ASUHAN KEPERAWATAN

Tidur larut malam timbulkan jerawat ?

Jakarta (ANTARA News) - Tetap terjaga di tengah malam tak hanya dapat membuat anda kurang tidur dan menurunkan stamina anda, tetapi juga dapat memicu dan menimbulkan jerawat. Benarkah?

Tidur larut malam terkait dengan jerawat secara tidak langsung . Belum ada bukti yang jelas yang menunjukan bahwa kurang tidur itu secara langsung terkait munculnya jerawat. Meski begitu, penelitian mengungkapkan secara tidak langsung, kekurangan tidur menyebabkan dan memperburuk jerawat yang sudah ada.

Wanita Bossy Susah Ngeseks

Liputan6.com, London: Wanita yang suka mengambil keputusan sendiri di dalam rumah tangga waspadalah! Anda bisa membayar mahal untuk bisa bergairah di ranjang.

Sebuah penelitian mengungkapkan, wanita yang senang mengambil semua keputusani rumah tangga bakal menemukan diri mereka menunggu lama untuk bergairah hingga 100 kali, dibandingkan wanita yang melakukan hal-hal bersama-sama pasangan mereka, seperti dilansir Dailymail, Jumat (23/9).

Seperti dalam pengambilan keputusan anggaran harian ataupun mingguan, belanja makanan, kunjungan teman, dan janji dengan dokter. Peneliti melihat wanita di enam negara Afrika.

Sering Ambil Keputusan Bikin Jarang Bercinta

Mood bercinta (doc Corbis)

VIVAnews - Anda termasuk wanita yang banyak membuat keputusan sendiri? Hati-hati, hal tersebut bisa membuat Anda jarang bercinta. Ternyata, menurut penelitian, ada hubungan antara otonomi wanita menikah dengan keteraturan serta frekuensi hubungan seksual.

Studi: Menunggu Bisa Perburuk Kesehatan

menunggu telepon (doc. Corbis)

VIVAnews - Apakah Anda suka dengan aktivitas menunggu? Jawaban tidak pasti jamak terdengar. Namun tahukah Anda, di balik sifatnya yang menyebalkan, aktivitas ini juga bisa mengganggu kesehatan.

Studi menunjukkan bahwa menunggu layanan informasi lewat call center selama lebih 5 menit mengakibatkan stres dan peningkatan tekanan darah. Studi selama sebulan ini juga menunjukkan lebih dari setengah warga Inggris jengkel ketika panggilan tak kunjung terjawab.

Penderita Diabetes Rawan Terkena Alzheimer dan Demensia

Liputan6.com, Jakarta: Orang-orang dengan diabetes memang berisiko tinggi terkena komplikasi berbagai penyakit lain seperti serangan jantung atau stroke, pada usia yang relatif masih muda. Tapi ternyata risikonya tidak hanya itu.

Rahasia Langsing Selama Kehamilan ala Hilary Duff

Liputan6.com, Los Angeles: Banyak ibu mengeluhkan berat mereka yang melonjak selama kehamilan. Namun, naiknya berat badan selama kehamilan ternyata dapat dikendalikan. Aktris Hillary Duff adalah salah satu dari sekian wanita yang belum lama ini berhasil tampil langsing selama kehamilan. Apa rahasianya? Yuk, kita simak penjelasan di bawah ini.

Diet Unik: Minum ASI Istri

susu bayi (inmagine.com)

VIVAnews - Demi memperoleh tubuh langsing bagai model, banyak orang rela melakukan diet. Namun berbeda dengan diet yang dijalani seorang pria asal AS, Curtis. Dia menjalani sebuah program diet unik yaitu hanya meminum air susu ibu (ASI) dari istrinya.

Jangan Salah Cara Mencuci Rambut

KOMPAS.com - Mencuci rambut biasa kita lakukan setiap dua hari sekali. Anehnya, masih banyak orang yang salah memilih sampo atau cara mencucinya. Padahal, perawatan rambut yang benar sangat diperlukan, mengingat kita selalu terpapar pendingin udara, sinar matahari dan UV, debu, serta, polusi, yang membuat rambut menjadi kusam.

Asam Lemak pada ASI Cerdaskan Anak

KOMPAS.com - Penelitian terbaru mengungkapkan fakta bahwa yang menyebabkan bayi pintar adalah adanya kandungan asam lemak sehat dalam ASI. Asam lemak ini sebenarnya juga terdapat pada susu formula. Namun, benarkah susu formula itu sehebat ASI dalam perannya mencerdaskan dan menyehatkan bayi?

Puluhan siswa keracunan di Garut

Garut (ANTARA News) - Empatpuluh empat siswa Madrasah Iftidaiyah (MI) Al-Mansur di Desa Cikandang, Kecamatan Leles, Kabupaten Garut, Jawa Barat, mengalami pusing dan mual diduga keracunan makanan dan mereka serempak mendatangi Puskesmas setempat untuk mendapatkan pengobatan, Jumat pagi.

Menguap, Tanda Otak Terlalu Panas

Liputan6.com, New Jersey: Menguap tidak selalu menjadi anda mengantuk atau kelelahan. Menguap ternyata menjadi indikator kuat bahwa suhu otak sedang tinggi-tingginya. Dengan menguap maka suhu otak akan secara otomatis menurun secara bertahap. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari Universitas Princeton, New Jersey, Amerika Serikat, baru-baru ini.

HIV bisa sembuh dengan konsumsi ARV teratur

Denpasar (ANTARA News) - Serangan virus HIV yang menakutkan masih bisa dilawan dengan mengkonsumsi obat antiretrovirus (ARV) secara teratur tanpa terputus.

"Saat ini penyakit yang menyerang kekebalan tubuh melalui virus itu bisa disembuhkan asalkan penderita mau mengkonsumsi ARV tanpa terputus dan teratur setiap harinya," kata Koordinator Pokja Humas Informasi Pencegahan & Advokasi Komisi Penanggulangan AIDS (KPA) Provinsi Bali, Prof Mangku Karmaya, di Denpasar, Jumat.

Bunga Membuat Wanita Lengah

Dengan kehadiran bunga segar, wanita lebih mudah memberikan nomor teleponnya, berdasarkan penelitian.

KapanLagi.com - Anda boleh senang dengan hadiah berupa seikat bunga saat first date, tetapi hati-hati! Berdasarkan sebuah penelitian terbaru, kehadiran bunga di tengah-tengah acara first date dengan pria yang baru Anda kenal bisa melemahkan pertahanan Anda, terutama dalam hal pemberian nomor telepon pada orang asing dan kesediaan untuk menerima si pria dengan mudah untuk melanjutkan perkenalan lebih jauh.

Manfaat Puasa Bagi Anak

Inilah beberapa manfaat lain yang bisa dipetik anak dari berlatih puasa.

KapanLagi.com - Banyak di antara kita yang sudah mulai mengajak putra-putri cilik di rumah untuk berpuasa di bulan Ramadhan ini. Ternyata, berlatih puasa pada anak dapat membentuk karakternya di masa depan. Inilah beberapa manfaat lain yang bisa dipetik anak dari berlatih puasa:

- Si anak dapat berlatih mengatur emosi pada saat puasa. Mereka belajar mengendalikan amarah dan keinginan untuk makan pada waktu tertentu.

Beda Usia Pasangan Ideal: 6 Tahun

pasangan (inmagine)

VIVAnews - Usia bukan persoalan. Ada wanita yang memilih pasangan hidup pria lebih muda. Ada yang memilih duda dengan rentang usia lebih 10 tahun. Banyak pula yang berpasangan dengan pria seumuran. Namun, survei menunjukkan bahwa wanita cenderung lebih menyukap pria dengan jeda usia enam tahun lebih tua.

Tak Sengaja Melahirkan di Pesawat

ilustrasi bayi baru lahir (inmagine)

VIVAnews - Penerbangan Aida Alamillo, 41, dari Manila menuju San Franscisco AS, agaknya akan menjadi pengalaman tak terlupakan. Saat menumpang pesawat Philippine Airlines, dia melahirkan bayinya.

Pecandu Film Porno Beresiko Kehilangan Gairah Seks Lebih Dini

TEMPO Interaktif, Jakarta - Hati-hatilah bagi Anda yang menggemari film porno. Menurut Psikolog Seksual Zoya Amirin, menonton film porno boleh-boleh saja, asal tidak sampai kecanduan.

"Bagi pria pecandu film porno, pada usia 70 tahun bisa sudah tak mempunyai hasrat seksual lagi," kata dia dalam diskusi di Festival Sosial Media, Jumat, 23 September 2011.

Menunggu Antrian Telepon Bisa Bikin Stres

KOMPAS.com - Anda pasti pernah mengalami kesulitan menghubungi nomor telepon tertentu. Entah ketika sedang mencoba menghubungi customer service, ingin mengikuti kuis di stasiun televisi, bahkan ketika sedang berusaha menghubungi kantor teman atau suami. Bila Anda merasa tak sabar, dan akhirnya memutuskan sambungan, wajar saja. Bila Anda berkeras menunggunya, bisa-bisa kadar stres dan tekanan darah Anda naik.

Mempercantik Mata dengan Stiker Eyeliner

stiker eyeliner (geniusbeauty.com)

VIVAnews - Banyak wanita merasa tidak puas dengan bentuk mata yang dimiliki. Untuk menyempurnakan riasan pada mata, kaum wanita seringkali menggunakan eyeliner. Namun bagi yang tak terbiasa, penggunaan eyeliner justru bisa membuat riasan mata terlihat berantakan.

8 Sinyal Ajakan Bercinta Si Dia

KOMPAS.com - Tak semua pria mampu mengungkapkan ajakan bercinta. Namun pria menunjukkan sinyal-sinyal khususnya. Anda hanya perlu mengenali sinyal dari si dia, dan mengikuti "permainannya".

1. Berbicara lebih dalam
Sebagian besar pria menurunkan nada suara, ketika gairahnya sedang meningkat. Para pria yang sedang menginginkan hubungan intim juga cenderung senang merangkul bahu pasangannya.

Ketika pasangan merangkul bahu Anda, respons aksinya dengan membalas merangkul bahunya, sambil bisikan mimpi-mimpi seksi Anda bersamanya. Ungkapkan secara mendetil sehingga memudahkan dia memvisualisasikan mimpi Anda. Setelahnya, ajak dia untuk segera mewujudkan mimpi erotis itu bersama.

Perempuan Nikah Dini Berisiko Alami KDRT

Ilustrasi KDRT (abduzeedo.com)

VIVAnews - Tingginya angka kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) terhadap perempuan di Indonesia dipicu oleh pernikahan dini. Hasil survei PLAN Indonesia menyebutkan bahwa 44 persen anak perempuan yang menikah dini mengalami KDRT dengan tingkat frekuensi tinggi.

Memulai Hari dengan Sarapan Sereal

Liputan6.com, New Delhi: Menu sereal dengan campuran susu merupakan cara yang tepat untuk memulai hari Anda. Apalagi sarapan adalah kunci untuk gaya hidup sehat yang menentukan kualitas gizi selama satu hari. Demikian menurut sebuah penelitian di London, Inggris, baru-baru ini mengenai pilihan sarapan sehat.

Bebas Kerut dengan Diet Buah dan Sayur

buah delima  

VIVAnews- Diet sehat dengan mengonsumsi banyak buah dan sayuran diyakini mampu membuat kulit tubuh cantik sepanjang masa, tanpa kerut dan awet muda hingga usia senja.

Seperti dikutip laman Shine, beberapa makanan yang disinyalir mampu mengusir kerutan seperti buah delima, bluberry,bayam, semangka dan minyak zaitun merupakan beberapa makanan sehat yang bisa dijadikan menu diet harian Anda.

Inilah Cara Menjaga Jantung Anda..

Liputan6.com, Jakarta: Jantung yang sehat adalah kunci untuk memiliki hidup yang sehat. Jantung adalah rongga organ berotot yang memompa darah lewat pembuluh darah oleh kontraksi berirama yang berulang. Fungsinya berperan penting dalam sistem peredaran darah. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga Agar jantung Anda dapat berdenyut lebih lama:

Anak Pemalu Pertanda Mengidap Gangguan Jiwa

Liputan6.com, Jakarta: Jika anda memiliki anak yang pemalu dan rendah diri, berhati-hatilah, doronglah secara sabar anak-anak yang rendah diri dan pemalu untuk percaya diri. Para Ahli Jiwa di Amerika memasukan seorang anak yang pemalu juga dianggap sebagai seorang pengidap gangguan mental. Anak-anak yang cenderung tertutup karena pemalu selalu diusahakan untuk mendapatkan dukungan agar mereka lebih percaya diri.

3 Persen Pasutri Berhubungan Intim Tiap Hari

Ilustrasi pasangan suami istri (dok. Corbis)

VIVAnews - Melakukan hubungan intim menjadi suatu kebutuhan pasangan suami istri. Meski begitu, tidak semua pasangan memprioritaskan hubungan seks untuk dilakukan setiap hari.

Hal ini terbukti dari hasil survei yang dilakukan perusahaan produk Adam and Eve, hanya tiga persen pasangan suami istri yang melakukan hubungan seks setiap hari.

Diet Vegetarian Menurunkan Kolesterol

Liputan6.com, Toronto: Melakukan diet vegetarian ternyata dapat menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh. Demikian menurut para peneliti dari Universitas Toronto, Kanada, baru-baru ini.

Para ahli tersebut melakukan uji coba terhadap 400 orang relawan selama 6 bulan, untuk menemukan bukti bahwa kolesterol dapat diturunkan dengan bantuan diet berbasis sayuran dan biji-bijian. Para relawan itu dibagi menjadi 3 kelompok. Kelompok pertama menjalani diet rendah lemak jenuh. Kelompok kedua menjalani diet sayuran, dan kelompok ketiga menjalani diet sayuran dengan berfokus pada biji-bijian.

Kapan Waktu Tepat Olahraga Saat Mens?

KOMPAS.com - Saat sedang mens, kita sering jadi malas berolahraga. Alasannya bermacam-macam, dari rasa tak nyaman karena harus memakai pembalut, risih karena area vagina yang lembab, atau karena kram perut yang terjadi. Saat perut terasa nyeri dan kembung, sangat sulit memotivasi diri untuk berangkat ke tempat latihan.

Beras Merah Cegah Serangan Kanker

Liputan6.com, California: Beras merah memang dikenal dengan berbagai manfaatnya. Mengonsumsi beras merah ternyata juga dapat mengurangi risiko serangan polip juga kanker usus. Demikian hasil penelitian yang dilakukan para ahli dari Universitas Loma Linda, California, Amerika Serikat, baru-baru ini.

Waspada Bakteri Listeria di Buah Melon

Buah Melon (Antara/Agus Bebeng)

VIVAnews - Menikmati buah melon dingin saat cuaca panas sangat menyegarkan. Tapi, hati-hati, baru-baru ini ditemukan bahwa buah melon mengandung bakteri listeria yang bisa menjadi racun bagi tubuh dan menyebabkan kematian.

Berdasarkan informasi dari Center for Disease Control (CDC)  terdapat 35 kasus keracunan buah melon di 10 negara.  Racun ini menyebabkan 4 orang meninggal dunia, satu orang di Oklahoma, satu di Colorado dan dua di New Mexico.

5 Hal yang Harus Diketahui Wanita Agar Mendapatkan Seks yang Lebih Baik

www.indofamily.net

TEMPO Interaktif, Bercinta memiliki banyak manfaat baik itu bagi tubuh maupun pikiran dengan catatan dilakukan dengan perasaan yang menyenangkan bagi keduanya. Dilansir dari laman Real Beauty, berikut 5 hal yang harus wanita ketahui agar mendapatkan kehidupan seks yang lebih baik.    

1. Tentukan posisi yang pas Cobalah berbagai gaya, posisi, dan cara untuk bercinta. Temukan yang mana yang pas dan tidak untuk Anda dan pasangan. Dengan begitu Anda tahu bagaimana cara mencapai orgasme.

Kenali Penyebab Keguguran Pada Wanita

Ibu hamil (corbis)

VIVAnews - Diperkirakan hampir setengah dari seluruh kehamilan berakhir dengan keguguran. Banyak  terjadi hanya beberapa minggu setelah pembuahan. Sekali seorang wanita mengetahui dia hamil, kemungkinan keguguran adalah 15-20 persen, dengan mayoritas yang terjadi dalam 10 minggu pertama.

Perilaku Seks Bebas Faktor Risiko AIDS Tertinggi

Liputan6.com, Bandung: Faktor risiko terkena HIV/AIDS di Jawa Barat bergeser dari kelompok pengguna jarum suntik ke kelompok perilaku seks bebas. Fakta tersebut didapat dari bertambahnya jumlah penderita HIV/AIDS yang diakibatkan oleh perilaku seks bebas.

Demikian dikatakan Ketua Komisi Penanggulangan AIDS (KPA) Jabar Panca Widi dalam "Lokakarya Penanggulangan HIV/AIDS" yang digelar atas kerja sama Kementerian Kesehatan, Kementerian Dalam Negeri, Kementerian Pendidikan Nasional, dan KPA Jabar di Bandung, Sabtu (24/9).

IDI : waspadai DBD saat pergantian cuaca

Sungai Raya, Kalbar (ANTARA News) - Sekretaris Ikatan Dokter Indonesia Kalimantan Barat, Nursyam Ibrahim, mengingatkan masyarakat untuk mewaspadai penyakit demam berdarah dengue (DBD) karena cuaca yang tidak menentu saat ini bisa memicu perkembangbiakan nyamuk Aedes Aegypti --yang dapat menyebarkan penyakit itu.

Ilmuwan Upayakan Terapi Baru untuk Pulihkan Radang Sendi

Para periset AS tengah meneliti fungsi hormon sintentis Forteo dalam membentuk kembali tulang rawan pada pasien radang sendi.

Banyak orang tua yang menderita penyakit radang sendi tertentu. Pilihan yang tersedia untuk merawat  jenis penyakit ini sangat terbatas, tapi kini ilmuwan sedang mencari terapi baru yang mungkin bisa membantu memulihkan persendian yang rusak.

Agar Rambut Sehat Tanpa Uban

rambut tanpa uban (inmagine.com)

VIVAnews - Seiring pertambahan usia, wajar bila rambut mulai terlihat mulai memutih dengan uban. Hal ini disebabkan produksi melanin, zat yang memberi warna pada rambut semakin menurun produksinya senada dengan usia.

Asap Obat Nyamuk Sama dengan 100 Batang Rokok

Liputan6.com, Mumbai: Siapa sangka jika obat nyamuk bakar yang katanya bisa membuat nyamuk menghilang justru membawa bencana buat kesehatan. Sebuah penelitian di Malaysia menunjukkan bahwa asap dari obat nyamuk adalah setara dengan 100 batang rokok. Akibatnya, masalah pernapasan pun kerap kali dialami oleh pengguna obat nyamuk bakar.

Makanan di Pesawat Terasa Hambar, Ini Alasannya

Liputan6.com, London: Banyak penumpang pesawat terbang mengeluhkan makanan mereka yang rasanya hambar. Ternyata ada alasan ilmiah mengapa makanan di pesawat terasa hambar. Ingin tahu? Coba simak penjelasan di bawah ini.

Agar Percakapan Saat Kencan Kian Hangat

kencan (inmagine)

VIVAnews - Banyak bicara saat kencan pertama sah-sah saja. Justru hal tersebut penting jika Anda menyertakan informasi-inforrmasi penting tentang diri Anda. Namun terlalu banyak bicara juga bisa menjadi bumerang tersendiri bagi wanita.

Cantik Memikat Bebas Kantung Mata

mata cantik (Corbis)

VIVAnews - Mata adalah salah satu senjata untuk tampil memikat. Tak heran jika banyak produk kecantikan mata yang beredar di pasaran. Sebut saja maskara, eyeliner, bulu mata palsu, dan eyeshadow. Namun, semua riasan tersebut tak berarti jika lingkar hitam masih menghiasi bagian bawah mata Anda.

Bak mata panda, lingkar hitam atau lebih sering kita sebut kantung mata membuat Anda terlihat pucat dan lelah. Tata rias mata mungkin dapat menyamarkannya tapi tidak akan mampu menghilangkannya.

Kehadiran Sahabat Bisa Mengurangi Stres  

TEMPO Interaktif, Sebagian orang memilih untuk curhat mengenai masalah yang tengah dihadapi kepada sahabatnya ketimbang orang tua atau yang lainnya. Setelah itu, mereka pun merasa bebannya berkurang.

Ternyata, kehadiran sahabat memang bisa menurunkan tingkat stres. Setidaknya, hal itu terungkap dari penelitian terhadap sejumlah anak.

5 Langkah Mengusir Rasa Canggung

KOMPAS.com - Siapa pun tak dapat mengelak dari "kecelakaan" kecil yang membuat Anda canggung seketika, terutama saat menghadiri undangan pesta. Pakar etika dan pemilik pusat training Maximplus, Dave Mamangkey berbagi lima langkah menaggulanginya.

1. Si telat hadir
Jika datang terlalu cepat pada suatu acara, jangan ganggu sang tuan rumah yang sedang sibuk. Tawarkan bantuan, atau sibukkan diri dengan gadget pribadi. Sebaiknya, kalau Anda hadir terlampau terlambat, jangan lemparkan alasan basi.

Konsumsi Ikan Kurangi Resiko Stroke

TEMPO Interaktif, New York - Mengkonsumsi ikan beberapa kali dalam sepekan memiliki kemungkinan terserang stroke lebih kecil dibanding mereka yang hanya sesekali makan sedikit ikan atau tidak sama sekali.

Lima belas penelitian telah dilakukan untuk membuktikan kesimpulan itu. Beberapa responden diteliti untuk mencermati seberapa sering mereka mengkonsumsi ikan. Kemudian para peneliti mengikutinya selama 4 hingga 30 tahun untuk mengetahui seberapa besar stroke menyerang.

Menguap lebar berfungsi mendinginkan otak ?

Jakarta (ANTARA News) - Jangan selalu berasumsi bahwa menguap merupakan sebuah pertanda datangnya kantuk atau lelah.
Hal itu bisa berarti karena otak anda memiliki suhu yang sangat tinggi dan butuh untuk didinginkan. Dan fungsi dari menguap adalah sebagai pendingin yang berguna bagu kesehatan yang banyak belum diketahui orang.
Para peneliti dari Princeton Yniversity, AS menemukan bahwa menguap dengan lebar dapat mengurangi suhu dari otak dan mencegahnya dari kepanasan.

Ubah Gaya Rambut Sesuai Bentuk Wajah

KOMPAS.com - Mengubah gaya rambut dapat menyegarkan penampilan. Yang paling simpel, misalnya lewat poni. Sesuaikan potongan poni dengan tipe wajah kita. Panduan memotong poni dari Jet Rhys, penata rambut dari San Diego kali ini sangat membantu.

Perempuan "Bossy" Biasanya Jarang Bercinta

KOMPAS.com - Kira-kira apa ya, yang menjadi sebab-akibat dari penemuan ini? Apakah karena bossy, perempuan jadi jarang bercinta karena pasangannya jadi bete? Atau, karena jarang bercinta ia lalu meluapkan perasaannya dengan bertindak bossy? Yang jelas, menurut para peneliti di Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, perempuan yang memegang kendali di rumah dan membuat mayoritas keputusan rumah tangga, cenderung jarang bercinta.

Tiga Makanan Pencegah Jerawat

Yogurt (inmagine)

VIVAnews - Pada beberapa orang, jerawat menjadi masalah kesehatan kulit yang tak kunjung selesai. Obat jerawat atau perawatan kulit yang mahal memang tak menjamin bisa mengatasi jerawat secara efektif.

Menurut Elliott Weiss, M.D., dokter kulit dari Laser & Skin Surgery Center of New York, sebuah penelitian menunjukkan kebiasaan makan Anda berkontribusi besar terhadap munculnya jerawat. Termasuk, memperburuk kondisi jerawat

10 Tanda Anak Anda Memang Manja!

TEMPO Interaktif,  -Anak manja itu menjengkelkan, banyak yang bilang dengan sering memeluk, menciumi bayi tidak akan membuat mereka tumbuh menjadi anak yang manja. Namun ketika mereka melewati masa balita, kegiatan itu akan membuat mereka menjadi anak yang manja.

Mudah bagi kita mengamati anak manja di sebuah taman, tapi kadang kita luput mengamati perilaku anak sendiri. Inilah 10 tanda yang mengindikasikan kalau anak Anda tumbuh menjadi anak yang manja:

Jangan Katakan Ini kepada Calon Suami

KOMPAS.com — Saat Anda dan dia sedang memasuki tahap penjajakan menuju jenjang pelaminan, saling berbagi menjadi keharusan. Namun, tidak semua hal perlu dibagi kepada si dia.

Dalam buku The Hard Questions: 100 Essential Questions to Ask Yourself Before You Say "I Do", Susan Piver menyarankan kita mengunci mulut untuk hal-hal tertentu. Kadang, ini merupakan tindakan paling bijak untuk menjaga perasaan masiang-masing. Namun, bukan berarti Anda menyimpan banyak rahasia. Pilah-pilih apa yang bisa dan tidak bisa dibagi kepada si dia.

Bahaya di Balik Segelas Jus Buah

diet jus buah (doc Corbis)

VIVAnews - Banyak orang menganggap memulai hari dengan segelas jus buah dan sayuran adalah hal yang menyehatkan. Namun, manfaat jus buah bagi kesehatan tidak sepositif yang Anda kira. Dalam keadaaan tertentu, jus buah yang menyehatkan juga menyimpan bahaya.

Agar Kulit Si Kecil Bebas Iritasi

Bayi pakai popok (inmagine.com)

VIVAnews - Kulit bayi sangat berbeda dengan kulit orang dewasa. Dengan ketebalan hanya sepertiga daripada kulit dewasa, kulit si kecil sangat sensitif sehingga rawan terkena iritasi.

Bagaimana caranya agar kulit bayi terbebas dari iritasi? dr Rina Rohsiswatmo SpA(K), Neonatologis dan konsultan Perinatologi RS Cipto Mangunkusumo mengatakan bayi baru lahir memiliki kulit yang tipis, hanya sepertiga ketebalan kulit dewasa. Dan, rata-rata bayi baru lahir mengeluarkan urin dan feses hingga 20 kali sehari. Urin maupun metabolit ini merupakan materi yang paling sering menjadi penyebab iritasi pada kulit bayi. Terutama pada bagian alat kelamin, bokong dan paha dalam.

Hampir Mati Akibat Keranjingan Olahraga

Danielle Yallop (menmedia.co.uk)

VIVAnews - Danielle Yallop tak menyangka obsesinya memiliki tubuh sehat dan bugar justru membuat nyawanya terancam. Pejabat marketing Manchester United ini mengalami pembekuan darah yang cukup serius akibat terlalu sering olahraga.

Muda Sehat, Tua Berjaya

Menjadi tua adalah hal yang tak bisa dihindari, namun bukan berarti ketika usia bertambah, daftar penyakit Anda pun jadi menumpuk.

KapanLagi.com - Usia kita pasti terus bertambah. Menjadi tua adalah hal yang tak bisa dihindari. Namun bukan berarti ketika usia bertambah, daftar penyakit Anda pun jadi menumpuk. Maka, selagi muda mulailah peduli pada kesehatan agar di masa tua nanti tidak menderita sakit-sakitan.

Hilangkan Nyeri Akibat Sepatu Tumit Tinggi

Kaki sehat (Corbis)

VIVAnews - Anda mungkin seharian ini berdiri dengan mengenakan sepatu tumit tinggi. Keesokannya, sakit pada betis dan kaki bisa muncul seolah Anda berlari belasan kilometer. Kondisi ini sering disebut high heel hangover atau mabuk sepatu tumit tinggi.

3 Kunci Cegah Pengeluaran Tak Terkendali

KOMPAS.com - Anda pasti paham pentingnya menabung. Namun, bukannya menyimpan uang, seringkali Anda malah mengeluarkannya. Terkadang, semakin besar niat Anda menabung, semakin besar juga uang yang dikeluarkan tanpa kendali. Coba simak trik ampuh dari Beth Kobliner, penulis buku Get a Financial Life, agar Anda bisa meredam keinginan untuk mengeluarkan uang dan lebih banyak menabung:

Detoksifikasi: Mitos dan Fakta

Seiring dengan makin tingginya perhatian masyarakat tentang kesehatan, saat ini banyak sekali ditawarkan produk-produk atau teknik untuk meningkatkan kebugaran atau kesehatan, yang salah satunya adalah detoksifikasi. Apa sebenarnya detoksifikasi itu?

KapanLagi.com -

Oleh: dr. Jeffry Tenggara, Sp.PD

Gaya Wanita yang Bikin Pria Hilang Selera

Kencan (doc. Corbis)

VIVAnews - Menciptakan kesan pertama yang positif, memang tak bisa lepas dari faktor penampilan. Termasuk, saat Anda bertemu dengan pria incaran.

Jangan sampai, hanya karena salah berpenampilan, pria yang saat ini mulai dekat tiba-tiba menjauh. Ingin terlihat cantik seksi di depan si dia memang wajar. Tetapi sebaiknya hindari tiga hal berikut saat bertemu dengannya. Seperti dilansir dari Shine, gaya ini justru berisiko membuat si dia kehilangan selera. 

5 Anggapan Keliru tentang Margarin

KOMPAS.com - Batas maksimum konsumsi harian lemak jenuh adalah 30 gram untuk laki-laki, dan 20 gram untuk perempuan dan anak-anak di atas lima tahun. Mengonsumsi terlalu banyak lemak jenuh yang tak sehat dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular. Dan mentega, adalah salah satu pemicu utama tingginya kadar lemak jenuh dalam pola makan Anda ini.

Yoga Tertawa, Alternatif Sehat di Vietnam

Yoga tertawa (REUTERS/ Kham)

VIVAnews - Tertawa merupakan pengalaman umum manusia. Lebih dari itu, ekspresi kegembiraan ini memiliki manfaat secara medis yang bersifat menyembuhkan. Bahkan bermanfaat bagi kecantikan.

Di Vietnam, sebuah komunitas yang peduli kesehatan memperkenalkan 'Yoga Tertawa'. Dengan pakaian olahraga, mereka berkumpul setiap pagi untuk tertawa bersama sambil bertepuk tangan atau melambai-lambaikan tangan.

Rajin Latihan Fisik Hindari Pikun

Liputan6.com, Jakarta: Sejalan dengan bertambahnya usia, biasanya kemampuan memori manusia juga makin berkurang. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan melakukan latihan fisik secara teratur.

Manfaat latihan fisik ini dibuktikan oleh sebuah penelitian yang terbit di Journal of the American Medical Association. Penelitian selama 6 tahun itu melibatkan observasi terhadap 1.740 perempuan serta laki-laki, yang berusia rata-rata 65 tahun dan di atasnya yang tidak memiliki gangguan fungsi kognitif.

Ternyata Dapur Andalah yang Bikin Gemuk

TEMPO Interaktif, Jakarta - Jika Anda selalu gagal dalam berdiet, jangan buru-buru menyalahkan makanan yang Anda konsumsi. Cobalah cek dapur Anda. Sebuah studi yang belum lama ini dilakukan di Amerika menemukan bahwa kita mempunyai peluang tiga kali lebih besar untuk menyantap makanan yang kita lihat pertama kali di rumah, ketimbang makanan yang kita lihat berikutnya.

Pria Lebih Boros Saat Belanja Online  

TEMPO Interaktif, Jakarta -  Siapa bilang pria tak suka berbelanja? Para pria mungkin memilih menghindari pusat perbelanjaan, tetapi uang yang mereka belanjakan secara online lebih besar ketimbang yang dikeluarkan para wanita. Di Australia, para pria berbelanja online sebesar 242 dolar per bulan, sementara wanita hanya 165 dolar per bulan.   Informasi yang diperoleh dari World Internet Project ini mengungkapkan bahwa antara 2007 hingga tahun ini, para pria menaikkan pengeluaran mereka hingga sepertiga dari sebelumnya dan berbelanja barang dua kali lebih banyak setiap bulannya.

Mengapa olah raga pagi lebih baik?

Jakarta (ANTARA News) - Olah raga di pagi hari memiliki banyak tantangan, seperti kita harus bangun pagi. Anda bisa mulai mencoba untuk berolah raga di pagi hari, karena ada banyak manfaat yang anda dapatkan.

Selain sinar matahari yang masuk ke retina mata di pagi hari. Olah raga pagi membantu untuk mengawali fungsi metabolis seperti memicu keluarnya hormon yang mempengaruhi nafsu makan, tekanan darah dan siklus bangun dan tidur.

Ciuman Pertama Lebih Dikenang Daripada Seks

Ciuman (doc Corbis)

VIVAnews - Masih ingatkah Anda dimana dan siapa orang yang menerima ciuman Anda untuk pertama kali? Mungkin kejadian itu berlangsung selepas acara sekolah atau saat si dia mengantar Anda pulang.

Sebuah studi terbaru menemukan, peristiwa romantis itu lebih mungkin diingat ketimbang saat kehilangan keperawanan. Seorang ilmuwan mengklaim, sebagian besar orang mampu mengingat 90 persen rincian memori pengalaman ciuman pertama daripada saat kehilangan keperawanan mereka, seperti ditulis Daily Mail.

Anak Kurang Waktu Bermain Bisa Berdampak Serius

TEMPO Interaktif, - Main petak umpet atau sekadar berlarian di sekitar rumah bersama teman-teman adalah kegemaran anak-anak dalam bermain. Namun di era di mana orang tua sangat waspada seperti saat ini, para peneliti menemukan bahwa anak-anak di Amerika, mempunyai lebih sedikit waktu untuk bermain dibandingkan anak-anak 50 tahun silam. Tren ini dikhawatirkan mempunyai dampak yang serius terhadap perkembangan kesehatan dan mental anak-anak.   "Pada tahun 1950-an, anak-anak bebas bermain sebagai bagian dari kebiasaan baik mereka. Jika kamu hanya tinggal di rumah dan berada di sekitar ibumu, dia akan berkata 'keluarlah dan bermain'.

Sayangi Diri' Bantu Sembuhkan Luka Akibat Perceraian

settlepro.com

Tradisi 'Persembahkan' Anak ke Prostitusi

ilustrasi prostitusi anak (inmagine)

VIVAnews - Sebut saja Puja. Usia gadis ini sekitar 13 tahun. Masih sekolah. Suka menyanyi dan menari. Sambil tertawa, ia melontarkan mimpi ingin menjadi bintang film suatu saat nanti.

Jauh di balik kepolosannya sebagai gadis desa, Puja memiliki pemikiran maju. Ia adalah gadis pertama di keluarganya yang sekolah, dan bertekad menyelesaikannya. Sedikit gadis di lingkungannya yang memiliki tekad serupa.

Lebih Parah Selingkuh Fisik atau Emosi?

Ilustrasi selingkuh (inmagine)

VIVAnews - Mana yang lebih parah menurut Anda, berselingkuh secara fisik atau emosi? Menurut sebuah penelitian terbaru, jawabannya tergantung pada gender Anda.

Kecenderunganya, jika salah satu pasangan memergoki pasangannya berselingkuh, pria akan menginterogasi pasangannya dengan pertanyaan 'apakah kamu melakukan hubungan seksual dengannya?'. Sedangkan, wanita akan bertanya 'apakah kamu jatuh cinta dengannya?'.

Bayi Prematur Lebih Baik Pakai Popok Sekali Pakai

KOMPAS.com - Anda bebas memilih, lebih nyaman menggunakan popok sekali pakai atau popok kain untuk si buah hati. Setiap produk yang dipilih tentunya dilatari pertimbangan tertentu. Apa pun pilihan Anda, pastikan orangtua lebih memerhatikan kebutuhan bayi, terutama bayi baru lahir.

Banyak ibu khawatir menggunakan popok sekali pakai untuk bayi baru lahir. Pasalnya kulit bayi baru lahir sangat peka, sehingga muncul kekhawatiran bayi terkena risiko iritasi.

Tampil Menarik Tanpa Ubah Jati Diri

Ingin menjadi sosok yang lebih sempurna ketika sedang dimabuk cinta, hampir dialami oleh setiap wanita di dunia ini.

KapanLagi.com - Bagi Anda yang dulunya terkesan tomboy, beberapa usaha telah dilakukan agar menjadi cantik dan feminim demi menarik perhatian seorang pria yang Anda sukai. Sebaliknya, Anda yang tak suka dengan pertandingan bola dan ajang balap, tiba-tiba saja merelakan browsing semalam suntuk agar terkesan memiliki hobi yang sama dengannya.

3 Kesalahan Wanita Sebabkan Dia Turn Off

Para wanita seringkali (tanpa sadar) membuat tiga kesalahan yang membuat pasangan mereka

. Apa saja?

KapanLagi.com - Tiba-tiba pasangan bermuka masam, ada apa ya? Padahal tadi dia terlihat biasa, bahkan sempat membisikkan akan membuat kejutan spesial malam ini. Apa yang salah? "Sepertinya saya tidak melakukan hal-hal yang membuat dia jadi turn off," begitu pikir Anda. Coba ingat kembali jangan-jangan Anda membuatnya turn off karena beberapa kesalahan yang tidak disadari.

Riasan untuk Semua Warna Kulit

Eyeshadow warna emas dan ungu (Instyle.com)

VIVAnews - Pilihan warna riasan memang harus selalu disesuaikan dengan warna kulit dan busana. Tetapi, ada beberapa make up yang warnanya cenderung netral dan bisa dikenakan siapa saja apapun warna kulitnya.

Asam amino esensial, metionin adalah berupa asam amino yang mengandung belerang. Metionin membantu mengurangi kolesterol dan membantu regenerasi hati dan ginjal. Ini didapatkan melalui asupan makanan.

Asam amino esensial metionin diisolasi dari kasein, yang sangat penting untuk transportasi dan penyerapan zinc dan selenium dalam tubuh.

Peran metionin adalah penting dalam mengendalikan lemak, bertindak sebagai pembawa lemak ke sel-sel kita untuk kebutuhan energi, maka ia sangat berpengaruh dalam akumulasi deposit lemak dalam arteri. Metionin sangat penting bagi tubuh kita untuk berfungsi dengan baik dan mencegah menumpuknya kolesterol dalam arteri.

Menopause, Wanita 61 Tahun Lahirkan Anak

Omraki Panwar dan anak kembarnya (Daily Mail)

VIVAnews - Rasanya mustahil mendengar wanita usia 61 tahun melahirkan. Tak hanya telah kehilangan masa subur atau menopause, wanita usia lanjut juga berisiko tinggi mengalami kematian saat melahirkan. Tapi nyatanya, seorang wanita 61 tahun asal Brasil melahirkan anak pertamanya dengan selamat.

Wanita yang tak ingin namanya dipublikasikan itu hamil setelah menerima donor sel telur, tahun lalu. Ia melakukannya setelah menikah dengan seorang pria 38 tahun.

Wajib Tahu Sebelum Labrak Selingkuhan si Dia

Ilustrasi pria selingkuh (inmagine)

VIVAnews - Mencium gelagat dan menemukan bukti-bukti bahwa pasangan berselingkuh dengan orang lain tentu saja pengalaman yang sangat menguras emosi. Perasaan ingin menumpahkan kemarahan bahkan ingin melampiaskannya dengan kekerasan fisik kerap hadir.

Manfaat Seks Bagi Kecantikan

Wanita cantik (inmagine.com)

VIVAnews - Seks tak hanya memberikan Anda kepuasan emosional, tetapi juga akan memunculkan kekaguman pasangan terhadap kecantikan kulit Anda keesokan harinya. Ya, selain bermanfaat bagi kesehatan, seks juga bermanfaat bagi kecantikan kulit.

Kopi Kurangi Risiko Depresi  

TEMPO Interaktif, Jakarta - Mereka yang minum dua atau tiga cangkir kopi sehari menghadapi risiko depresi 15 persen lebih rendah dari mereka yang jarang melakukannya. Hal itu terungkap dalam temuan para akademisi di Harvard School of Public Health di Amerika Serikat.

Meskipun mereka menekankan studi ini tidak membuktikan bahwa kafein melindungi terhadap depresi, mereka mencatat bahwa ada dosis tertentu yang mengurangi risiko depresi.

Kok Tidak Bisa Bersalin Normal?

KOMPAS.com - Ada beberapa kondisi yang menjadi alasan utama mengapa ibu tak bisa bersalin normal. Bahkan keputusan tidak bisa bersalin normal bisa terjadi saat proses bersalin. Meski sebelumnya ibu diprediksi bisa melahirkan normal, namun kondisi tertentu saat persalinan berlangsung turut menentukan apakah ibu bisa melahirkan normal atau tidak.

Selamat Tinggal Bau Tak Sedap!

Jeruk (dok. Corbis)

VIVAnews - Meskipun Anda sudah mandi, mengenakan deodoran atau parfum, tubuh bisa saja mengeluarkan aroma yang tidak sedap. Pemicunya bisa banyak hal, mulai dari makanan yang Anda konsumsi hingga stres.

Polusi Picu Kematian Dua Juta Orang

Liputan6.com, Genewa: Setiap tahun, dua juta orang meninggal dunia akibat polusi. Demikian menurut laporan terbaru dari WHO baru-baru ini.

Menurut WHO, hampir 1.100 kota di 91 negara memiliki tingkat polusi partikel halus lebih tinggi. Hal ini memicu terjadinya penyakit jantung, kanker paru-paru, asma, dan infeksi pernapasan akut. Umumnya hal itu terjadi daerah perkotaan.

10 Mitos Tentang Bayi yang Ketinggalan Zaman  

TEMPO Interaktif - Banyak petuah-petuah atau mitos tentang bayi yang dahulu diberikan orang tua tidak bisa lagi dipraktekkan di zaman sekarang. Beberapa fakta ini kini dianggap sudah ketinggalan zaman:

Kenyataannya, anak-anak saat ini mudah tidur meskipun dilatari suara berisik dan sedikit cahaya. Ditambah, jika bayi melakukan kegiatan sebelum mereka tidur, biasanya mereka akan mudah tertidur dengan berbagai macam situasi.

Hati-hati, Anak Bisa Merasakan Stres Orang Tuanya

TEMPO Interaktif, Anda sedang stres soal pekerjaan? Atau bermasalah dengan pasangan Anda? Meski Anda berpikir atau mencoba menyembunyikannya dari anak-anak, tetap saja rasa cemas dan stres itu tercium oleh mereka.

Sebuah artikel di shine.com menyebut cara orang tua melindungi anak-anak dari rasa cemas dan stres itu justru mempengaruhi mereka secara fisik dan emosi, lebih dari yang Anda bayangkan.

Waspadalah, Perut Buncit Itu Berbahaya

, memiliki perut buncit dapat berbahaya dan berisiko bagi kesehatan Anda.

KapanLagi.com - Oleh: Team DuniaFitnes Namun, kali ini kita akan membahas mengenai jenis lemak yang tertimbun dalam perut buncit Anda, apa penyebabnya dan bagaimana mengatasinya.

Cara Cepat Peroleh Payudara Ideal Tanpa Bedah

Claire O'Keefe pasien Microlipo (Daily Mail)

VIVAnews - Ukuran payudara kerap menjadi hal yang menyebabkan rasa minder. Bukan hanya payudara yang terlalu mungil, tapi juga payudara dengan ukuran kelewat besar seperti yang dialami Claire O'Keefe dan ribuan wanita Inggris lainnya.

Bekal Pertanyaan Saat Kontrol Kehamilan

KOMPAS.com - Setiap kali berkonsultasi ke dokter, ibu hamil tentu akan mengajukan sejumlah pertanyaan yang berkaitan dengan kondisi kehamilan. Ada beberapa pertanyaan favorit pada trimester pertama, antara lain; berapa usia kehamilan dan apakah sesuai? Bagaimana kondisi kehamilan maupun janin? Adakah kelainan atau tidak pada kehamilan dan janin? Selain itu tentunya setiap ibu hamil akan memiliki pertanyaan yang bersifat individual terkait dengan kondisi kehamilannya masing-masing.

Agar kunjungan ke dokter benar-benar bermanfaat, berbekallah pertanyaan yang lengkap. Ini dia daftar pertanyaannya.

Susah, Sadarkan Pria Ikut KB  

TEMPO Interaktif, Jakarta - Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) DR. dr. Sugiri Syarif mengatakan sulit menyadarkan para laki-laki untuk ber-KB. Tak heran jika jumlah laki-laki yang mengikuti program Keluarga Berencana masih rendah.

"Baru 1,5 persen dari kepesertaan KB. Ada banyak hambatan dan stigma," ujar Sugiri di sela-sela Media Briefing Akselerasi Program KB Kunci Pencapaian Taget MDG's 2015 dalam peringatan Hari Kontrasepsi Sedunia, di Hotel Gran Melia, Senin, 26 September 2011. Menurutnya, ada persepsi yang salah dalam kampanye KB di masyarakat, seperti laki-laki memandang KB hanya urusan perempuan.

2015, Jumlah Penduduk Indonesia Bisa Mencapai 300 Juta  

TEMPO Interaktif, Jakarta - Jumlah penduduk Indonesia diperkirakan bakal meledak hingga mencapai angka 300 juta jiwa pada 2015. Angka ini akan muncul jika pengendalian penduduk tak berjalan baik.

"Sekarang ini sudah 237 juta hingga akhir tahun mungkin 241 juta jiwa. Jika tak berjalan sesuai rencana akan mencapai jumlah itu," ujar Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional DR Dr Sugiri Syarif, MPA dalam acara konferensi pers peringatan Hari Kontrasepsi Sedunia, di Hotel Gran Melia Senin 26 September 2011.

Soal Seks, Penduduk Indonesia Masih Munafik  

TEMPO Interaktif, Jakarta - Usaha untuk memberikan informasi tentang kesehatan reproduksi secara utuh masih mengalami banyak hambatan. Salah satunya terkait sikap dan perilaku masyarakat. "Tidak usahlah munafik," ujar Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Dr. dr. Sugiri Syarif ketika ditanya tentang usaha penyebaran pendidikan seks usai konferensi acara peringatan hari Kontrasepsi Sedunia di Hotel Grand Melia, Senin 26 September 2011.

Cara Jitu Agar Tak Terjebak Nyeri Haid

Nyeri Haid (doc Corbis)

VIVAnews - Menjelang haid, wanita kerap kali merasakan keram perut, kembung, sakit, lelah, dan lesu. Saat tersebut memang sangat menyiksa dan membuat malas beraktivitas, apalagi kondisi mood juga tidak stabil.

Pengalaman Anak Pengaruhi Perilaku Seksual

ibu dan anak (doc. Corbis)

VIVAnews - Pengalaman masa kecil akan memengaruhi kehidupan anak di masa dewasa. Pengaruh ini menyusup ke dalam banyak aspek kehidupan, termasuk dalam membangun hubungan dan kehidupan seksual.

Konsultan seksual dan pengarang laris di New York Times, Ian Kerner, mengatakan bahwa perilaku seksual yang terbentuk saat ini sangat terkait dengan sosialisasi seksual yang diterima saat kecil. Memahami ini penting untuk menciptakan dan mempertahankan hubungan intim yang sehat.

Kenapa Membentuk Otot Itu Penting  

TEMPO Interaktif, Jakarta - Sudah bukan zamannya lagi menolak olahraga karena takut badan jadi terlihat berotot bagi perempuan. Meski benar bahwa olahraga yang teratur dan tepat akan membentuk otot jadi lebih bagus pada pria, hal yang sama tidak akan dengan mudah terjadi pada wanita.

Sebab, tubuh perempuan tak dilengkapi dengan sistem hormon yang membentuk otot terlihat perkasa seperti pria. Bagaimana pun olahraga untuk membentuk otot tetap penting bagi perempuan karena beberapa hal berikut ini.

Buah Bernutrisi Super Asal Afrika

Buah Baobab (nydailynews.com)

VIVAnews - Satu lagi buah yang disebut-sebut mengandung antioksidan tinggi, Baobab. Dilansir dari NY Daily News, dengan rasa eksotis tajam, rasanya dideskripsikan merupakan perpaduan jeruk, pir, dan vanili, buah Baobab telah dikonsumsi selama bertahun-tahun di Afrika.

Rahasia Lengan Menakjubkan Jillian

Triknya adalah pembentukan.

KapanLagi.com - Pahat lengan Anda jadi ramping dan seksi seperti Jillian dengan 5 gerakan di bawah.

Target: biceps, perut, bokong, kaki

1. Berdiri di atas kaki kiri, kedua tangan menggenggam dumbbell 2-5 kg, tangan di samping, telapak tangan saling berhadapan. 2. Angkat kaki kiri dorong ke belakang dan condongkan tubuh sebatas pinggul sehingga tubuh paralel dengan lantai dari ujung kepala hingga mata kaki kiri. 3. Jaga keseimbangan tubuh, bawa siku ke samping tulang rusuk, lalu bawa dumbbell ke bahu. 4. Turunkan lengan dan ulangi. 5. Lakukan 20 repetisi, lalu ganti kaki kiri dan ulangi. Lakukan 2 set.

4 Cara Atasi Nyeri Akibat "High Heels"

KOMPAS.com - Bahkan Victoria Beckham -yang nekad memakai sepatu berhak 12 cm ketika sedang hamil dan saat menggendong anak- pun mengakui bahwa memakai high heels membuatnya menderita. "Memang hak tinggi membuat kaki saya sakit. Betul! Saya tidak akan berbohong. Tapi, keberhasilan harus dibeli dengan perjuangan, seperti kata mereka. Bagi saya, itu bukan masalah. Saya mau menderita. Saya kan tak mengenakan heels setiap hari, kecuali kalau keluar rumah, dengan begitulah saya merasa percaya diri," begitu katanya suatu kali.

Ibu bekerja harus tetap perhatikan ASI eksklusif

Jakarta (ANTARA News) - Ibu bekerja diminta untuk tetap memberikan ASI eksklusif kepada bayi mereka meskipun bekerja di luar rumah karena ASI merupakan makanan yang paling sempurna bagi tumbuh kembang bayi.

"Pola pemberian makanan terbaik bagi bayi dan anak yang menjadi rekomendasi WHO adalah memberikan hanya ASI sejak lahir hingga umur enam bulan, meneruskan pemberian ASI sampai anak berusia 24 bulan dan memberikan makanan pendamping ASI (MP-ADI) sejak usia enam bulan," kata Dirjen Bina Gizi dan KIA Slamet Riyadi Yuwono ketika membuka seminar Penguatan Pemberian ASI di Tempat Kerja di Hotel Bidakara Jakarta, Selasa.

Medical check up khususnya untuk perempuan sebaiknya tidak hanya untuk keperluan formal seperti tes masuk akademik atau tes melamar pekerjaan saja, tapi pemeriksaan kesehatan lebih baik dilakukan berkala untuk menjaga dan mengetahui kondisi kesehatan tubuh sendiri.

Ada banyak penyakit yang tiba-tiba saja merusak tubuh tanpa pernah menyebabkan gejala. Itulah sebabnya pemeriksaan medis sangat pentingnya, setidaknya sekali setahun. Apalagi jika gaya hidup kita tidak sehat.

Berikut ini adalah tes kesehatan yang penting dilakukan oleh wanita:

Setelah tes darah dasar untuk menentukan kadar kolesterol pada usia 20, setidaknya ulangi tes ini pada usia 40 tahun. Periksakan kolesterol dan gula darah karena risiko penyakit jantung dan diabetes meningkat dengan bertambahnya usia.

Selain makan makanan yang sehat dan berolahraga, memeriksakan kesehatan secara rutin adalah cara yang baik untuk tetap sehat. Pemeriksaan medis yang teratur merupakan tindakan penting dalam upaya pencegahan timbulnya berbagai masalah kesehatan. Selama pemeriksaan, dokter dapat mendeteksi masalah kesehatan pada tahap awal sehingga mereka dapat segera ditangani.

Pemeriksaan kesehatan rutin itu mungkin termasuk pemeriksaan fisik dan test tertentu, tergantung pada usia dan riwayat kesehatan anda. Ketika anda menjadi lansia pemeriksaan kesehatan meliputi lebih banyak aspek dibanding dengan orang yang lebih muda.

Mengukur Kadar Kolesterol Jahat

Check-up Kolesterol (dok. Corbis)

VIVAnews - Kolesterol tidak semuanya jahat. Jenis high density lipoprotein (HDL) merupakan kolesterol baik yang bekerja membersihkan dan melancarkan aliran darah. Sedangkan yang jahat adalah low density lipoprotein (LDL), yang dapat menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan penyumbatan.

Payudara Menyatu Pasca Operasi Plastik

payudara (inmagine.com)

VIVAnews - Seorang wanita tampil dalam sebuah iklan yang memperlihatkan payudaranya yang menempel menjadi satu pada bagian tengah. Penyebabnya, ia menjalani operasi gagal oleh seorang dokter bedah tak memenuhi syarat.

Sebuah bangunan sangat kuat yang dibangun di Kutub Utara untuk menyimpan biji-bijian dari seluruh dunia resmi difungsikan. Fasilitas yang disebut sebagai Kubah Kiamat (Doomsday Vault) ini dibuat di dalam sebuah gunung beku di Kepulauan Svalbard, Norwegia, 1100 kilometer dari kutub utara.

Kubah ini akan berfungsi untuk menyimpan biji-bijian dari seluruh dunia guna melindungi plasma nutfah. Harapannya, jika terjadi bencana besar yang melanda dunia, biji-bijian yang disimpan di kubah itu akan bisa menjadi sumber penyelamat manusia sebelum terjadi kelaparan.

Siap kan 1 deck kartu remi , lalu kocok kartu nya (lebih baik penonton yang mengocok agar penonton lebih yakin tidak ada rekayasa)
Pertama,suruh penonton untuk memilih kartu (terserah kartu yang mana aja) setelah itu suruh penonton untuk menanda tangani kartu yang sudah ia pilih.

Meskipun ikan ini banyak dimunculkan di film-film horror bikinan manusia, tapi di dunia nyata sesungguhnya ikan ini memang ganas dan menakutkan. Barisan gigi-gigi tajamnya tersusun rapat dan tersambung satu sama lainnya. Gigi-gigi itu didesain sempurna untuk menusuk dan mencabik-cabik daging dengan cepat dimana ikan ini tergolong memiliki nafsu makan yang rakus. Jika sedang lapar dan tidak ada pilihan lain ikan ini juga agresif terhadap jenisnya sendiri dan melakukan kanibalisme.

Meski piranha berburu mangsa dengan kejam dan sangat teroganisir, pada saat defence tertentu ikan ini juga memakan tumbuhan seperti rumput. Penelitian juga menyatakan perilaku ikan ini yang membentuk sebuah kelompok besar sebagai pertahanannya terhadap predator seperti buaya dan lumba-lumba sungai sekaligus sebuah strategi untuk memangsanya.

Effects : Anda seolah-olah mampu membuat sebuah gelas kertas melayang

1. Pilih sebuah gelas kertas/ styrofoam.

2. Tuang air ke dalam gelas tersebut, dan minumlah untuk membuktikan bahwa tidak ada rekayasa atau gimmick pada gelas tersebut.

Liputan6.com, Padang Sidempuan: Tak ada yang dapat dilakukan Eliana saat ini, selain memangku sang buah hati setiap hari. Sejak dilahirkan tujuh bulan silam, bayi mungil yang diberi nama Syahraini ini mempunyai kelainan di bagian kepala. Ttempurung kepalanya tidak terbentuk.
Menurut penjelasan bidan, Syahraini terkena virus torch karena Eliana semasa mengandung gemar memelihara kucing. Lantaran ketiadaan dana untuk operasi, pasangan Eliana dan Sutrisno yang keseharian adalah pedagang keliling kue putu, tidak mampu membawa putri semata wayang mereka berobat ke rumah sakit.
Walau dilanda kesedihan setiap hari, Eliana berupaya tetap optimistis. Ia pun meyakini suatu hari pertolongan itu akan datang.(ANS)

Cacing Masih Mengintai Si Kecil

TEMPO Interaktif, Jakarta: Berita menyedihkan itu datang dari Bengkulu Selatan. Haikal, seorang bayi berusia 5 tahun, "memelihara" 1,5 kilogram cacing kremi (Oxyuris vermicularis) di dalam perutnya.

Hal ini diketahui setelah dokter dan tim medis Rumah Sakit Umum Daerah Manna membedah perut anak pasangan suami-istri Sudirman, 28 tahun, dan Helmi, 28 tahun, warga Desa Serian Bandung, Kecamatan Semidang Alas Maras, Bengkulu Selatan, ini pada 19 September lalu.

Tiga institusi Sumut wajib terima pengguna narkotika

Medan (ANTARA News) - Kementerian Kesehatan menunjuk tiga layanan kesehatan di Sumatera Utara sebagai institusi penerima wajib lapor bagi pengguna atau penyalahgunaan narkotika dan zat adiktif.

Kepala Dinas Kesehatan Sumatera Utara (Sumut) Candra Syafei di Medan Selasa, mengatakan, penunjukan tersebut berdasarkan Keputusan Menteri Kesehatan RI Nomor 1305/Menkes/SK/VI/2011 tanggal 30 Juni 2011, tentang institusi penerima wajib lapor.

55 ekor kerbau di Batanghari mati mendadak akibat ngorok

Batanghari, Jambi (ANTARA News) - Pemerintah Kabupaten Batanghari, Provinsi Jambi, mengimbau warga, khususya peternak untuk waspada terhadap serangan penyakit ngorok terhadap kerbau dan sapi yang kini tengah melanda daerah itu.

"Sudah tercatat lebih kurang 55 ekor ternak kerbau milik warga yang tersebar di tiga desa yang berada di Kecamatan Maro Sebo Ulu mati secara mendadak akibat serangan penyakit tersebut," kata Plt. Kepala Dinas Peternakan dan Perikanan Kabupaten Batanghari (Disnak) Ir Damyuti Selasa.

Wanita Pecinta Kopi Terhindar Depresi

Liputan6.com, Beijing: Para ilmuwan terus melakukan upaya penelitian yang bagus untuk menunjukkan bahaya kopi bagi kita, meskipun belum ada bukti bahaya sampai saat ini. Sebuah penelitian terbaru ini tampaknya dapat menenangkan hati para pecinta kopi.

Seperti dikutip Xinhua, Selasa (27/9), wanita yang meminum kopi berkafein ternyata sedikit mengalami depresi ketimbang mereka yang tidak meminum kopi. Dan semakin banyak mereka minum, risiko depresi juga semakin rendah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine.

3 Tips Mendengar Lebih Baik

KOMPAS.com - Mengapa ada orang memiliki daya pendengaran sangat tajam, sementara Anda sendiri tidak bisa membedakan antara bunyi suara mobil atau motor? Selain bakat, hal ini juga bisa dipengaruhi oleh kemampuan mendengar serta paparan suara yang diterima sehari-hari. Untuk dapat mempertajam pendengaran, para ahli menganjurkan Anda untuk melatihnya secara teratur. Inilah tiga hal yang bisa Anda lakukan agar daya dengar semakin tajam.