ASUHAN KEPERAWATAN

Senin, 06 Juli 2015

6 Kebiasaan Sehat yang Bikin Sakit

Jangan kira semua aktivitas menyehatkan benar-benar membuat Anda sehat. Untuk beberapa kebiasaan, hal itu justru bisa membuat Anda sakit. Menurut Dr. Erika Schwartz, Medical Director of Cinergy Health yang dikutip dari Huffington Post, ada 6 kebiasaan umum yang dianggap orang menyehatkan tapi sebenarnya tidak, bahkan kebiasaan itu akan membuat Anda sakit.

1. Olahraga berlebihan
Tubuh dan pikiran sebenarnya tidak membutuhkan 30-45 menit selama 3-4 hari seminggu untuk melakukan aktivitas yang menyehatkan. Olahraga atau aerobik sebaiknya tidak dilakukan berlebihan, cukup dilakukan ketika hari libur jika ingin benar-benar berolahraga. Olahraga yang berlebihan hanya akan membuat Anda keletihan dan mudah sakit. Tapi jika ingin berolahrga tiap hari, sebaiknya cukup jalan kaki atau yoga. Olahraga berenang, tenis, golf atau olahraga tim bisa dilakukan sebulan sekali.

Baca selengkapnya »

Sabtu, 23 Mei 2015

Askep Hematemesis Melena

di 20.05 Label: Askep Hematemesis Melena , Download Askep Gratis

Hematemesis, melena, and hematochezia are symptoms of acute gastrointestinal bleeding. Bleeding that brings the patient to the physician is a potential emergency and must be considered as such until its seriousness can be evaluated. The goals in managing a major acute gastrointestinal hemorrhage are to treat hypovolemia by restoring the blood volume to normal, to make a diagnosis of the bleeding site and its underlying cause, and to treat the cause of the bleeding as definitively as possible. The history should be directed toward (1) confirming the presence of bleeding; (2) estimating its amount and rapidity; (3) identifying the source and potential specific causes; and (4) eliciting the presence of serious associated diseases that might adversely affect the outcome. The information obtained is especially helpful in identifying situations that require aggressive management.
Source : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/bookshelf/br.fcgi?book=cm∂=A2793