Nasehat terbaik yang dapat kami tawarkan saat ini bagi para ibu hamil adalah makanlah dengan diet yang sehat dan seimbang," ujarnya.

Herpes Genital Pada Wanita, Siapa Saja yang Beresiko, Tanda dan Gejala, Pencegahan dan Pengobatannya

Herpes genital sering di ucapkan dengan kata her-pees adalah suatu penyakit infeksi menular seksual (sexual transmitted infection/STI) yang sangat menular yang disebabkan oleh virus herpes simplex (herpes simplex virus/HSV). Ada banyak sekali jenis virus herpes simplex. Salah satu tipe dari virus herpes simplex juga menjadi penyebab timbulnya sariawan pada mulut.

Banyak orang terinfeksi oleh virus herpes simpleks yang tidak menunjukkan gejala dan tanda apapun. Sebagai contoh, pada wanita yang terinfeksi pada daerah cervix akan menunjukkan gejala yang sangat sedikit atau bahkan tidak timbul gejala apapun. Tapi saat gejala mulai terjadi yang disebut dengan outbreaks. Herpes genital pada wanita menyebabkan nyeri disertai lepuh pada paha, alat kelamin, atau daerah rektal/anus yang kemudian terbuka dan berubah menjadi luka.

Siapa saja yang bisa dan beresiko terkena herpes genital?

Siapapun yang secara seksual aktif dapat mengalami atau terkena herpes genital. Anda mungkin dapat terkena herpes genital jika anda berhubungan seks dengan orang yang terinfeksi herpes genital. Anda dapat juga terkena infeksi herpes genital jika anda melakukan hubungan seks secara oral atau melalui mulut dengan pasangan yang mempunyai sariawan karena virus herpes simpleks. Anda tetap dapat terinfeksi meskipun pasangan hubungan seks anda tidak mempunyai luka terbuka atau pasangan anda tanpa tanda dan gejala adanya infeksi herpes genital pada pasangan anda.

Penularan herpes genital

Penularan herpes terjadi melalui kontak dari kulit ke kulit. Dapat juga ditularkan dari satu bagian tubuh ke bagian tubuh yang lainnya pada penderita itu sendiri atau ke orang lain, seperti dari daerah genital ke bagian tubuh lain seperti jari-jari, mata atau bagian tubuh lainnya melalui kontak langsung. Penularan herpes dapat juga terjadi pada ibu yang menularkan ke bayinya pada saat melahirkan

Pencegahan herpes genital

Bagaimana caranya melakukan pencegahan agar terhindar dari herpes genital?. Jika kehidupan seksual anda aktif, pastikan untuk menggunakan kondom setiap kali melakukan hubungan seksual, bahkan jika pasangan anda tidak menunjukkan gejala dan tanda dari herpes genital.

Sebaiknya gunakan kondom yang dapat menutup seluruh area yang terinfeksi sehingga dapat membantu mengurangi resiko tertularnya atau menularkan herpes genital. Akan tetapi, kondom mungkin tidak dapat mengkover atau menutup seluruh daerah yang terpengaruh.

Jangan lakukan oral sex atau hubungan sek lewat mulut dengan seseorang yang terkena sariawan karena virus herpes simpleks.

Komunikasi dengan pasangan adalah sangat penting dalam mencegah penularan herpes. Tanyakan pada pasangan anda apakah dia mempunyai penyakit infeksi herpes genital atau sudah di periksa benar-benar positif atau tidak.

Tanda dan gejala herpes genital

Pada awal-awal masa outbreak yang disebut herpes primer, beberapa orang mengalami gejala seperti flu, seperti nyeri badan, demam dan sakit kepala. Kebanyakan orang yang menderita infeksi herpes genital akan sesekali muncul gejala yang dikenal dengan luka outbreak.

Dalam beberapa hari setelah anda tertular virus herpes simpleks, luka herpes biasanya terbentuk pada sekitar daerah genital. Luka biasanya bermula sebagai satu atau lebih kelompok-kelompok yang sangat kecil, rimbul lepuh-lepuh dengan dasar merah. Pada saat lepuh-lepuh tersebut pecah dan terbuka berubah menjadi bentuk luka berwarna pink atau merah yang biasanya mengeras pada permukaannya dan sembuh dalam 2-12 hari. Lepuh-lepuh biasanya berkelompok, tetapi anda mungkin hanya mempunyai satu lepuhan.

Gejala-gejala dari herpes genital lainnnya:

• Nyeri hebat pada luka di daerah genital
• Sakit dan bengkak pada kelenjar getah bening daerah paha
• Pada wanita keluar kotoran pada vagina
• Nyeri hebat berhubungan dengan proses dan sistem perkemihan
• Gatal
  

Terkadang, Orang-orang yang terinfeksi virus herpes simpleks tidak menunjukkan gejala dan tanda setelah outbreak pertama sembuh. Dan beberapa orang mungkin tidak memperhatikan bahwa mereka terkena herpes karena ditunjukkan tanpa adanya gejala dan tanda atau mereka percaya bahwa gejala-gejala yang dialaminya dikarenakan penyebab atau masalah kesehatan yang lain padahal itu adalah gejala dan tanda herpes genital. Meskipun outbreak awal sudah sembuh namun mereka tetap masih membawa atau carier dari virus herpes simpleks dan dapat menularkannya kepada orang lain.

Test dan pemeriksaan untuk mengetahui herpes genital

Dokter dapat melakukan beberapa test atau pemeriksaan untuk menentukan jika seseorang terinfeksi virus herpes simpleks dan menderita herpes genital. Beberapa test atau pemeriksaan tersebut antara lain:

• Pemeriksaan secara visual pada daerah yang terinfeksi
• Pemeriksaan kultur jaringan dari lepuh.
• Scraping jaringan dari daerah yang mungkin terinfeksi.
• Pemeriksaan ulkus atau borok yang timbul di laboratorium
  

Dokter juga akan melakukan pemeriksaan darah untuk melihat jika seseorang pernah tertular virus herpes simpleks sebelumnya. Dokter mungkin juga menginginkan seseorang untuk dilakukan pemeriksaan penyakit-penyakit infeksi lainnya yang ditularkan melalui hubungan seksual atau yang dikenal dengan seksually transmitted infection.

Bagaimana cara mengobati herpes genital?

Tidak ada obat untuk penyakit herpes genital. Sekali seseorang terinfeksi, virus tetap tinggal dalam tubuh penderita sepanjang umur hidupnya bahkan jika penderita tersebut tanpa mengalami kejadian outbreak. Akan tetapi dokter dapat memberikan kepada penderita pengobatan untuk mencegah timbulnya outbreaks dan membantu outbreaks penderita agar bersih dengan lebih cepat.

Penderita juga dapat melakukan beberapa hal untuk meringankan gejala-gejala dan mengurangi kesempatan penularan kepada orang lain atau pasangan dalam berhubungan seks. Beberapa hal tersebut antara lain:

• Kenakan pakain yang longgar
• Jaga daerah genital anda agar tetap kering dan bersih
• Cobalah untuk tidak menyentuh luka yang timbul dan jika anda menyentuhnya, cucilah tangan anda dengan sabun dan air hangat secepatnya.
• Hindari melakukan hubungan seks selama masa oubreaks
  

Harapan Bagi penderita

Rata-rata para penderita herpes akan menglami beberapa outbreaks. Tapi dari waktu ke waktu, outbreak cenderung berubah menjadi lebih lunak dan luka mungkin akan sembuh dengan lebih cepat.

Para penderita herpes genital mungkin akan mengalami suatu rentang emosional. Penderita mungkin akan merasa malu atau bersalah. Penderita juga mungkin merasa sepertinya kehidupan seksualnya sudah rusak untuk selama-lamanya. Tapi ingatlah bahwa penderita bukanlah satu-satunya yang menderita herpes genital, akan tetapi ada jutaan penderita herpes genital yang senasib dengan penderita.

Gejala-gejala herpes genital berangsur membaik seiring berjalannya waktu dan pengobatan dapat membantu penderita dalam mengurangi kondisi buruk yang mungkin bisa terjadi pada mereka.

Berpikir Positif Cegah Kanker Payudara

MERASA bahagia dan selalu berpikir positif adalah salah satu kunci penting dalam menjalani kehidupan. Dengan perasaan optimistis dan bahagia, risiko terserang berbagai penyakit pun dapat ditekan seminimal mungkin.

Pentingnya perasaan positif dan bahagia tercermin dari sebuah riset belum lama ini yang dimuat BioMed Central journal BMC Cancer. Hasil riset mengindikasikan wanita yang bahagia dan berpikir positif cenderung berisiko lebih rendah mengidap penyakit kanker payudara.

Dr Ronit Peled dari Ben-Gurion University of the Negev di Beer Sheva, Israel, dalam hasil risetnya menyatakan bahwa kebahagiaan dan optimisme mampu menekan risiko kanker payudara pada wanita hingga 25 persen. Sedangkan pengalaman atau kejadian traumatis seperti perceraian atau kehilangan seseorang yang dicintai dapat memburuk risiko.

“Kami secara hati-hati dapat menyatakan bahwa mengalami satu atau lebih kejadian menyedihkan adalah sebuah faktor risiko kanker payudara pada wanita muda. Di lain pihak, perasaan akan bahagia dan optimisme dapat memberikan perlindungan. Wanita muda yang mengalami sejumlah pengalaman buruk dalam hidupnya dipertimbangkan sebagai kelompok yang berisiko kanker payudara dan oleh sebab itu harus ditangani,'' ungkap Ronit Peled.

Tetapi Peled menekankan bahwa hasil risetnya jangan diartikan bahwa rasa bahagia dan optimisme menjadi gerbang utama untuk terhindar dari penyakit kanker payudara. "Konsumsi makan yang baik dan aktif secara fisik merupakan faktor yang harus diperhitungkan," tambahnya.

Dr Peled dan timnya meneliti sejumlah faktor yang berkaitan dengan stres psikologis seperti kehilangan orangtua sebelum berusia 20 tahun dan kaitannya dengan risiko kanker.Peled melakukan penelitian ini dilatarbelakangi tingginya faktor risiko kanker payudara yang dialami wanita Israel. Lebih-lebih wanita Israel kerap kerap disebut kelompok dengan risiko tertinggi di dunia dalam hal kanker payudara.

Sebanyak 255 wanita usia 25 - 45 tahun yang terindikasi kanker paru dilibatkan bersama 367 wanita usia sama yang tidak mengalami kanker. Peled dan timnya menanyakan sejumlah hal kepada para wanita seperti pandangan akan masa depan dan pengalaman traumatis akibat penyakit, kehilangan pekerjaan, perceraian hingga kematian.

Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan yang jelas antara cara berpikir wanita dengan risiko mengidap kanker payudara. Mereka yang berpikir optimistis mencatat risiko 25 persen lebih rendah mengidap kanker. Sementra wanita yang mengalami dua atau tiga kejadian atau pengalaman traumatis mengalami peningkatan risiko sebesar 62 persen.

"Ditemukan bahwa perasaaan bahagia dan optimisme memberikan dampak protektif ," ujar peneliti .

Surgery For Mitral Valve Regurgitation.

I have friend which often complain his breath feel so short. This is feel for 2 years ago. I suggest him to go to cardiologist to check the complaint. And after he goes to cardiologist, he was diagnosed suffer Mitral Valve Regurgitation and suggested to do Mitral Valve Surgery. But he is afraid with surgery. I help him to believe so he will do the surgery.

What is Mitral Valve Regurgitation ?.
Mitral valve is apart of heart.There are 4 room in heart, that is 2 atrium and 2 ventricle separated into left side and right side. There are Tricuspid Valve between atrium and ventricle right, while in left side atrium and ventricle right separated by Mitral Valve.

Left side of heart get blood that come from lung, and this blood step into left atrium and next this blood come to left ventricle pass by Mitral Valve. From left ventricle blood will be pumped in to entire body and pass by Aortic Valve. In Mitral Valve Regurgitation, Mitral Valve will not close finely so blood that should be from left atrium to left ventricle will flow back and return to lung. This condition will make heart muscle become weak later and finally will happen Congestive Heart Failure . Before heart become like that, very suggested to do Mitral Valve Repair with do the surgery.

Mimpi Buruk dan Teror Dimalam Hari Pada Anak Serta Apa Yang Sebaiknya Anda Lakukan

Mimpi buruk adalah mimpi yang menakutkan. Kebanyakan anak sringkali mengalami mimpi buruk dalam mimpinya. Satu dari tiap 4 anak mengalami mimpi buruk lebih dari satu kali tiap minggunya. Rata-rata mimpi buruk itu terjadi sangat lambat pada waktu tidurnya, biasanya terjadi antar pukul 4 dan 6 pagi. Anak anda mungkin akan terbangun karena mimpi buruk tersebut dan menemui anda agar merasa aman dan nyaman di dekat anda. Biasanya anak dapat menceritakan tentang apa yang terjadi dalam mimpinya dan mengapa dia merasa ketakutan. Anak mungkin akan mengalami gangguan untuk tidur kembali. Dan mungkin anak anda akan menglami mimpi yang sama pada malam-malam lainnya.

Apa yang disebut dengan Teror Malam

Pada beberapa anak menglami suatu jenis bebeda dari mimpi yang menakutkan yang disebut dengan "teror malam". Teror malam terjadi pada saat atau selama tidur pulas yang biasanya antara pukul 1 dan 3 pagi. Seorang anak yang mengalami atau mepunyai mimpi yang disebut dengan teror malam sering terbangun ketakutan. Dia mungkin akan berkeringat dan nafas terengah-engah. Tanda lainnya seperti pada pupilnya mungkin terlihat lebih besar dari normalnya. Pada titik ini, anak mungkin masih dalam kondisi tertidur dengan mata terbuka. Anak akan menjadi bingung dan mungkin tidak dapat menjawab pertanyaan saat anda menanyakan apa yang terjadi dan apa yang salah dengannya. Anak mungkin akan menjadi sulit untuk terbangun. Dan pada saat anak terbangun, anak biasanya tidak ingin mengingat apa yang telah terjadi.

Akankah anak anda tetap akan mengalami mimpi buruk dan teror malam?

Mimpi buruk dan mimpi teror malam tidak terjadi sampai anak beranjak menjadi lebih tua dari usianya. Hal yang Sering terjadi, mimpi buruk dan mimpi teror malam berhenti dengan sempurna saat anak berusia remaja atau usia belasan tahun. Pada beberapa orang khususnya orang-orang yang mempunyai iamjinasi yang aktif dan kreatif, mungkin akan tetap mengalami mimpi buruk saat mereka dewasa.

Kapan sebaiknya anda cemas tentang mimpi buruk dan mimpi teror malam pada anak?

Mimpi buruk dan mimpi teror malam pada anak biasanya tidak disebabkan karena faktor kesehatan fisik dan atau kesehatan mental. Mimpi buruk sering terjadi setelah mengalami suatu tekanan atau stress fisik atau kejadian serta peristiwa yang berhubungan dengan emosional anak. Pada 6 bulan pertama setelah peristiwa atau kejadian tersebut, seorang anak meungkin akan mengalami mimpi buruk. Jika mimpi-mimpi buruk tetap terjadi dan mengganggu tidur anak, hal tersebut dapat mempengaruhi kemapuan anak dalam berfungsi dan berperan dikehidupannya sehari-hari. Konsultasikan dan bicarakan dengan dokter tentang apakah pengobatan akan bisa membantu anak anda.

Apa yang sebaiknya anda lakukan?

Mimpi teror malam dan tidur sambil berjalan mebutuhkan perhatian ekstra bahwa anda sebaiknya memberikan perlindungan pada anak sewaktu tidur. Pastikan rumah anda aman dan tidak berbahaya (cobalah gunakan pagar pembatas pada tempat tidur jika anak anda masih dalam tahap belajar berjalan dan jangan gunakan tempat tidur tingkat untuk anak yang sering mengalami mimpi buruk atau mimpi teror malam). Konsultasikan dengan dokter jika anak anda merasa terganggu dan tidak nyaman selama tidurnya. Dokter mungkin ingin mempelajari kondisi-kondisi anak anda selama tidur dan memberikan suatu rekomendasi dan saran serta pengobatan yang tepat.

Human Papilloma Virus Mengintai Para Wanita

WANITA harus mulai waspada saat ini terutama pada organ alat kelamin. Kini, kanker serviks atau leher rahim merupakan penyebab utama pada kematian karena kanker. Di negara berkembang tingkat kematian sudah mencapai 13,5 persen.

"Menurut data Globocan 2002, terdapat lebih dari 40.000 kasus baru kanker serviks dengan sekitar 22.000 kematian karenanya pada wanita di Asia Tenggara. Ini berarti setiap harinya sekitar 20 wanita Indonesia meninggal karena kanker serviks," ungkap Dr.Dwiani Ocviyanti.Sp.OG dari RS Ciptomangunkusumo, saat seminar mengenai kanker serviks di Restoran Saung Galah, Jakarta, Senin (15/9).

Kanker serviks yang menyerang area bawah rahim, di mana organ tersebut menghubungkan rahim dan vagina, disebabkan oleh serangan Human Papilloma Virus (HPV). HPV sangat mudah menular dan dapat menginfeksi siapa saja yang sudah aktif secara seksual, baik pria atau pun wanita. Gejala yang muncul juga sulit terdeteksi, sehingga orang kadang tidak menyadari kalau kita sudah terinfeksi bahkan sudah menularkannya.

Kanker serviks tidak saja menyerang orang yang telah menikah atau orang senang melakukan hubungan seks. "Orang yang melakukan kontak seks juga berpeluang terkena penyakit ini. Bahkan ketika menggunakan alat mandi secara bergantian. Virus tersebut dapat berta han cukup lama sehingga kebersihan tidak menjamin kita terbebas dari virus ini," tambah Dwiani.

Selain kanker serviks, HPV juga dapat menyebabkan penyakit kutil kelamin (genital wart). Berbeda dengan kanker serviks, kutil kelamin dapat dideteksi secara kasat mata dan dapat menyerang laki-laki. Kutil kelamin menyerang bagian luar alat kelamin. Berbentuk seperti kutil yang kita kenal pada umumnya, namun menyebabkan gatal dan perih.

Ketika mengidap kutil kelamin, kita dapat mengobati dengan mendatangi dokter atau dengan penangan profesional. Walaupun dapat menghilangkan kutil, namun tidak menghilangkan virus HPV karena berada dalam tubuh. Sehingga, dalam beberapa waktu kemudian kutil ini akan muncul setelah perawatan.

Dwiani menambahkan, kanker serviks dan kutil kelamin dapat dicegah secara dini dengan dua cara. Vaksinasi yang dilakukan tiga kali dalam enam bulan sebagai pencegahan primer dan Pap Smear, yaitu mengambil sel dari serviks, kemudian diperiksa dengan mikroskop untuk mengetahui adanya kelainan pada serviks sebagai pencegahan sekunder.

"Pencegahan ini mengurangi tingkat risiko sampai 98 persen, apalagi dilakukan dalam rentang waktu usia 9-26 tahun atau minimal enam bulan sebelum menikah," tambah Dwiani.

Pengobatan Obesitas Pada Anak Dengan Cara Bedah - Pembedahan

Terapi atau pengobatan dengan cara pembedahan dapat menjadi satu pilihan yang aman dan efektif bagi beberap remaja yang sangat gemuk dan tidak bisa menurunkan berat badannya menggunakan cara-cara atau metoda penurunan berat badan secara konvensional. Akan tetapi, seperti halnya tipe-tipe atau jenis pembedahan lainnya apapun tipe pembedahannya, ada resiko-resiko kemungkinan dan komplikasi jangka panjang yang bisa dialami akibat pembedahan. Demikian juga pada pengobatan obesitas dengan cara pembedahan, pengaruh atau efek jangka panjang dari pembedahan terhadap perkembangan dan pertumbuhan anak belum diketahui secara luas.

Pembedahan atau operasi dengan tujuan penurunan atau usaha pengurangan berat badan masih belum sering dilakukan. Akan tetapi dokter mungkin akan menganjurkan kepada anda cara ini jika berat badan anak merupakan ancaman kesehatan yang lebih besar daripada resiko-resiko yang kemungkinan timbul karena melakukan pembedahan. Merupakan satu hal penting bahwa seorang anak dan orang tua mempertimbangkan untuk melakukan tindakan operasi penurunan atau pengurangan berat badan, bertemu dan konsultasikan hal ini dengan tim ahli pediatrik atau ahli kesehatan anak, termasuk dengan ahli endrokrinologi anak.

Meskipun demikian, Tindakan bedah bukanlah suatu jawaban yang mudah untuk penurunan bera badan. Bukanlah suatu jaminan bahwa pembedahan yang dilakukan menjamin seorang anak akan turun kelebihan berat badannya atau anak tersebut menjaganya agar dapat bertahan dalam waktu lama. Pembedahan juga tidak bisa menggantikan perlunya untuk diet sehat dan program aktifitas fisik secara teratur dalam penurunan berat badan.

Untuk Penyayang Anak

Oleh: Wastu Adi Mulyono
Anak merupakan sumber inspirasi bagi siapapun. Oleh karena itu anak seringkali menimbulkan ide-ide brilian. Lagu, lukisan, bangunan bahkan karya-karya spektakuler lain sering terinspirasi oleh kelahiraan seorang anak.

Meskipun demikian, lingkungan sekitar tempat tinggal kita seolah-olah kolam yang kotor untuk anak-anak kita. Mulai dari siaran tv, media, games hampir semua dipersalahkan oleh para pakar sebagai sumber kenakalan anak saat ini.

Jika kita sedikit, membaca trend buku-buku best seller sekarang pasti akan setuju dengan saya. Semuanya membahas berkisar pengolahan bawah sadar. Hampir semua buku tersebut mengupas baik konsep maupun teknik pengembangan maupun melatihnya.

Apa hubungannya dengan penyayang anak? Anak katanya terlahir suci, bagaikan kertas yang belum ditulisi. Kita yang akan menulisnya, mau menjadikan baik, jahat atau munafik. Ada baiknya kita mulai menanamkan pikiran positip mulai dari anak itu sebelum lahir. Harapan, cita-cita yang positip dapat menjadikan anak seperti apa yang telah dipikirkan orang tuanya.

Memberikan produk mainan, makanan dan sebaginya yang berkaitan dengan anak, ada baiknya sudah dibuat dengan baik. Misalnya sejak lahir anak sudah dibuatkan pakaian yang mengingatkan orang tua maupun tamu yang mengunjunginya dengan ucapan-ucapan yang baik. Misalnya "Anak yang cakep, rajin belajar dan minum asi" dst. Jadi siapapun yang kontak dengan bayi tidak akan mengucapkan atau memikirkan kata-kata yang buruk. Dengan demikian lingkungan sekitar anak telah menciptakan harapan yang positif baginya.

Nah bagian yang terakhir ini bagian promosi.

Berhubung kami mendukung cara pandang tersebut, akan saya perkenalkan produk kaos gaul untuk anak yang sangat mendukung perkembangan fisik dan mental anak. Produk ini bukan milik saya, tetapi milik seorang teman yang telah terinspirasi oleh anak dan anda dapat mendukungnya dengan menikmati produknya, baik melalui saya atau langsung melalui kontak person dan agen-agen terdekatnya. Klik saja logo pada posting ini!

Salam sayang untuk putra-putri Anda dan anak-anak di seluruh dunia.

Kenali Lebih Dekat Tamu Bulanan Anda

PENGALAMAN kaum wanita tak selalu sama dalam menghadapi menstruasi. Ada yang harus istirahat di rumah karena kesakitan, ada pula yang tidak mengalami apa-apa. Kapan perempuan harus waspada dengan gejala-gejala menstruasi yang sedang dialaminya? Mari kita cermati kuis berikut ini.

Benar atau Salah:
1. Menstruasi yang jarang, sakit, atau banjir adalah hal yang wajar.
2. Stres adalah penyebab pokok semua masalah menstruasi.
3. Mungkin dokter akan menyarankan Anda menaikkan berat badan untuk mendapatkan menstruasi.
4. Minum pil KB dapat membantu meringankan sakit menstruasi.
5. Suplemen asam folat membantu mengatasi masalah menstruasi.

Jawaban:
1. Benar. Ini adalah tiga kategori utama masalah menstruasi. Menstruasi yang jarang adalah amenorrhea. Dimenorrhea adalah istilah untuk menstruasi yang sakit dan menorrhagia adalah banjir saat menstruasi.
2. Benar. Stres dapat menyebabkan menstruasi jadi jarang. Menstruasi sakit dapat disebabkan endometriosis, sejenis infeksi, atau ada sesuatu yang tumbuh di rahim seperti fibroid. Banjir saat menstruasi dapat juga disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon atau juga penggunaan IUD untuk mengatur kelahiran.
3. Benar. Jika Anda kekurangan berat badan, dokter mungkin akan menyarankan Anda menaikkan berat badan dan memeliharanya. Perempuan yang kekurangan berat badan atau menderita kelainan makan seperti bulimia seringkali berhenti mendapatkan menstruasi. Pengobatan lain untuk mendapatkan kembali menstruasi adalah mengurangi stres dan mencari penyebab permasalahannya. Juga cari tahu siapa tahu Anda berhenti menstruasi karena sedang hamil atau mendekati masa menopause.
4. Benar. Dokter Anda mungkin akan meresepkan pil KB atau progesteron saja untuk menyeimbangkan hormon dan meredakan nyeri. Pilihan pengobatan lain adalah obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti aspirin atau asetaminofen.
5. Salah. Suplemen asam folat bukanlah penyembuh menstruasi yang banyak. Dokter akan merekomendasikan asam folat dan besi untuk wanita yang mengalami masalah ini, tapi juga untuk mengobati atau mencegah anemia yang disebabkan oleh kekurangan darah, terkait dengan banyaknya darah yang keluar saat menstruasi. Dokter akan meresepkan obat untuk memperbaiki keseimbangan hormon. Anda mungkin juga diminta untuk mengurangi aktivitas fisik untuk sementara waktu.

Sel Punca Kelinci Lebih Menjanjikan

sel punca atau sel induk merupakan salah satu teknologi kedokteran yang saat ini marak dikembangkan. Pengembangan sel punca telah memberi harapan bagi penyembuhan berbagai penyakit yang belum bisa terobati sampai saat ini.

Walaupun masih berbenturan dengan problem etika dan beragam teknologi pengembangannya, terapi sel punca telah banyak dilakukan termasuk di Indonesia. Sejauh ini, ada beberapa sumber sel punca yang dikembangkan untuk terapi, baik yang berasal dari manusia seperti sel punca embrionik, sel punca dewasa dan sel punca tali pusat, dan sel punca yang berasal dari hewan (sel punca xeno).

Menurut Sekjen Perhimpunan Kedokteran Anti-Penuaan Indonesia (PERKAPI), Dr Suharto, SpKO, DPH, para ahli kini telah berhasil mengembangkan transplantasi sel punca xeno dari janin kelinci. Sel punca yang berasal dari kelinci ini dikembangkan oleh ahli transplantasi sel Prof Dr Michael Molnar dan diproduksi Bio Cellular Research Organization (BCRO) di Swiss sejak 1998.

Prof Molnar telah menemukan metode membuat 200 macam sel untuk keperluan klinis yang dapat ditanamkan dengan tingkat keamanan yang tinggi. Sel punca ini, kata Suharto, relatif lebih aman dan sama efektifnya dibandingkan transplantasi stem sel dari janin manusia. Sel punca ini juga tidak menimbulkan efek penolakan dari tubuh sehingga pada pelaksanaan terapi pasien tidak membutuhkan penekan zat imun atau imunospresan.

Sel induk yang diproduksi BCRO ini, kata Suharto, juga dihasilkan dari kelinci pilihan yang telah dikembangkan selama 30 generasi, jadi dipastikan tidak dapat menularkan penyakit kepada manusia.

Penggunaan sel punca dari kelinci ini diyakini Suharto memiliki prospek menjanjikan di masa depan mengingat superioritas sel punca hewan (xeno) terhadap manusia dibandingkan sel manusia seperti sel punca embrionik. Sel punca dari kelinci juga lebih mudah diterima oleh kalangan pemuka agama, karena sebelumnya penah muncul perdebatan di Indonesia tentang penggunaan sel punca dari hewan babi.

Sementara itu pakar anti-penuaan dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, Prof Waluyo Soerjodibroto, menilai penggunaan sel punca kelinci yang dikembangkan Prof Molnar relatif lebih aman karena sel yang digunakan bukanlah sel punca embrionik atau pun sel punca dari darah di tali pusar.

Menurut Waluyo, sel punca embrionik yang diperoleh dari sel-sel pada tahap blastosit (5-7 hari pascapembuahan) berpotensi menjadi untuk berubah menjadi segala macam jaringan termasuk kanker. Sedangkan sel punca dari kelinci ini diperoleh pada tahap lebih lanjut di mana janin sudah mulai membentukan organ.