Sabtu, 10 Desember 2011
Disfungsi Seksual Pada Wanita
Disfungsi Seksual Pada Wanita
Mungkin sebagian dari Anda pernah mendengar kata-kata disfungsi seksual, tapi apa ya artinya?
KapanLagi.com - Ternyata dalam melakukan hubungan intim, tidak semudah yang Anda kira. Ada masalah-masalah yang timbul sebelum, pada saat, atau sesudah melakukannya. Seperti yang dilansir dari FamilyDoctor, apa saja masalah yang timbul? Bagaimana cara mengatasinya?
Ketika Anda mempunyai masalah ketika berhubungan intim, dokter menyebutnya "disfungsi seksual". Disfungsi seksual ini dapat dialami oleh pria maupun wanita. Ada empat macam masalah dalam berhubungan intim yang dialami oleh wanita, yaitu:
1. Ketika Anda merasa tidak tertarik untuk melakukan hubungan intim atau gairah Anda untuk berhubungan intim tidak sebesar dahulu, hal ini disebut desire disorders atau gangguan pada hasrat Anda.
2. Ketika Anda tidak dapat merasakan respon seksual pada tubuh Anda atau Anda tidak cepat merasa terangsang, hal ini disebut arousal disorders atau gangguan pada respon seksual Anda.
3. Ketika Anda tidak dapat merasakan orgasme atau Anda merasakan sakit selama orgasme, hal ini biasa disebut dengan orgasmic disorders atau gangguan orgasme.
4. Dan gangguan yang terakhir adalah ketika Anda merasakan sakit selama atau sesudah berhubungan intim, masalah ini disebut sexual pain disorders atau bisa disebut nyeri dalam berhubungan intim.
Apa yang menyebabkan disfungsi seksual?
Banyak hal yang dapat menyebabkan masalah dalam berhubungan intim. Obat-obatan tertentu (seperti kontrasepsi oral dan obat kemoterapi), penyakit (misalnya diabetes atau tekanan darah tinggi), penggunaan alkohol berlebihan atau infeksi vagina juga dapat menyebabkan masalah dalam berhubungan intim. Depresi, masalah-masalah dalam hubungan Anda atau pelecehan seksual (yang terjadi saat ini atau masa lalu) juga termasuk dalam penyebab disfungsi seksual.
Mungkin gairah untuk berhubungan intim Anda berkurang selama masa kehamilan, setelah melahirkan atau ketika dalam masa menyusui bayi Anda. Setelah mengalami menopause banyak juga wanita yang merasakan penurunan gairah seksual, mereka merasakan kering pada daerah V atau merasa sakit pada saat melakukan hubungan intim karena jumlah hormon esterogen dalam tubuhnya menurun.
Jika Anda mengalami stres yang terus menerus juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan hubungan intim. Lelah setelah melakukan aktivitas yang padat atau mengurus anak Anda yang masih kecil juga dapat berpengaruh pada gairah Anda. Anda juga mungkin bosan dengan rutinitas seksual Anda.
Bagaimana jika Anda mengalami masalah disfungsi seksual?
Lebih dari 70% pasangan kadang-kadang memiliki masalah dalam berhubungan intim. Kebanyakan wanita, kadang tidak merasa puas setelah berhubungan intim. Ini bukan berarti bahwa Anda mengalami disfungsi seksual.
Kalau Anda tidak ingin berhubungan intim atau tidak merasakan respon seksual yang baik, mungkin Anda mengalami disfungsi seksual. Diskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter pribadi Anda. Ingatlah bahwa apapun yang Anda konsultasikan dengan dokter Anda bersifat private dan dokter akan membantu Anda menemukan alasan dan pengobatan yang terbaik untuk masalah Anda.
Apa yang dapat Anda lakukan?
Jika gairah adalah masalah Anda, coba ubahlah jadwal rutin Anda dalam berhubungan intim. Cobalah untuk melakukan hubungan intim di waktu yang berbeda dari biasanya , atau coba posisi lain saat melakukan hubungan intim.
Arousal disorders sering dapat dibantu dengan menggunakan krim khusus untuk miss V atau sejenis minyak untuk kekeringan vagina Anda. Jika Anda telah menopause, bicarakan dengan dokter tentang mengonsumsi esterogen atau menggunakan krim esterogen.
Jika Anda bermasalah dengan orgasme, mungkin Anda belum mendapat rangsangan yang cukup sebelum benar-benar melakukan hubungan intim. Stimulasi ekstra (sebelum Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan) menggunakan vibrator akan sangat membantu. Mungkin Anda juga membutuhkan stimulasi sampai satu jam sebelum berhubungan intim. Banyak wanita tidak mengalami orgasme selama berhubungan intim, Jika Anda ingin merasakan orgasme, Anda atau pasangan Anda dapat mengusap lembut klitoris Anda. Masturbasi juga akan sangat membantu, karena dapat membantu Anda mempelajari teknik apa yang bekerja dengan baik pada Anda.
Jika Anda merasakan nyeri selama berhubungan intim, cobalah posisi yang lain. Ketika Anda menggunakan posisi woman on top, Anda memiliki kontrol lebih atas penetrasi dan gerakan. Kosongkan kandung kemih Anda sebelum berhubungan intim, menggunakan krim khusus untuk miss V atau mandi dengan air hangat sebelum berhubungan intim akan sangat membantu. Jika Anda tetap merasa nyeri, konsultasikan pada dokter. Dokter Anda akan membantu menemukan apa penyebab nyeri dan memutuskan pengobatan apa yang terbaik untuk Anda. (wo/dion/wsw)
KapanLagi.com - Ternyata dalam melakukan hubungan intim, tidak semudah yang Anda kira. Ada masalah-masalah yang timbul sebelum, pada saat, atau sesudah melakukannya. Seperti yang dilansir dari FamilyDoctor, apa saja masalah yang timbul? Bagaimana cara mengatasinya?
Ketika Anda mempunyai masalah ketika berhubungan intim, dokter menyebutnya "disfungsi seksual". Disfungsi seksual ini dapat dialami oleh pria maupun wanita. Ada empat macam masalah dalam berhubungan intim yang dialami oleh wanita, yaitu:
1. Ketika Anda merasa tidak tertarik untuk melakukan hubungan intim atau gairah Anda untuk berhubungan intim tidak sebesar dahulu, hal ini disebut desire disorders atau gangguan pada hasrat Anda.
2. Ketika Anda tidak dapat merasakan respon seksual pada tubuh Anda atau Anda tidak cepat merasa terangsang, hal ini disebut arousal disorders atau gangguan pada respon seksual Anda.
3. Ketika Anda tidak dapat merasakan orgasme atau Anda merasakan sakit selama orgasme, hal ini biasa disebut dengan orgasmic disorders atau gangguan orgasme.
4. Dan gangguan yang terakhir adalah ketika Anda merasakan sakit selama atau sesudah berhubungan intim, masalah ini disebut sexual pain disorders atau bisa disebut nyeri dalam berhubungan intim.
Apa yang menyebabkan disfungsi seksual?
Banyak hal yang dapat menyebabkan masalah dalam berhubungan intim. Obat-obatan tertentu (seperti kontrasepsi oral dan obat kemoterapi), penyakit (misalnya diabetes atau tekanan darah tinggi), penggunaan alkohol berlebihan atau infeksi vagina juga dapat menyebabkan masalah dalam berhubungan intim. Depresi, masalah-masalah dalam hubungan Anda atau pelecehan seksual (yang terjadi saat ini atau masa lalu) juga termasuk dalam penyebab disfungsi seksual.
Mungkin gairah untuk berhubungan intim Anda berkurang selama masa kehamilan, setelah melahirkan atau ketika dalam masa menyusui bayi Anda. Setelah mengalami menopause banyak juga wanita yang merasakan penurunan gairah seksual, mereka merasakan kering pada daerah V atau merasa sakit pada saat melakukan hubungan intim karena jumlah hormon esterogen dalam tubuhnya menurun.
Jika Anda mengalami stres yang terus menerus juga dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan hubungan intim. Lelah setelah melakukan aktivitas yang padat atau mengurus anak Anda yang masih kecil juga dapat berpengaruh pada gairah Anda. Anda juga mungkin bosan dengan rutinitas seksual Anda.
Bagaimana jika Anda mengalami masalah disfungsi seksual?
Lebih dari 70% pasangan kadang-kadang memiliki masalah dalam berhubungan intim. Kebanyakan wanita, kadang tidak merasa puas setelah berhubungan intim. Ini bukan berarti bahwa Anda mengalami disfungsi seksual.
Kalau Anda tidak ingin berhubungan intim atau tidak merasakan respon seksual yang baik, mungkin Anda mengalami disfungsi seksual. Diskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter pribadi Anda. Ingatlah bahwa apapun yang Anda konsultasikan dengan dokter Anda bersifat private dan dokter akan membantu Anda menemukan alasan dan pengobatan yang terbaik untuk masalah Anda.
Apa yang dapat Anda lakukan?
Jika gairah adalah masalah Anda, coba ubahlah jadwal rutin Anda dalam berhubungan intim. Cobalah untuk melakukan hubungan intim di waktu yang berbeda dari biasanya , atau coba posisi lain saat melakukan hubungan intim.
Arousal disorders sering dapat dibantu dengan menggunakan krim khusus untuk miss V atau sejenis minyak untuk kekeringan vagina Anda. Jika Anda telah menopause, bicarakan dengan dokter tentang mengonsumsi esterogen atau menggunakan krim esterogen.
Jika Anda bermasalah dengan orgasme, mungkin Anda belum mendapat rangsangan yang cukup sebelum benar-benar melakukan hubungan intim. Stimulasi ekstra (sebelum Anda melakukan hubungan intim dengan pasangan) menggunakan vibrator akan sangat membantu. Mungkin Anda juga membutuhkan stimulasi sampai satu jam sebelum berhubungan intim. Banyak wanita tidak mengalami orgasme selama berhubungan intim, Jika Anda ingin merasakan orgasme, Anda atau pasangan Anda dapat mengusap lembut klitoris Anda. Masturbasi juga akan sangat membantu, karena dapat membantu Anda mempelajari teknik apa yang bekerja dengan baik pada Anda.
Jika Anda merasakan nyeri selama berhubungan intim, cobalah posisi yang lain. Ketika Anda menggunakan posisi woman on top, Anda memiliki kontrol lebih atas penetrasi dan gerakan. Kosongkan kandung kemih Anda sebelum berhubungan intim, menggunakan krim khusus untuk miss V atau mandi dengan air hangat sebelum berhubungan intim akan sangat membantu. Jika Anda tetap merasa nyeri, konsultasikan pada dokter. Dokter Anda akan membantu menemukan apa penyebab nyeri dan memutuskan pengobatan apa yang terbaik untuk Anda. (wo/dion/wsw)
Langganan:
Posting Komentar
(
Atom
)
Blog Archive
-
2016
(1)
- 09/18 - 09/25 (1)
-
2015
(10)
- 10/11 - 10/18 (1)
- 09/13 - 09/20 (1)
- 09/06 - 09/13 (1)
- 07/05 - 07/12 (1)
- 05/17 - 05/24 (6)
-
2014
(1)
- 04/13 - 04/20 (1)
-
2012
(770)
- 02/19 - 02/26 (5)
- 02/12 - 02/19 (10)
- 02/05 - 02/12 (4)
- 01/29 - 02/05 (27)
- 01/22 - 01/29 (88)
- 01/15 - 01/22 (101)
- 01/08 - 01/15 (169)
- 01/01 - 01/08 (366)
-
2011
(4478)
- 12/25 - 01/01 (336)
- 12/18 - 12/25 (62)
- 12/11 - 12/18 (70)
-
12/04 - 12/11
(77)
- Ingin Bahagia dan Langsing? Bangun Pagi Kuncinya
- 9 Vaksin Anak yang Melindungi Tubuh
- 5 Tanda Pernikahan di Ambang Kehancuran
- Beragam Manfaat Cokelat
- Agar Ibu Hamil Kembar Tetap Nyaman
- Makin Lengket Berkat Rasa Cemburu
- 6 Cara Menghilangkan Kesedihan
- Stop Merokok Bisa Kurangi Sikap Temperamen
- 5 Faktor Penyebab Batita "Cengeng"
- 6 Cara Agar Lebih Pede
- Waspada Saat Menggoreng Kerupuk
- Jangan Pilih Es Krim Saat Berkencan
- Jaga Kesehatan Jantung Sesuai Usia
- Anak Pemalu Rentan Terserang Gangguan Mental
- Jalan Kaki Meningkatkan Fungsi Otak
- Mengapa Seorang Ayah Cenderung Setia?
- Menjemur Pakaian Tingkatkan Risiko Kanker
- Makin Langsing dengan Bangun Pagi
- Indonesia sudah eliminasi kusta
- Lima Rempah Antipenuaan
- Yang Harus Dilakukan Bila Lengan Kendur
- Amati Leukemia pada Anak
- 6 Tanda Bila Ia Sudah Tak Cinta
- Disfungsi Seksual Pada Wanita
- Ditemukan, Alergi Baru Terhadap Wi-Fi
- Minum Yoghurt Rendah Lemak Saat Hamil Menyebabkan ...
- Kesegaran Buah Asli Dalam Genggaman
- Sakit Langka, Bisa Makan Hingga Meninggal
- Menjadi Ayah, Kejantanan Pria Menurun
- Penelitian Terbaru Buktikan Laki-laki Bisa Menguru...
- Deteksi Penyakit Jantung Lewat Kelopak Mata
- Cegah Penuaan dengan Bahan Alami
- WSD (Water Seal Drainage)
- Berhenti Merokok Bisa Bikin Sabar
- Kesetiaan Adalah Harga Mati!
- Kiat Langsing Tanpa Olahraga
- Mengenal Busy Lifestyle Syndrome
- 3 Serangan Penyebab Bibir Keriput
- Amankah Sayur Yang Dipanggang?
- Yoghurt Rendah Lemak Picu Asma Bayi
- Waspada Bakteri di Es Batu
- Pengaruh Protein Bagi Ginjal
- Setahun 300 bayi tertular HIV
- Kisah Kembar Siam Hidup Bersama 50 Tahun
- Inilah Alasan Wanita Berumur Panjang
- Penuhi Kebutuhan Anak akan Zinc dan Zat Besi
- Susu dengan Ekstra Zinc dan Zat Besi
- Apel dan Pir Cegah Serangan Stroke
- Setahun 300 bayi di Bali tertular HIV
- 10 Jus Terbaik Kaya Manfaat
- Dinkes: Triwulan Pertama HIV/AIDS renggut 701 warg...
- Empat Senjata Lawan Kolesterol Jahat
- Hormon Seks Bisa Pengaruhi Pilihan Karier
- PMI adalah aset bangsa
- Krim Ini Hilangkan Keriput dalam 5 Menit
- Anak Hiperaktif Sering Cedera
- Bintik Kuning di Mata Tanda Penyakit Jantung
- Pria Bersuara Berat Lebih Diminati Wanita
- Air Putih Turunkan Risiko Diabetes Hingga Tujuh Pe...
- Dua Cangkir Kopi Sehari Kurangi Risiko Stroke
- Video games tak perbaiki kemampuan otak
- Latihan Dumbbell Untuk Wanita
- Pencahayaan Bisa Temukan Sel Kanker
- Hidangan Sehat Berasal dari Kebiasaan Baik di Dapur
- Tak Sempat Olahraga? Makan Cokelat Saja!
- Agar Anak Sukses Orangtua Perlu Siap Mental
- Waspada Bahaya Gendongan Bayi
- Beras Hitam Bisa Obati Radang
- 6 Sayuran Tersehat
- Efek Makan Cokelat Sebaik Olahraga
- Hidangan Sehat Berkat Kebiasaan Baik di Dapur
- Enam Kebiasaan Pemicu Disfungsi Ereksi
- 5 Cara Atasi Sembelit untuk Ibu Hamil
- Awas, Kolesterol Tinggi Berisiko Alzheimer!
- Alasan Wanita Lebih Panjang Umur
- HIV/AIDS Renggut Ratusan Nyawa Warga Papua
- Kenapa Brokoli Perlu Dibumbui Wasabi
- 11/27 - 12/04 (40)
- 11/20 - 11/27 (67)
- 11/13 - 11/20 (198)
- 11/06 - 11/13 (187)
- 10/30 - 11/06 (340)
- 10/23 - 10/30 (32)
- 10/16 - 10/23 (109)
- 10/09 - 10/16 (80)
- 08/14 - 08/21 (75)
- 08/07 - 08/14 (81)
- 07/31 - 08/07 (82)
- 07/24 - 07/31 (66)
- 07/17 - 07/24 (91)
- 07/10 - 07/17 (47)
- 07/03 - 07/10 (44)
- 06/26 - 07/03 (53)
- 06/19 - 06/26 (59)
- 06/12 - 06/19 (47)
- 06/05 - 06/12 (65)
- 05/29 - 06/05 (63)
- 05/22 - 05/29 (77)
- 05/15 - 05/22 (115)
- 05/08 - 05/15 (65)
- 05/01 - 05/08 (104)
- 04/24 - 05/01 (45)
- 04/17 - 04/24 (70)
- 04/10 - 04/17 (134)
- 04/03 - 04/10 (72)
- 03/27 - 04/03 (18)
- 03/20 - 03/27 (47)
- 03/13 - 03/20 (68)
- 03/06 - 03/13 (40)
- 02/27 - 03/06 (56)
- 02/20 - 02/27 (77)
- 02/13 - 02/20 (76)
- 02/06 - 02/13 (198)
- 01/30 - 02/06 (194)
- 01/23 - 01/30 (132)
- 01/16 - 01/23 (196)
- 01/09 - 01/16 (202)
- 01/02 - 01/09 (121)
-
2010
(2535)
- 12/26 - 01/02 (156)
- 12/19 - 12/26 (65)
- 12/12 - 12/19 (73)
- 12/05 - 12/12 (84)
- 11/28 - 12/05 (80)
- 11/21 - 11/28 (68)
- 11/14 - 11/21 (63)
- 11/07 - 11/14 (50)
- 10/31 - 11/07 (50)
- 10/24 - 10/31 (36)
- 10/17 - 10/24 (58)
- 10/10 - 10/17 (35)
- 10/03 - 10/10 (31)
- 09/26 - 10/03 (21)
- 09/19 - 09/26 (26)
- 09/12 - 09/19 (55)
- 09/05 - 09/12 (65)
- 08/29 - 09/05 (33)
- 08/22 - 08/29 (70)
- 08/15 - 08/22 (45)
- 08/08 - 08/15 (35)
- 08/01 - 08/08 (37)
- 07/25 - 08/01 (27)
- 07/18 - 07/25 (19)
- 07/11 - 07/18 (30)
- 07/04 - 07/11 (56)
- 06/27 - 07/04 (28)
- 06/20 - 06/27 (22)
- 06/13 - 06/20 (30)
- 06/06 - 06/13 (21)
- 05/30 - 06/06 (5)
- 05/16 - 05/23 (6)
- 05/09 - 05/16 (29)
- 05/02 - 05/09 (59)
- 04/25 - 05/02 (28)
- 04/18 - 04/25 (38)
- 04/11 - 04/18 (70)
- 04/04 - 04/11 (59)
- 03/28 - 04/04 (65)
- 03/21 - 03/28 (89)
- 03/14 - 03/21 (218)
- 03/07 - 03/14 (95)
- 02/28 - 03/07 (135)
- 02/21 - 02/28 (102)
- 01/03 - 01/10 (68)
-
2009
(1652)
- 12/27 - 01/03 (36)
- 12/20 - 12/27 (22)
- 12/13 - 12/20 (100)
- 12/06 - 12/13 (45)
- 11/29 - 12/06 (24)
- 11/22 - 11/29 (22)
- 11/15 - 11/22 (19)
- 11/08 - 11/15 (28)
- 11/01 - 11/08 (11)
- 10/25 - 11/01 (17)
- 10/18 - 10/25 (38)
- 10/11 - 10/18 (33)
- 10/04 - 10/11 (15)
- 09/27 - 10/04 (21)
- 09/20 - 09/27 (7)
- 09/13 - 09/20 (84)
- 09/06 - 09/13 (35)
- 08/30 - 09/06 (48)
- 08/23 - 08/30 (118)
- 08/16 - 08/23 (26)
- 08/09 - 08/16 (34)
- 08/02 - 08/09 (35)
- 07/26 - 08/02 (31)
- 07/19 - 07/26 (14)
- 07/12 - 07/19 (16)
- 07/05 - 07/12 (28)
- 06/28 - 07/05 (26)
- 06/21 - 06/28 (76)
- 06/14 - 06/21 (26)
- 06/07 - 06/14 (21)
- 05/31 - 06/07 (43)
- 05/24 - 05/31 (38)
- 05/17 - 05/24 (26)
- 05/10 - 05/17 (52)
- 05/03 - 05/10 (15)
- 04/26 - 05/03 (38)
- 04/19 - 04/26 (32)
- 04/12 - 04/19 (22)
- 04/05 - 04/12 (20)
- 03/29 - 04/05 (40)
- 03/22 - 03/29 (43)
- 03/15 - 03/22 (18)
- 03/08 - 03/15 (14)
- 03/01 - 03/08 (22)
- 02/22 - 03/01 (12)
- 02/15 - 02/22 (9)
- 02/08 - 02/15 (11)
- 02/01 - 02/08 (19)
- 01/25 - 02/01 (37)
- 01/18 - 01/25 (21)
- 01/11 - 01/18 (33)
- 01/04 - 01/11 (31)
-
2008
(700)
- 12/28 - 01/04 (13)
- 12/21 - 12/28 (9)
- 12/14 - 12/21 (57)
- 12/07 - 12/14 (5)
- 11/30 - 12/07 (18)
- 11/23 - 11/30 (33)
- 11/16 - 11/23 (31)
- 11/09 - 11/16 (23)
- 11/02 - 11/09 (18)
- 10/26 - 11/02 (11)
- 10/19 - 10/26 (15)
- 10/12 - 10/19 (13)
- 10/05 - 10/12 (25)
- 09/28 - 10/05 (2)
- 09/21 - 09/28 (14)
- 09/14 - 09/21 (19)
- 09/07 - 09/14 (43)
- 08/31 - 09/07 (3)
- 08/24 - 08/31 (33)
- 08/17 - 08/24 (65)
- 08/10 - 08/17 (4)
- 08/03 - 08/10 (26)
- 07/27 - 08/03 (6)
- 07/20 - 07/27 (19)
- 07/13 - 07/20 (18)
- 07/06 - 07/13 (60)
- 06/29 - 07/06 (53)
- 06/22 - 06/29 (49)
- 06/15 - 06/22 (11)
- 06/08 - 06/15 (4)
Popular Posts
-
ASUHAN KEPERAWATAN IBU NIFAS DENGAN PERDARAHAN POST PARTUM A. PengertianPost partum / puerperium adalah masa dimana tubuh menyesuaikan, baik...
-
KTI KEBIDANAN HUBUNGAN USIA TERHADAP PERDARAHAN POSTPARTUM DI RSUD BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kesehatan wanita merupakan hal yang s...
-
Setelah beberapa minggu ini cari materi buat postingan baru, mendadak dapat inspirasi setelah rekan Anton Wijaya menulis di buku tamu Keper...
-
DEFINISI Ikterus ialah suatu gejala yang perlu mendapat perhatian sungguh-sungguh pada neonatus. Ikterus ialah suatu diskolorasi kuning pa...
-
PATHWAY ASFIKSIA NEONATORUM Klik pada gambar untuk melihat pathway Download Pathway Asfiksia Neonatorum Via Ziddu Download Askep Asfiksia N...
-
Metode Kalender atau Pantang Berkala (Calendar Method Or Periodic Abstinence) Pendahuluan Metode kalender atau pantang berkala merupakan met...
-
Pathway Combustio Klik Pada Gambar Untuk melihat pathway Download Pathway Combustio Via Ziddu Tag: Pathways combustio , pathways luka baka...
-
Pathway Hematemesis Melena Klik pada gambar untuk melihat pathway Download Pathway Hematemesis Melena Via Ziddu
-
PROSES KEPERAWATAN KOMUNITAS Pengertian - Proses keperawatan adalah serangkaian perbuatan atau tindakan untuk menetapkan, merencana...
-
Metode Suhu Basal Tubuh (Basal Body Temperature Method) Suhu tubuh basal adalah suhu terendah yang dicapai oleh tubuh selama istirahat atau ...
© ASUHAN KEPERAWATAN 2013 . Powered by Bootstrap , Blogger templates and RWD Testing Tool Published..Gooyaabi Templates
Tidak ada komentar :
Posting Komentar
Jangan Lupa Tulis Komentarnya Gan: