Selasa, 26 April 2011
Manfaat Apel Bagi Wanita
Label:
Info Kesehatan
Memakansatu buah apel sehari dipercaya dapat membuat seseorang terbebas daripenyakit. Tapi lebih dari itu, apel ternyata juga memiliki banyakmanfaat, terutama bagi para wanita. Ini di antaranya.
Prof. Bahram H. Arjmandi, seperti Fox News, mengatakan bahwa wanitayang mengonsumsi apel satu buah sehari dalam enam bulan akan menurunkankadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebanyak 23 persen.Sebaliknya kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuhnya akan meningkatsebanyak 4 persen.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 160 wanita berumur 45-65tahun menemukan, para wanita yang mengonsumsi lebih sedikit apelmemiliki kandungan lipid hydroperoxide, lemak yang dapat merusaksel-sel dalam tubuh serta protein C-reaktif, yang dapat menyebabkanperadangan di dalam tubuh.
Yang paling menyenangkan bagi wanita, apel dapat membuat merekakehilangan rasa lapar karena mengandung 240 kalori per buah. Namunmengonsumsi apel tak akan membuat berat badan mereka bertambah,sehingga lekuk tubuh pun tetap terjaga.
Prof. Bahram H. Arjmandi, seperti Fox News, mengatakan bahwa wanitayang mengonsumsi apel satu buah sehari dalam enam bulan akan menurunkankadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebanyak 23 persen.Sebaliknya kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuhnya akan meningkatsebanyak 4 persen.
Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 160 wanita berumur 45-65tahun menemukan, para wanita yang mengonsumsi lebih sedikit apelmemiliki kandungan lipid hydroperoxide, lemak yang dapat merusaksel-sel dalam tubuh serta protein C-reaktif, yang dapat menyebabkanperadangan di dalam tubuh.
Yang paling menyenangkan bagi wanita, apel dapat membuat merekakehilangan rasa lapar karena mengandung 240 kalori per buah. Namunmengonsumsi apel tak akan membuat berat badan mereka bertambah,sehingga lekuk tubuh pun tetap terjaga.
Popular Posts
-
Olahraga teratur sangat penting untuk kesehatan tubuh, mencegah dan mempertahankan tubuh dari berbagai penyakit mulai dari osteoporosis hin...
-
Konsep Teori Transkultural dalam Keperawatan APLIKASI TEORI TRANSCULTURAL NURSING DALAM PROSES KEPERAWATAN Rahayu Iskandar, Ners, M.Kep PEND...
-
Setelah beberapa minggu ini cari materi buat postingan baru, mendadak dapat inspirasi setelah rekan Anton Wijaya menulis di buku tamu Keper... -
Prelevansi penyakit kulit di Indonesia cukup tinggi baik oleh bakteri, virus atau jamur. Selain itu bergantung pada lingkungan dan kondisi...
-
KTI KEBIDANAN HUBUNGAN USIA TERHADAP PERDARAHAN POSTPARTUM DI RSUD BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kesehatan wanita merupakan hal yang s... -
Malu banget kan kalo nafas kita bau alias bau mulut apa lagi kalo kita ngomong dengan orang lain lalu tiba-tiba orang tersebut menjauh wah...
-
Hematemesis, melena, and hematochezia are symptoms of acute gastrointestinal bleeding. Bleeding that brings the patient to the physician is...
-
Mortalitas dan morbiditas pada wanita hamil dan bersalin adalah masalah besar dinegara berkembang dan dinegara miskin. Sekitar 25 – 50% ke...
-
Konsep Dasar Diagnosa Keperawatan Aktual BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Sebagai suatu aspek yang terpenting dalam proses kepera...
-
Menurut Joyce Engel (1999), yang dikatakan anak usia pra sekolah adalah anak-anak yang berusia berkisar 3-6 tahun. Ada beberapa aspek yang...
