Vitamin C dan E cegah penyakit jantung

KOLESTEROL adalah unsur terpenting pada proses pengapuran dinding pembuluh darah. Kolesterol menempel di permukaan sebelah dalam dinding pembuluh darah, mirip karat yang menebal dalam pipa besi yang terbengkalai. Kolesterol melekat lapis demi lapis, diam-diam, dan perlahan-lahan selama bertahun-tahun. Aliran darah jadi tidak lancar melewatinya dan oksigen yang melayang-layang dalam darah makin