Jumat, 27 Februari 2009

Perdarahan Pada Luka dan Apa Yang Perlu Dilakukan?

di 22.09 Label:
Pada luka atau goresan kecil, kebanyakan luka tipe jenis ini tidak menimbulkan bahaya atau pengaruh berarti bagi anak. Akan tetapi perdarahan yang diakibatkan karena luka atau goresan yang lebar mungkin memerlukan pengobatan medis secepat mungkin. Tergantung pada jenis atau tipe luka dan lokasi terjadiya, hal ini berhubungan dengan faktor penentu terjadinya kerusakan pada tendon atau sel atau jaringan syaraf.

Apa yang perlu dilakukan?

Pada perdarahan kecil yang berasal dari luka kecil atau abrasi (luka lecet):
  1. Bilas luka secara menyeluruh dengan air untuk membersihkan kotoran yang menempel, dan jaringan yang rusak.
  2. Kemudian basuh luka dengan sabun berbahan kimia ringan (agar tidak menyebabkan iritasi kulit-sehingga luka bertambah parah) dan bilaslah secara menyeluruh. (Untuk luka kecil, tidak diperlukan penggunaan antiseptik untuk mencegah infeksi, dan beberapa jenis antiseptik tertentu dapat menyebakan timbulnya reaksi alergi kulit.
  3. Tutup luka dengan perban perekat steril atau kassa steril dan plester perekat.
  4. Lakukan pemeriksaan luka secara teratur tiap hari. Apabila perban atau plester perekat basah, buka perban atau plester tersebut dan balut, perban atau plester kembali luka dengan perban atau plester perekat yang baru. Setelah pada luka terbentuk bopeng atau jaringan parut yang menutupi luka, maka perban, pembalut atau plester perekat tidak diperlukan lagi.
  5. Hubungi dokter apabila pada luka berwarna merah, bengkak, tidak mengering dan cenderung lembek, panas pada daerah luka atau mengeluarkan nanah.
Untuk perdarahan yang diakibatkan karena luka atau goresan yang lebar:
  1. Basuh luka secara menyeluruh dengan air. Dengan begitu anda akan dapat melihat kondisi luka dengan jelas dan menilai seberapa besar atau lebar luka yang terjadi.
  2. Tempatkan kassa steril yang halus atau kain bersih di atas seluruh permukaan luka. Apabila tersedia, gunakan perekat atau sarung tangan karet untuk melindungi anda dari kemungkinan terjadinya penularan infeksi yang dapat ditularkan melalui darah. Apabila anda bisa, tinggikan bagian tubuh yang mengalami perdarahan dengan meninggikan lebih tinggi posisinya dari jantung penderita. Jangan gunakan tourniquet.
  3. Dengan menggunakan telapak tangan anda, rekatkan kassa pada luka dengan erat, kemudian berikan tekanan secara langsung pada luka sekitar 5 menit. (Selama 5 menit tersebut, selalu awasi luka atau buang gumpalan darah bila terdapat gumpalan darah yang dapat terbentuk pada kassa yang digunakan.
  4. Apabila darah merembes atau hingga membasahi kassa, jangan mengeluarkan kassa. Pasang kassa lain diatasnya dan terus menerus lakukan penekanan pada luka.
  5. Segera hubungi dokter apabila apabila terjadi luka lebar jenis apapun atau apabila terjadi kondisi-kondisi dibawah ini:
Anda tidak mampu menghentikan perdarahan yang terjadi setelah melakukan penekanan pada luka selama 5 menit, atau pada luka mulai terjadi perdarahan kembali (tetap terus lakukan penekanan sampai bantuan datang)

Anda tidak mampu atau tidak bisa membersihkan kotoran-kotoran dan jaringan yang rusak secara keseluruhan, atau ada sesuatu hal lain yang menancap atau tertanam pada luka.

Apabila luka lebar tersebut terjadi pada daerah bagian muka atau leher.

Luka yang terjadi diakibatkan karena gigitan binatang atau gigitan manusia, terbakar, sengatan listrik atau luka tusuk (misalnya paku).

Luka atau goresan yang lebar atau panjangnya lebih dari setengah atau 1 inchi atau terlihat dalam-luka lebar dan luka yang dalam dapat mengakibatkan kerusakan tendon atau syaraf.

Apabila anda ragu-ragu atau tidak yakin tentang apakah luka tersebut perlu dijatih atau tidak, hubungi dokter atau tenaga kesehatan professional lainnya.
Read More

Rabu, 25 Februari 2009

Tips Kulit Cantik

di 21.57 Label:
Siap sih yang tidak mendambakan kulit cantik?. Setiap orang menginginkan kulit yang cantik baik itu wanita ataupun laki-laki (bukan berarti laki-laki feminim). Disamping itu pemberian dari tuhan sang pencipta adalah sebuah anugerah yang harus dinikmati serta disyukuri dengan melakukan perawatan yang benar dan tidak berarti dengan momodifikasi apa yang sudah ada. Berikut ini beberapa hal atau tips perawatan kulit yang dapat anda lakukan agar kulit anda cantik:

  1. Hindari stress sebanyak mungkin yang anda bisa.
  2. Hindari kontak dengan sinar matahari atau gunakan pelindung kulit dari sinar ultraviolet yang berbahaya.
  3. Jangan merokok, karena hal ini tidak baik bagi kulit anda.
  4. Perbanyak minum air putih.
  5. Beristirahatlah dengan cukup.
  6. Pastikan untuk membersihkan kulit anda dengan benar.
  7. Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran.
Read More

Osteoporosis Masalah Kesehatan wanita

di 21.32 Label:
Resiko osteoporosis pada kesehatan wanita lebih tinggi daripada pria karena, Wanita umumnya massa tulangnya lebih kecil dan proses menopause pada wanita. Osteoporosis penyakit tulang ini sering disebut ‘silent disease’ juga disebut keropos tulang karena pada saat pengeroposan tulang terjadi sering tanpa adanya keluhan yang berarti. Pasien mengetahui adanya osteoporosis biasanya setelah kondisi cukup parah ditandai gambaran penyakit seperti tubuh yang memendek/bungkuk atau adanya patah tulang. Osteoporosis merupakan penyakit tulang yang ditandai dengan berkurangnya massa tulang, sehingga tulang menjadi rapuh dan resiko terjadinya patah tulang meningkat. Dalam keadaan Fisiologis/normal, tulang kita juga mengalami pengeroposan yang diikuti dengan pembentukan sel-sel tulang baru di bagian tulang yang keropos, sedangkan pada penyakit tulang osteoporosis, pengeroposan tulang terjadi berlebihan dan tidak diikuti proses pembentukan yang cukup sehingga tulang jadi lebih tipis dan rapuh.

Type Osteoporosis
Osteoporosis primer, adalah jenis Osteoporosis yang tidak diketahui penyebabnya.
Osteoporosis sekunder adalah Osteoporosis yang disebabkan oleh penyakit lain, misalnya Hiperparatiroidisme, Diabetes Mellitus tipe 1, Cushing Sindrom, pemakaian obat golongan kortikosteroid dalam jangka waktu lama (pada penderita Asma), obat diuretik (pada penderita hipertensi), obat anti konvulsan , dan lain-lain.

Faktor resiko osteoporosis:

  1. Wanita. Resiko osteoporosis pada wanita lebih tinggi daripada pria karena, umumnya massa tulangnya lebih kecil dan proses menopause pada Wanita.
  2. Usia. Resiko osteoporosis meningkat 1-2 kali setiap bertambah usia 10 tahun
  3. Kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol
  4. Ras Asia dan Kaukasia beresiko tinggi untuk mengalami osteoporosis daripada ras Afrika.
  5. Genetik. Riwayat osteoporosis atau patah tulang di usia lebih dari;50 tahun pada keluarga juga merupakan faktor resiko osteoporosis.
  6. Penyakit kronis seperti diabetes, penyakit hati, ginjal,dapat meningkatkan resiko osteoporosis.
  7. Asupan kalsium dan vitamin D yang kurang adalah faktor resiko penting dalam osteoporosis
  8. Penggunaan obat-obatan seperti steroid, obat anti kejang (Phenobarbital dan; Phenytoin), antasida yang mengandung aluminium, metotreksat, siklosporin A merupakan faktor resiko osteoporosis karena menyebabkan pengeluaran kalsium dari tulang dalam jumlah banyak.

Depresi dan Osteoporosis, Beberapa penelitian membuktikan, terdapat hubungan erat antara depresi dan osteoporosis. Sifat hubungannya timbal balik. Ketidakmampuan penderita osteoporosis memilih coping mechanism yang rasional dalam menghadapi keterbatasannya, akan memicu timbulnya depresi. Sebaliknya, semakin sering seseorang mengalami stres dan depresi,akan memicu disregulasi hormon tubuh, khususnya cortisol yang berpengaruh buruk terhadap osteophenia dan osteoporosis.

Pemeriksaan penyakit tulang Osteoporosis
Mengukur kepadatan tulang menggunakan alat yang disebut Densitometer X-ray Absorptiometry. Alat ini ada dua jenis yaitu SXA (Single X-ray Absorptiomety) dan DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry).
pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui aktivitas Remodelling tulang yaitu pemeriksaan CTx atau C-Telopeptide dan N-Mid Osteocalcin. CTx atau C-Telopeptide merupakan hasil penguraian tulang yang dilepaskan ke dalam darah sehingga dapat digunakan untuk menilai proses penghancuran tulang. Sedangkan N-Mid Osteocalcin adalah fraksi protein yang dibentuk oleh Osteoblas dan berperan dalam proses pembentukan tulang.

Penatalaksanaan penyakit tulang Osteoporosis:

  • Bisphosphonates digunakan untuk prevensi atau penanganan osteoporosis. Obat ini mengurangi fraktur.
  • Teriparatide
  • Strontium ranelate
  • Vitamin D dan suplemen kalsium

Pencegahan Osteoporosis:

  • Asupan kalsium cukup
  • Paparan sinar UV B matahari (pagi dan sore)
  • Melakukan olah raga dengan beban
  • Gaya hidup sehat
  • Hindari obat-obatan tertentu; kortikosteroid,
Read More

Apa Itu Cuci Darah? Kapan Harus Dilakukan?

di 10.29 Label: ,
Cuci darah atau Hemodialisis adalah suatu proses penyaringan darah yang dilakukan oleh mesin. Kapan dan kenapa harus dilakukan ? Cuci darah biasanya dilakukan pada penderita yang mengalami gagal ginjal. Jadi proses Cuci darah itu dilakukan untuk menggantikan fungsi ginjal yang sudah rusak.

Fungsi ginjal yang utama adalah menyaring darah kotor atau darah yang sudah tercampur oleh sisa metabolisme tubuh. Hasil dari saringan tadi dikeluarkan melalui urine atau air seni. Sedangkan darah yang sudah bersih setelah disaring tadi dikembalikan ke tubuh. Bila ginjal tadi rusak, otomatis sisa metabolisme dan air tidak dapat dikeluarkan dari tubuh dan bila mencapai kadar tertentu sisa metabolisme itu dapat meracuni tubuh sampai mengakibatkan kerusakan jaringan yang akhirnya dapat menimbulkan kematian. Jadi kalau sudah mengalami gagal ginjal atau ginjalnya rusak diperlukan proses Cuci darah tadi.

Pada cuci darah ini fungsi ginjal digantikan oleh mesin, darah yang berasal dari pembuluh darah dimasukkan ke dalam selang kecil yang terhubung dengan mesin tadi atau disebut Dializer. Didalam Dializer ini darah akan mengalami penyaringan yang dilakukan oleh membran, sampah hasil saringan ini akan dicampur dengan larutan yang disebut dialisat, dan dibuang untuk selanjutnya diganti dengan cairan dialisat yang baru. Kemudian darah yang sudah disaring dan bersih dimasukkan ke dalam tubuh kembali. Meskipun proses ini mempunyai fungsi seperti ginjal tetapi hanya bisa menggantikan fungsi ginjal normal sebesar 10 % saja.

Untuk gagal ginjal akut, biasanya dilakukan cuci darah sambil menunggu perbaikan fungsi ginjalnya, sedangkan untuk gagal ginjal kronik, harus dilakukan terus menerus, biasanya 3 kali seminggu dan setiap kali proses berlangsung sekitar 3-5 jam. Yang harus dipikirkan adalah biayanya yang cukup besar dan mempunyai efek samping yang cukup banyak seperti tekanan darah rendah, pembekuan darah, infeksi, sakit kepala, mual, muntah, anemia, kram otot, dan detak jantung tidak teratur. Alternatif lain bagi penderita gagal ginjal kronik adalah melakukan cangkok ginjal apabila tidak ingin melakukan cuci darah terus menerus, tetapi proses pencangkokan ginjal ini sangat rumit sekali dan yang pasti memakan biaya yang besar sekali, karena itu sayangilah ginjal anda dan jagalah selalu agar tetap sehat.
Read More

Selasa, 24 Februari 2009

Trusted Place For Your Wellness.

di 14.29 Label:
In this time there are a lot of diseases that arise and so difficult to treat, until so many kinds of treatment or supplement offered to help alleviate that disease. The question is, is that medicine / supplement offered really well? Is it true nutritious? If you really need the products of high quality health care and professional, you can visit the Oasis Advanced Wellness.
There are several products that can be found here among Detoxification, Body Cleansing & Bowel Health, Supplementation & Natural vitamins, Degenerative Disease & Immune System Support, Colds, Flu, & fungus allergies, enzymes, Anxiety, Stress & Depression Support, Natural Pain Management, Natural Skin Care and more.

To increase the body's resistance and healing the damage cells in the body, you need Poly MVA. This supplement created with unique formula that contains a proprietary blend of palladium and alpha-lipoic Acid (which we refer to as LAPd), vitamins B1, B2 and B12, Formylmethionine, Acetyl Cystiene, and trace amounts of Molybdinum, Rhodium, and Ruthenium. All substances in above useful to improve the energy used for the body system.

Besides that, there are Intramax containing 100% organic complexed and work to improve the absorption of essential nutrients that almost 100%.

For people have unstable emotions or depression, can purchase Lithium Orotate. In addition, this product also can be used for the Chemical Dependency, Mania, Fibromyalgia, Gout, Cluster Headaches, Alzheimer's Diseases, and Brain Aging . For you who have problems such as the above, do not worry, because this product can help you.
Read More

Senin, 23 Februari 2009

Khasiat Kacang Merah Bagi Kesehatan
di 10.52 Label:

Tanaman ini sudah tidak asing lagi bagi kita, yaitu kacang merah. Kacang merah ternyata memiliki kemampuan/kegunaan untuk mengatasi bermacam-macam penyakit, di antaranya mampu mengurangi kerusakan pembuluh darah, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi konsentrasi gula darah, serta menurunkan resiko kanker usus besar dan kanker payudara.

kandungan gizi pada kacang merah sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin B, folasin, tiamin, kalsium, fosfor, dan zat besi. Folasin adalah zat gizi esensial yang mampu mengurangi resiko kerusakan pembuluh darah.

Kacang merah memiliki kandungan lemak dan natrium yang sangat rendah, nyaris bebas lemak jenuh, serta bebas kolersterol. Di samping itu, kacang merah juga merupakan sumber serat yang baik. Dalam 100 gram kacang merah kering, dapat menghasilkan 4 gram serat yang terdiri dari serat yang larut air dan serat yang tidak larut air. Serat yang larut air secara nyata mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula darah.

Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna dari kacang merah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam mengolahnya. Sehabis direndam, buanglah air rendaman kacang merah. Kemudian rebuslah kacang merah dalam panci tertutup selama 3 menit, dan diamkan selama 2 jam agar airnya mengendap. Gantilah air rendaman itu dengan air yang matang, dan diamkan selama semalam. Esok harinya, kacang merah siap untuk dimasak menjadi makanan yang lezat. Hal ini perlu dilakukan untuk menghilangkan kemampuan kacang merah untuk memproduksi gas dalam usus yang akan membuat perut terasa kembung.
Ternyata kacang merah punya khasiat yang luar biasa ya?
Read More

Manfaat Pare

di 10.36 Label:
Pare, Dari Kanker Hingga Diabetes

Jenis sayuran ini banyak dijumpai di seluruh daerah di Indonesia. Pahit rasanya tapi kaya manfaatnya.

Pare merupakan jenis sayuran yang tak asing lagi bagi kita. Pare mudah di jumpai mulai dari pasar tradisional hingga di supermarket. Namun mungkin hanya sedikit orang yang memasukkan sayuran ini ke dalam keranjang belanjaannya. Hal ini mungkin karena masih sedikit informasi mengenai khasiat sayuran yang banyak tumbuh di daerah tropis ini.

Khasiat pare selama ini diketahui dari berita yang tersebar dari mulut ke mulut. Pun, berita itu tidak lebih dari “Jeng, sudah tau belum, pare bagus untuk kesehatan lho…” tanpa ada penjelasan lebih lanjut apa bentuk khasiat itu.

Sejak zaman dahulu, khasiat pare ini telah diketahui oleh bangsa Cina. Pare digunakan sebagai obat penurun panas, obat diare, dan juga digunakan untuk menangkal keracunan makanan.

Melawan sel kanker

Penelitian yang dilakukan di Jepang sebagaimana dimuat dalam majalah Kenko edisi September 2003 lalu, membuktikan bahwa pare dapat digunakan untuk melawan sel kanker. Penelitian ini menggunakan tikus sebagai binatang percobaan. Tikus-tikus yang telah diinjeksi sel kanker di dalam perutnya, diberi ekstrak pare untuk mengetahui perkembangan sel kanker.

Hasilnya, ternyata sel kanker yang terdapat di dalam perut tikus berhenti berkembang. Khasiat ini diperoleh dari salah satu kandungan pare, yaitu lesichin yang berfungsi untuk mengaktifkan kerja kekebalan yang berfungsi untuk melawan sel kanker. Namun tidak hanya lesichin saja, akan tetapi khasiat pare sebagai pelawan sel kanker juga karena adanya kandungan zat yang lain pula.

Khasiat ini tidak hanya bagi orang yang sudah terkena kanker. Bagi orang yang sehat pun dengan mengonsumsi pare dapat mencegah terkena kanker.

Menurunkan kadar gula

Penelitian ini juga dilakukan pada beberapa ekor tikus percobaan. Tikus-tikus itu diberi pemicu diabetes. Setelah itu, tikus-tikus diberi ekstrak pare lalu diukur gula darahnya. Hasilnya, kadar gula darah pada tikus-tikus itu turun secara bertahap.

Penurunan kadar gula ini didapat karena hasil kerja dari zat yang memiliki kesamaan dengan insulin yang terkandung di dalam biji pare. Selain itu, zat protein yang juga terkandung di dalamnya juga berperan dalam penurunan kadar gula dalam darah tersebut.

Zat-zat yang terkandung di dalam daging dan biji pare mempercepat pembongkaran glukosa dan mengubah glukosa yang berlebih menjadi energi. Bila kadar gula dalam darah dalam kondisi rendah dapat dipertahankan, hal ini juga berhubungan dengan pembakaran lemak sehingga dapat dijadikan cara untuk mencegah kegemukan.

Kandungan dan khasiat lain

Khasiat pare tidak hanya seperti yang sudah dijelaskan di atas. Selain serat, pare juga banyak mengandung vitamin C, karotin, dan kalium. Serat bekerja untuk mengatur kondisi di dalam usus dan berfungsi untuk mengatasi sembelit.

Karotin bekerja untuk menjaga kesehatan mata. Karotin dapat meningkatkan aktivitas mata. Dengan kandungan ini, maka pare dapat untuk mengatasi ataupun mengurangi keluhan rabun senja. Sedangkan kalium berfungsi untuk mengatasi pengonsumsian natrium berlebih sehingga berkhasiat untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Vitamin C yang terkandung di dalam 100 gram pare sekitar 120 ml. Vitamin C ini berfungsi untuk menjaga kecantikan kulit, yaitu mencegah kerusakan kulit yang diakibatkan oleh sengatan ultra violet. Itu berarti pare dapat mencegah munculnya noda hitam dan kerutan pada wajah. Selain itu pare juga dapat mengatasi terganggunya nafsu makan terutama pada saat udara terasa panas sehingga pare sangat cocok bila dimasak pada saat musim kemarau.

Dari penelitian yang dilakukan di Jepang itu juga diketahui bahwa biji pare merupakan anti oksidan yang cukup kuat. Anti oksidan bekerja untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas merupakan zat yang dapat menyebabkan luka pada sel dan menyebabkan pengasam, memicu pembentukan sel kanker, mempercepat penuaan, penyumbatan arteri, stroke, dan lain-lain. Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, dibutuhkan anti oksidan.

Melihat sedemikian banyak khasiat yang dapat diperoleh dari pare, mungkin mulai sekarang pare akan menjadi sayuran idola. Namun mengingat rasa pare yang pahit, mungkin timbul keengganan untuk mengonsumsi pare setiap hari. Oleh Karena itu, kami memberikan cara alternatif untuk mendapatkan khasiat pare tanpa terganggu olah rasa pahitnya.

Dengan dibuat teh, rasa pahit yang merupakan cirri khas pare tidak akan begitu terasa. Selain itu, karena teh pare ini juga mengikutsertakan bijinya, maka seluruh zat berkhasiat yang terkandung di dalam biji pare dapat diperoleh dengan maksimal.
Read More
Langganan: Postingan ( Atom )