ASUHAN KEPERAWATAN

Agar badan tetap sehat di kala diet, sebaiknya Anda memperbanyak konsumsi salicylates alami. Salicylates merupakan salah satu kandungan aspirin yang dapat mencegah serangan jantung. Salicylates alami terdapat dalam jeruk, ceri, apricots, dan buah frambus.

Meskipun di Indoenisa sering dimanfaatkan sebagai sayuran penambah rasa, sebenarnya seledri mengandung banyak zat yang berguna untuk tubuh. Seledri mengandung A, B1 dan G.

Seledri juga kaya akan mineral diantaranya sodium, klorine, potassium dan magnesium. Kadar sodium ayng tinggi di dalam seledri, berguna untuk menjaga vitalitas tubuh.

Sering mengkonsumsi daun seledri bisa menetralkan dan membersihkan darah, mengurangi artritis, meredam rematik dan tekanan darah tinggi.

Semakin lama anak menonton TV, maka ia akan sulit tidur malamnya. Anak akan lebih mudah tidur malam harinya jika di siang hari ia aktif. Anak yang aktif dapat meningkat nafsu makannya, meningkatkan pertumbuhan badan, serta tidur lebih nyenyak pada malam harinya.

Menurut riset, rata-rata anak menghabiskan dua jam per hari untuk menonton TV. Anak yang menonton TV lebih dari dua jam tiap harinya berisiko kegemukan, malas belajar, serta tidak pandai bersosialisasi.

Dosis tinggi vitamin E dan C tiap harinya dapat menurunkan risiko penyakit alzheimer. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat, sejak tahun 1995, pada sekitar 4740 partisipan yang berusia 65 tahun ke atas.

Seperti kita ketahui, vitamin E dan C yang merupakan antioksidan, dapat menghambat pertumbuhan radikal bebas yang dapat merusak sel dan menyebabkan kerusakan otak. Penderita alzheimer sebaiknya mengonsumsi vitamin E dan C secara bersamaan tiap harinya, dengan dosis vitamin E sebanyak 22 iu (international units) dan vitamin C sebanyak 75-90 mg (miligram).

Ruam popok pada bayi bisa timbul karena berbagai sebab diantaranya :
# Karena kulit bayi yang sensitif
# Ganti popok atau memakai popok sekali pakai dengan merek baru
# Bila bayi atau ibunya sedang mengkonsumsi antibiotik
# Terkena bakteri atau infeksi jamur
# Bayi sedang belajar makan makanan padat
# Pakaian dalam atau popok sekali pakai yang ketat saat pemakaiannya
# Pemakaian popok sekali pakai terlalu lama, apalagi bila urine dan tinja sudah bercampur

Ganja tak pernah berefek baik bagi tubuh manusia. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh dokter-dokter di New York misalnya, menunjukkan 'bukti baru' hubungan sperma dan ganja. Bukti tersebut adalah penurunan kemampuan reproduksi yang disebabkan oleh pengkonsumsian ganja.

Para peneliti tersebut melakukan analisis terhadap sperma 22 laki-laki yang dalam satu minggu mengkonsumsi ganja lebih dari empat kali. Hasilnya, sperma tersebut berpotensi kehilangan keaktifan gerakan yang sangat diperlukan untuk membuahi dalam proses reproduksi. Nah...lo!