Tampilkan postingan dengan label Makanan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Makanan. Tampilkan semua postingan

Minggu, 05 Desember 2010

Kegemukan - obesitas

di 20.49 Label: , , , , , ,
Kegemukan - obesitasApa itu obesitas?Obesitas adalah suatu kondisi di mana kelebihan lemak tubuh telah mengumpulkan sedemikian rupa bahwa kesehatan mungkin akan terpengaruh secara negatif. Hal ini biasanya didefinisikan sebagai indeks massa tubuh (BMI) sebesar 30 kg / m 2 atau lebih tinggi. Hal ini membedakannya dari kelebihan berat badan seperti yang didefinisikan oleh BMI 25 kg / m 2 atau lebih
Read More

Minggu, 28 November 2010

cara menguruskan badan gendut

di 23.55 Label: , , , , ,
cara menguruskan badan gendutBerikut adalah skenario yang kita semua terlalu akrab dengan: It's Jumat malam dan kita tergelincir pada skinny jeans kami dan mereka merasa terlalu kecil ... kurus. Jangan panik: Ini tidak berarti Anda telah mendapatkan begitu banyak kilogram yang jeans Anda tidak menutup lagi. Bisa jadi karena apa yang Anda makan pada siang hari, yang menyebabkan Anda untuk
Read More

Selasa, 19 Oktober 2010

tips sehat diet turunkan Berat Badan

di 13.01 Label: , , , , ,
diet turunkan Berat BadanSetiap orang yang ingin menurunkan berat badan selalu mengharapkan hasil dalam waktu yang singkat. Jika kita memindahkan tekanan program penurunan berat badan dari bagaimana kita terlihat menjadi apa yang kita rasakan, maka sebagian besar dari kita akan menemukan jauh lebih mudah untuk mempertahankan gaya hidup sehat dengan menggabungkan aktivitas fisik dalam kehidupan
Read More

Makanan Cepat Saji dijadikan Lebih Sehat dalam penyajian

di 12.19 Label: , , , , ,
Makanan Cepat Saji dijadikan Lebih Sehat dalam penyajiankegemukan dan makanan cepat saji penyumbang kegemukan. tapi senang terhadap kelezatan yang ditawarkannya.apa kita berharap ada cara sehat dalam mengkonsumsi makanan cepat saji? Ada beberapa cara yang dapat di lakukan untuk membuat makanan cepat saji lebih sehat, dan gampang untuk melakukannya. Berikut adalah cara membuat makanan cepat saji
Read More

Jumat, 30 Juli 2010

kasiat buah apel

di 08.44 Label: , , ,
study kesehatan : kasiat buah apelberagam jenis apel yang ada di pasar. Berdasarkan penelitian para ahli kesehatan, dalam satu buah apel saja diyakini memiliki banyak khasiat yang bermanfaat bagi tubuh. jadi apakah kasiat manfaat yang ada pada buah apel ?Apel mengandung banyak : vitamin, mineral serta unsur lain seperti fitokimian, serat, tanin, baron, asam tartar, dan lainnya. Zat inilah yang
Read More

kasiat Buah Nanas untuk kesehatan

di 08.13 Label: , , , , , , ,
tips sehat -study kasus kesehatan:kasiat Buah Nanas untuk kesehatanSekilas banyak orang yang tidak suka dengan buah ini banyak yang bilang kalau buah nanas itu bisa menggurkan kandungan, tapi walupun begitu buah nanas juga bisa melangsingkan tubuh, menurut sumber buah nanas bisa menurunkan lemakyang berlebihan di dalam tubuh.berkat buah nanas, tubuh yang semula gendutl perlahan-lahan menjadi
Read More

Kasiat - Manfaat Pisang bagi manusia

di 03.15 Label: , , , , , ,
Kasiat - Manfaat Pisang bagi manusiaSiapa yang tidak kenal dengan buah pisang, BUAH buahan - bukan hanya makan monyet, namun Pisang adalah di kenal sebagai salah satu makanan super bagi atlet atlet olahraga dan para pakar kesehatan. Kandungan dalam buah pisang ada tiga gula alami, sukrosa, fruktosa dan glukosa serta serat yang memberi energi untuk pembakaran energi selama 90 menit nonstop.Tapi, '
Read More

Selasa, 13 Juli 2010

Cara memilih buah Matang - MASAK

di 23.52 Label: , , ,
Cara memilih buah matang - MASAKTak ada lagi yang menyegarkan di hari musim panas dari menggigit juicy, manis, sepotong buah masak. Tapi bagaimana Anda tahu jika persik atau stroberi akan terasa seenak seperti yang terlihat?Memang benar bahwa buah-buahan lezat memilih lebih merupakan seni daripada sains, ada beberapa pedoman yang dapat membantu Anda membuat pilihan yang cerdas.Ini sangat membantu
Read More

Sabtu, 19 Juni 2010

Lemak Jangan Musuhi : lemak juga baik untuk kesehatan

di 08.36 Label: ,
Lemak Jangan Musuhi : lemak juga baik untuk kesehatanLemak seringkali diidentikkan sebagai penyebab bertambahnya berat badan. Namun, tak selamanya lemak menjadi penyebab banyak orang mengalami obesitas.Bagi anak-anak dan dewasa, asupan lemak yang ideal sangat dibutuhkan sebagai sumber energi bagi tubuh. Khusus bagi anak-anak, lemak seperti asam lemak esensial sangat dibutuhkan sebagai nutrisi
Read More

Minggu, 15 November 2009

julukan beberapa jenis buah segar serta manfaatnya bagi kesehatan

di 09.03 Label: , ,
Inilah julukan beberapa jenis buah segar serta manfaatnya bagi kesehatan.Kiwi: Kecil tapi kuat.Buah ini mengandung potasium, magnesium, vitamin E dan serat.Kandungan Vitamin C dua kali lipat lebih banyak dibanding jeruk.Apel: Satu apel setiap hari menjauhkan kita dari dokter!Meskipun kandungan vitamin C sedikit, apel mengandung zat antioksidan dan flavonoid yang dapat meningkatkan aktivitas
Read More

Sphingomielin sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan otak dan kecerdasan anak

di 08.27 Label: , ,
Sphingomielin sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan otak dan kecerdasan anak. Zat gizi ini terdapat dalam ASI, daging dan susu hewan, serta kedelai.Komponen utama pembentuk otak adalah lemak, sedangkan komponen pembentuk sel-sel saraf baru di dalam otak adalah protein. Selain itu, vitamin dan mineral tertentu juga berperan untuk pertumbuhan otak. Salah satu zat gizi penting dalam perkembangan otak
Read More

Jumat, 13 November 2009

manfaat Strawberry bisa kurangi Risiko Kanker dan Sakit Jantung

di 09.39 Label: , ,
Kandungan fitonutrien dari buah strawberry kaya akan fenol, kandungan fenol yang terdiri dari anthocyanin dan ellagitanin tidak hanya menyebabkan strawberry menjadi berwarna merah tapi juga kaya akan antioksidan sehingga baik untuk jantung, anti kanker sekaligus anti radang.Ellagitanin sendiri seringkali dikatakan bisa mengurangi risiko kanker, karena dengan kebiasaan mengkonsumsi strawberry
Read More

coklat tingkatkan gairah

di 09.23 Label: , ,
Cokelat banyak diminati orang karena rasa dan aromanya yang khas. Rasa cokelat yang nikmat itu sedemikian hebat sehingga dapat memberikan kesan seperti kecanduan.Ini adalah akibat adanya berbagai zat penting yang terkandung dalam bubuk cokelat (berasal dari kakao solid). Kandungan bubuk cokelat antara lain adalah zat yang lazim disebut sebagai phenyl-ethyl-amine (PEA).Zat ini berkemampuan
Read More

Selasa, 10 November 2009

pilih pilih Makanan yang Rendah Kolesterolnya

di 08.56 Label: , , ,
orang KOMPLIN betapa sukarnya mengendalikan kolesterol darah. Mereka sudah diet ketat, tidak makan daging sapi, kambing, ayam, jeroan maupun telur, dan hanya makan sayuran serta buah saja. Tapi mengapa kolesterol tidak turun juga? Adakah yang salah pada tubuh mereka ?Kolesterol perlu senantiasa terkontrol setiap saat. Kolesterol total harus kira-kira mendekati 200 miligram persen (selanjutnya
Read More

Sabtu, 07 November 2009

Buah semangka bisa cegah Rematik

di 14.47 Label: , , ,
Sekitar 40 persen penduduk Indonesia yang berusia di atas 40 tahun memiliki keluhan nyeri sendi dan otot atau disebut juga penyakit rematik. Penyebabnya bermacam-macam, dari luka mekanik akibat kecelakaan, aktivitas berlebihan, sampai infeksi virus dan bakteri.Pengobatan penyakit rematik difokuskan untuk mengurangi nyeri dan peradangan. Obat-obatan untuk mengurangi keluhan akibat rematik antara
Read More

pola makan pelan pelan bisa membuat Badan Langsing

di 14.28 Label: , , , , ,
pola makan pelan pelan bisa membuat Badan Langsing ?apakah benar demikian ?Perhatikan baik-baik isi piring di hadapan Anda sebelum menyantapnya. Perhatikan warna, tekstur, hingga aroma makanan tersebut. Kemudian, kunyahlah makanan dengan perlahan sebelum ditelan. Kebiasaan makan dengan pelan ini dipercaya efektif mengurangi berat badan.Dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, para
Read More

apa saja yang kurang baik untuk Tulang

di 14.20 Label: , ,
Hindari asupan berlebihan nutrisi berikut ini untuk melindungi tulang kita:Vitamin AAsupan harian yang dianjurkan 800 mikrogram RE (Retinol Equivalent) pada wanita dan 1000 mikrogram RE pada pria. Vitamin A diperlukan untuk pertumbuhan, penglihatan, daya tahan tubuh, dan remodelling tulang. Kelebihan asupan vitamin A berefek buruk pada tulang. Asupan lebih dari 1500 mcg RE berhubungan dengan
Read More

kandungan lebih dari nasi urap

di 14.15 Label: ,
Simaklah keindahan dalam sepiring nasi urap. Warna-warninya sungguh menakjubkan. Di balik keragaman bahan dan warna itu, sesungguhnya tersimpan sumber nutrisi yang luar biasa lengkap dan sehat. Mungkin karena itu nasi urap dibuat sebagai rangkaian upacara pertanda syukur, berkaitan dengan kelahiran seseorang.NasiSumber karbohidrat, juga lemak, protein, air (pada nasi putih lebih tinggi dibanding
Read More

Minggu, 18 Oktober 2009

Makanan makanan yang bisa memPertajam Penglihatan

di 00.25 Label: , , , ,
dalam kehidupan Mata yang sehat dan indah sayang jika harus terhalang oleh kacamata. Penyakit mata yang memiliki keterbatasn jarak pandang cukup mengganggu. Penggunaan lensa kontak pun tak selamanya baik. Apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk membantu penglihatan lebih jelas?Anda mungkin menjadi salah satu orang yang mengalami gangguan pada mata. Harus menggunakan alat bantu jika ingin melihat
Read More

Minggu, 13 September 2009

Ramen = mie ala jepang

di 07.27 Label:
Ramen alias mie a la Jepang ini memang banyak disukai. Ada yang berkuah bening, berbumbu shoyu, miso dan ada juga yang diberi cabai hingga rasanya pedas. Soal isi selain mie ada pula irisan daging rebus, tempura, hingga aneka sayuran membuatnya makin lezat dan mengenyangkan!kalo di indonesia apa ya namanya??Varian mie ramen yang ada bermacam-macam dengan kuah soyu, miso dan topping daging ayam
Read More
Langganan: Postingan ( Atom )