ASUHAN KEPERAWATAN

Khasiat:
Mendinginkan, sedatif (menenangkan), anestetik(menghilangkan rasa sakit), antitoksin (menghilangkan efek dari racuntertentu), antihistamin (antialergi), antiinflamasi (anti radang), antibakteri, antitumor, diuretik(meningkatkan pengeluaran urine), antimikrobial (membantu tubuh melawaninfeksi), antiviral( membunuh atau menghambat pertumbuhan virus), danekspektoran (mengencerkan dan mengeluarkan lendir dari paru paru).

  Padapenelitian labolatorium, daun sendok terbukti menurunkan konsentrasi plasmalipid, kolesterol, dan trigliserid yang mengalami pengerasan pembuluhdarah. Selain itu daun sendok juga terbukti mampu menghancurkan batu empedu.

 
  Kandungankimia alami obat pada daun sendok antara lain Mucilage atau lendir tanin(zat yang mengerutkan jaringan), dan beberapa jenisflavonoid, diantaranya epigenin yang berkhasiat menghambat pertumbuhantumor dana aucubin, yang berkhasiat hepatoprotektor, melindungi sel seldari kerusakan. Daun sendok juga mengandung kalium dan kalsium yang tinggiserta Vitamin C dan Vitamin A. Daun sendok juga dapat menghilangkankebiasaan merokok,meningkatkan vitalitas seksual pada pria.

   Di negara India, biji ki urat sudah lama dimanfaatkan sebagai salah satubumbu dapur.Biji ki urat dapat meningkatkan kekuatan seksual, danmelancarkan buang air besar.
Sekarang ini sudah banyak toko obat (apotik) yang menjual tanaman daun sendok (berbentuk pil, kapsul, serbuk, dll) tapi sayang khasiatnya sudahsangat berkurang karena proses yang tidak sesuai. Teh daun sendok yang baikmutunya adalah yang masih berwarna hijau, teh yang sudah berwarnakehitaman atau kecoklatan tidak akan memberi manfaat yang maksimal.

  Daun sendok dapat menghambat penyerapan obat, karena itu jika andamengkonsumsi obat obatan, sebaiknya tunggulah 2 jam sesudah mengkonsumsi daun sendok. Begitu juga, karena daun sendok mempunyai khasiat diuretik, yangmengakibatkan banyak mengeluarkan air seni, untuk mencegahdehidrasi, perbanyak minum air putih, minimal 10 gelas (1 gelas=200 ml)sehari.

Kandungan Kimia:

• alkoida (daun dan kulit buah)
• polifenol (daun dan kulit buah)
• flavonoida (akr)
• minyak atsiri (daun dan kulit buah)
• saponin (akar)

Kandungan Gizi:

• vitamin c
• mineral zat besi
• kalsium
• gula
• asam setrat

Khasiat:
kandungan gizi di dalam buah Jeruk Keprok memungkinkan sebagai peningkat pertahanan tubuh, melawan penyakitkanker, memerangi infeksi firal, menurunkan tingkat kolesterol dantekanan darah, dapat menguatkan dan memberikan gizi pada paru-paru,memperbaiki limpa, membantu menghentikan batuk dan mengeluarkan dahak.Penelitian Larasati dari Universitas Gadjah Mada pada 2008 lalumembuktikan bahwa kulit jeruk keprok dapat mencegah pertumbuhan selkanker.

Namun untuk mendapatkan manfaatnya, Anda perlu cermat memilih.Pasalnya hanya pisang yang matang saja yang dapat mengubah gula darahmenjadi glukosa alami, serta cepat diabsorsi ke dalam peredaran darah.
Ciri-ciri pisang yang matang, adalah pisang yang kulitnya berwarnahijau kekuning-kuningan dengan bercak cokelat atau kuning. Semuakandungan dalam pisang matang tersebut, akan memberikan beberapamanfaat kesehatan, terutama bagi:
1. Sumber Tenaga
Pisang dapat dicerna dengan mudah, sehingga gulayang terdapat didalamnya akan diubah menjadi sumber tenaga yang baikuntuk pembentukan tubuh, kerja otot dan juga sangat bagus untukmenghilangkan lelah.
2. Ibu Hamil
Wanita yang tengah hamildianjurkan untuk mengkonsumsi pisang, karena mengandung asam folattinggi yang penting bagi kesempurnaan janin, pembentukan sel-sel barudan mencegah terjadi cacat bawaan.
Sebuah pisang matang, akan mengandung sekitar 85-100 kalori.Sehingga dengan memakan dua pisang segar, kebutuhan asam folat yangsekitar 58 mikrogram dapat terpenuhi. Di samping itu pisang akanmembantu menjaga kadar gula darah yang dapat mengurangi morning sick,sehingga pisang sangat baik untuk cemilan ibu hamil.
3. Penderita Anemia
Kandungan zat besi yang cukup tinggi padapisang, dapat menstimulasi produksi hemoglobin dalam darah bagipenderita anemia. Dua buah pisang sehari, sangat baik untuk penderitaanemia.
4. Penderita Sakit Maag
Sebagai buah yang dapat dikonsumsilangsung, pisang tak membuat iritasi atau kerusakan usus bagi penderitamaag. Buah ini sering digunakan untuk melawan penyakit usus, sebabteksturnya lembut.
Pisang juga dapat menetralkan kelebihan asam lambungdan melapisi perut sehingga mampu mengurangi iritasi. Bagi yangmengalami penyakit usus atau kolik akibat asam lambung, Anda dapatmengkonsumsinya dengan di campur pada segelas susu cair.
5. Penderita Penyakit Lever
Bagi penderita lever, dua buah pisangsehari dengan tambahan satu sendok madu, akan baik untuk menambah nafsumakan dan meningkatkan kuat.
6. Penderita Luka Bakar
Khusus untuk penderita luka bakar, Andadapat menggunakan daun pisang sebagai pengobatan. Caranya, kulit yangterbakar dioles dengan campuran abu daun pisang dan minyak kelapa.Campuran ini mampu mendinginkan kulit yang terbakar.
7. Yang Mengalami Stress
Pisang mengandung potasium, yaitumineral vital yang membantu menormalkan detak jantung, mengirim oksigenke otak dan mengatur keseimbangan kadar air dalam tubuh. Ketikamengalami stress, metabolisme tubuh akan meningkat drastis sehinggamengurangi kadar potasium tubuh. Dengan pisang, potasium dalam tubuhkadarnya akan seimbang.
8. Penderita Stroke
Berdasarkan riset The New England Journal ofMedicine, mengkonsumsi pisang setiap hari akan menurunkan resikokematian akibat stroke hingga 40%.
9. Mengontrol Temperatur
Di beberapa negara, pisang dipandangsebagai makanan pendingin yang dapat menurunkan temperatur fisik danemosional ibu hamil. Di Thailand contohnya, ibu hamil mengkonsumsipisang untuk memastikan bayi lahir dengan temperatur sejuk.
10. Meningkatkan Kekuatan Otak
Di sebuah sekolah Inggris, 200pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang.Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makansiang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.
Sekolah Inggris tersebut merupakan responden sebuah riset, danmembuktikan bahwa kandungan potasium pada pisang membuat para pelajarjadi lebih aktif dalam proses belajar.
Di sisi lain, pisang jugabermanfaat bagi kecantikan. Seperti juga pada buah-buah lain, sepertialpukat, bengkuang dan mentimun, pisang juga kerap dijadikan sebagaimasker wajah, atau untuk mengatasi rambut rusak dan menghaluskan tangan.
Pisang juga punya peranan dalam menurunkan atau menaikkan beratbadan. Sebuah penelitian telah membuktikan, bahwa seseorang mampumenurunkan berat badannya dengan berdiet pisang.
Bila ingin menghilangkan berat badan, caranya gampang. Setiap harikonsumsilah empat buah pisang dan empat gelas susu non fat atau susucair dalam sehari. Lakukan selama tiga hari dalam seminggu.
Dari pisang dan susu tersebut, Anda mendapatkan 1,250 kalori. Menuini cukup menyehatkan bagi tubuh Anda. Selain menurunkan berat badan,diet pisang juga membantu kulit wajah menjadi lebih bersih dan tidakberminyak.
Sedangkan yang ingin menambah bobot tubuh, konsumsilah satu gelasbanana shake yang dicampur madu, kacang dan mangga, sesudah makan. Menuini bila dikonsumsi setiap hari, akan membantu menaikkan berat badan.
Ternyata “si Kuning” ini juga mampu membantu perokok mengatasimasalah keracunan nikotin. Kandungan vitamin B6 dan B12 yang terdapatpada pisang, dapat menetralisir pengaruh nikotin di dalam tubuh. Selainitu enzim bromelain yang terkandung dalam pisang pun, dapatmeningkatkan libido pria. Jadi mengkonsumsi dapat memberikan khsiatyang luar biasa pada tubuh anda.

Sawi (Brassica) dikenal sebagai sayuran rendah kalori. Adaberagam sawi (hitam, hijau, putih), semua jenis sawi mengandung nilaigizi yang baik bagi kesehatan. Oleh karena itu, mengkonsumsi sawi samahalnya sedang mencegah dan mengobati penyakit.

Kandungan:
- vitamin (B6, C, dan E)
- kalsium
- karoten
- zat besi
- serat
- glukosinolat

Khasiat:
- mencegah dan melindungi serangan kanker dan penyakit hati.
- menguatkan tulang.

pengobatan kuno di Eropa Timur menggunakan biji sawi hitam untuk mengobati infeksi saluran pernafasan.

Sumber: detikHealth

Bawang merah (allium ascalonicum) berasal dari Asia Barat dandibudidayakan di Mesir sejak 3500 SM. Tanaman ini merupakan tanamansemusim dengan umbi berlapis yang terbentuk dari lapisan-lapisan daunyang membesar dan bersatu. Akarnya berupa serabut dengan daun berbentuksilinder berrongga. Tanaman ini juga memiliki zat pengatur tumbuh alamiberupa hormon auksin dan giberelin.
Bawang Merah diketahui banyak mengandung minyak asiri, sikloalilin,metilallin, dihidroallin, flavonglikosida, kuersetin, saponin, peptida,fitohormon, vitamin, dan zat pati. Dengan kandungannya tersebut, BawangMerah berkhasiat untuk membantu mengatasi batuk, demam, diabetes, dan sebagai obat cacing.
Khasiat bawang merah untuk mengobati Berbagai penyakit diantaranya :
1.  Batuk
Bahan : Umbi bawang merah 4 gram, daun poko segar 4 gram, daunsembung segar 3 gram, herba pegagan segar 4 gram, buah adas 2 gram danair 125 ml.
Cara pembuatan: Dipipis, dibuat infus atau pil. Cara pemakaian: Diminum sehari 1 kali, pagi hari 100 ml.
2.  Kencing Manis
Bahan : Umbi bawang merah (dirajang) 4 gram, buah buncis (dirajang) 15 gram, daun salam (dirajang) 10 helai dan air 120 ml.
Cara pembuatan: Dibuat infus. Cara pemakaian: Diminum sehari 1 kali 100 ml.
3.  Demam dan Perut Kembung pada Anak-anak
Bahan : Umbi bawang merah (potong tipis) secukupnya, minyak kelapa secukupnya, minyak kayu putih secukupnya.
Cara pembuatan: Diremas-remas. Cara pemakaian: Minyak tersebutdioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki, dan tangan padaanak yang demam.

Sumber : detikHealth

Daun mint (Mentha Cordifolia) mempunyai aroma wangi dan cita rasa dingin menyegarkan. Aroma wangi dan semriwing daun mint disebabkan kandungan minyak asiri berupa minyak menthol. Daun ini mengandung vitamin C, provitamin A, fosfor, besi, kalsium dan potasium.Daun mint dikenal sebagai penyegar napas, dan sering dapat dirasakan pada permen. Tak jarang, daun mint juga digunakan sebagai perasa dalam konsumsi lain, seperti minuman es, kue, bahkan lalap. Namun, siapa sangka, daun kecil nan wangi ini juga memiliki fungsi lain untuk tubuh kita. Ini di antaranya:1. Mengatasi KetombeResep ini datang dari Resort Spa Lake Austin, Texas. Masukkan batang mint dan rosemary dalam 8 ons cuka apel, diamkan seminggu agar benar-benar keluar sarinya, lalu gunakan setelah keramas seperti menggunakan kondisioner. Mint akan meningkatkan sirkulasi di kulit kepala untuk mencegah ketombe, sementara cuka apelnya akan mengeringkan ketombe.2. Penghilang Sakit PerutKram perut bisa diatasi dengan segelas mint panas (tambahkan satu sendok teh daun mint segar ke dalam air panas). Mint membantu otot pencernaan untuk rileks dan mengatasi keram, demikian menurut Walt Coyle, MD, gastroenterology director di Scripps Medical Center, La Jolla, California.3. Penghilang Rasa LaparMenurut sebuah studi yang dilangsungkan di Wheel­ing Jesuit University, West Virginia, mereka yang menghirup minyak esensial mint setiap 2 jam, berkurang konsumsi kalorinya hingga 23 persen ketimbang mereka yang tidak. Siapkan mint atau permen mint untuk membantu mengatasi rasa lapar. Namun, batasi konsumsi permennya.

Sumber : blogsehat

Deskripsi:Banyak sumber mengatakan Buah Naga (Hylocereus undotus) memiliki beragam khasiat. Buah ini dipercaya menyembuhkan penyakit dari gula darah hingga menurunkan kolesterol. Meski demikian belum ditemukan sejumlah sampel yang menunjukan pengkonsumsi buah ini terbebas dari penyakit-penyakit tersebut. Namun para ahli pertanian di Thailand meyakini bahwa buah ini memang berkhasiat dalam mencegah berbagai penyakit.Kandungan:- vitamin C- serat- kalsium- zat besi- fosforusKhasiat:- menurunkan kadar kolesterol- penyeimbang kadar gula darah- mencegah kanker usus- menguatkan fungsi ginjal dan tulang- meningkatkan daya kerja otak- meningkatkan penglihatan.Sumber: disarikan dari berbagai sumber.

Kandungan:
Alpukat bersifat melancarkan air seni dan antibakteri.

Khasiat:
1. Batu Ginjal
7helai daun alpukat segar, seduh dengan setengah gelas air panas.Minumlah 2x setiap hari, pagi dan sore, sampai batunya keluar.
2. Menghaluskan Kulit
buah alpukat dilumatkan, balurkan pada wajah dan tangan yang sudah dibersihkan dengan air hangat selama sekitar 30 menit.
3. Kulit Kering
Sebuahalpukat dilumatkan sampai halus, balurkan merata pada wajah. Setelahkering cuci wajah dengan air hangat. Lalu, oleskan wajah dengan es batu.
4. Sakit Pinggang
5helai daun alpukat dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 1 gelas.Setelah diangkat, embunkan air itu semalam. Esok pagi baru diminum.Lakukan ini selama seminggu. Berturut-turut.
5. Bengkak
1 - 2 buah alpukat dilumatkan, beri sedikit air sampai seperti bubur. Borehkan pada bagian tubuh yang sakit.
6. Hipertensi
3 - 5 helai daun alpukat cuci bersih, seduh dengan 1 gelas air panas. Minum 1x sehari sekaligus kalau sudah dingin.
7. Sariawan
aduk sebuah alpukat matang dengan 2 sendok makan madu murni. Makan 3x sehari.

Sumber: disarikan dari beberapa sumber

Deskripsi:Para ahli persebaran tumbuhan mempercayai bahwa Ketumbar (Coriandrum sativum) berasal dari Eropa selatan. Tumbuhan ini kini telah menyebar ke berbagai belahan penjuru dunia. Ciri khas dari tumbuhan ini adalah daunnya hijau dengan tepian bergerigi. Sedangkan, untuk bunga mejemuknya berbentuk payung bersusun berwarna putih dan merah muda. Ciri ini mirip dengan seledri. Ketumbar memiliki buah dengan biji kecil-kecil sebesar 1-2 milimeter. Biji ketumbar mirip dengan biji lada, bedanya biji ketumbar lebih kecil, lebih gelap, dan lebih ringan dari lada. Biji inilah yang digunakan sebagai rempah-rempah untuk masakan dan obat-obatan.Kandungan:- saponin- flavonoida- taninKhasiat:Ketumbar memiliki beberapa khasiat, antara lain:- pelancar pencernaan- peluruh kentut (carminative)- peluruh ASI (lactago)- penambah nafsu makan (stomachica).Sumber: disarikan dari berbagai sumber.