Selasa, 06 Desember 2011
Efek Makan Cokelat Sebaik Olahraga
Efek Makan Cokelat Sebaik Olahraga
London - Jika Anda termasuk orang yang tak suka cokelat karena khawatir gemuk dan membawa banyak dampak buruk lainnya, mungkin Anda perlu berpikir ulang. Pasalnya, sebuah penelitian yang dilakukan belum lama ini mengungkapkan bahwa mengkonsumsi dark chocolate setiap hari dalam jumlah yang tidak terlalu banyak akan meningkatkan kesehatan Anda dengan cara yang sama seperti jika Anda berolahraga.
Para peneliti yang memfokuskan riset mereka pada mitokondria, sel superkecil yang menjadi pusat energi di dalam tubuh, menemukan bahwa sekumpulan 'tanaman' di dalam cokelat yang disebut epicatechin, menunjukkan kemampuannya untuk menstimulasi otot yang sama responsnya dengan jika tubuh melakukan berbagai aktivitas secara aktif.
Dr Moh Malek dari Wayne State University di Detroit, Amerika, yang melakukan penelitian pada tikus, seperti dikutip situs the Telegraph, mengungkapkan, "Mitokondria memproduksi energi yang biasanya digunakan oleh sel-sel di dalam tubuh. Lebih banyak mitokondria berarti semakin banyak energi yang diproduksi dan semakin banyak pekerjaan yang bisa dilakukan," katanya seperti dikutip Telegraph.
Dikatakannya bahwa olahraga, seperti aerobik atau bersepeda, diketahui dapat meningkatkan jumlah mitokondria di dalam sel-sel otot. "Penelitian kami menunjukkan bahwa epicatechin menunjukkan respons yang sama, khususnya pada hati dan otot skeletal," ungkap Dr Malek.
Dalam penelitian itu, sebuah epicatechin tipe khusus dari kakao diberikan kepada tikus yang menjadi hewan percobaan. Tikus ini diberi epicatechin tersebut selama 15 hari berturut-turut.
Langganan:
Posting Komentar
(
Atom
)
Blog Archive
-
2016
(1)
- 09/18 - 09/25 (1)
-
2015
(10)
- 10/11 - 10/18 (1)
- 09/13 - 09/20 (1)
- 09/06 - 09/13 (1)
- 07/05 - 07/12 (1)
- 05/17 - 05/24 (6)
-
2014
(1)
- 04/13 - 04/20 (1)
-
2012
(770)
- 02/19 - 02/26 (5)
- 02/12 - 02/19 (10)
- 02/05 - 02/12 (4)
- 01/29 - 02/05 (27)
- 01/22 - 01/29 (88)
- 01/15 - 01/22 (101)
- 01/08 - 01/15 (169)
- 01/01 - 01/08 (366)
-
2011
(4478)
- 12/25 - 01/01 (336)
- 12/18 - 12/25 (62)
- 12/11 - 12/18 (70)
-
12/04 - 12/11
(77)
- Ingin Bahagia dan Langsing? Bangun Pagi Kuncinya
- 9 Vaksin Anak yang Melindungi Tubuh
- 5 Tanda Pernikahan di Ambang Kehancuran
- Beragam Manfaat Cokelat
- Agar Ibu Hamil Kembar Tetap Nyaman
- Makin Lengket Berkat Rasa Cemburu
- 6 Cara Menghilangkan Kesedihan
- Stop Merokok Bisa Kurangi Sikap Temperamen
- 5 Faktor Penyebab Batita "Cengeng"
- 6 Cara Agar Lebih Pede
- Waspada Saat Menggoreng Kerupuk
- Jangan Pilih Es Krim Saat Berkencan
- Jaga Kesehatan Jantung Sesuai Usia
- Anak Pemalu Rentan Terserang Gangguan Mental
- Jalan Kaki Meningkatkan Fungsi Otak
- Mengapa Seorang Ayah Cenderung Setia?
- Menjemur Pakaian Tingkatkan Risiko Kanker
- Makin Langsing dengan Bangun Pagi
- Indonesia sudah eliminasi kusta
- Lima Rempah Antipenuaan
- Yang Harus Dilakukan Bila Lengan Kendur
- Amati Leukemia pada Anak
- 6 Tanda Bila Ia Sudah Tak Cinta
- Disfungsi Seksual Pada Wanita
- Ditemukan, Alergi Baru Terhadap Wi-Fi
- Minum Yoghurt Rendah Lemak Saat Hamil Menyebabkan ...
- Kesegaran Buah Asli Dalam Genggaman
- Sakit Langka, Bisa Makan Hingga Meninggal
- Menjadi Ayah, Kejantanan Pria Menurun
- Penelitian Terbaru Buktikan Laki-laki Bisa Menguru...
- Deteksi Penyakit Jantung Lewat Kelopak Mata
- Cegah Penuaan dengan Bahan Alami
- WSD (Water Seal Drainage)
- Berhenti Merokok Bisa Bikin Sabar
- Kesetiaan Adalah Harga Mati!
- Kiat Langsing Tanpa Olahraga
- Mengenal Busy Lifestyle Syndrome
- 3 Serangan Penyebab Bibir Keriput
- Amankah Sayur Yang Dipanggang?
- Yoghurt Rendah Lemak Picu Asma Bayi
- Waspada Bakteri di Es Batu
- Pengaruh Protein Bagi Ginjal
- Setahun 300 bayi tertular HIV
- Kisah Kembar Siam Hidup Bersama 50 Tahun
- Inilah Alasan Wanita Berumur Panjang
- Penuhi Kebutuhan Anak akan Zinc dan Zat Besi
- Susu dengan Ekstra Zinc dan Zat Besi
- Apel dan Pir Cegah Serangan Stroke
- Setahun 300 bayi di Bali tertular HIV
- 10 Jus Terbaik Kaya Manfaat
- Dinkes: Triwulan Pertama HIV/AIDS renggut 701 warg...
- Empat Senjata Lawan Kolesterol Jahat
- Hormon Seks Bisa Pengaruhi Pilihan Karier
- PMI adalah aset bangsa
- Krim Ini Hilangkan Keriput dalam 5 Menit
- Anak Hiperaktif Sering Cedera
- Bintik Kuning di Mata Tanda Penyakit Jantung
- Pria Bersuara Berat Lebih Diminati Wanita
- Air Putih Turunkan Risiko Diabetes Hingga Tujuh Pe...
- Dua Cangkir Kopi Sehari Kurangi Risiko Stroke
- Video games tak perbaiki kemampuan otak
- Latihan Dumbbell Untuk Wanita
- Pencahayaan Bisa Temukan Sel Kanker
- Hidangan Sehat Berasal dari Kebiasaan Baik di Dapur
- Tak Sempat Olahraga? Makan Cokelat Saja!
- Agar Anak Sukses Orangtua Perlu Siap Mental
- Waspada Bahaya Gendongan Bayi
- Beras Hitam Bisa Obati Radang
- 6 Sayuran Tersehat
- Efek Makan Cokelat Sebaik Olahraga
- Hidangan Sehat Berkat Kebiasaan Baik di Dapur
- Enam Kebiasaan Pemicu Disfungsi Ereksi
- 5 Cara Atasi Sembelit untuk Ibu Hamil
- Awas, Kolesterol Tinggi Berisiko Alzheimer!
- Alasan Wanita Lebih Panjang Umur
- HIV/AIDS Renggut Ratusan Nyawa Warga Papua
- Kenapa Brokoli Perlu Dibumbui Wasabi
- 11/27 - 12/04 (40)
- 11/20 - 11/27 (67)
- 11/13 - 11/20 (198)
- 11/06 - 11/13 (187)
- 10/30 - 11/06 (340)
- 10/23 - 10/30 (32)
- 10/16 - 10/23 (109)
- 10/09 - 10/16 (80)
- 08/14 - 08/21 (75)
- 08/07 - 08/14 (81)
- 07/31 - 08/07 (82)
- 07/24 - 07/31 (66)
- 07/17 - 07/24 (91)
- 07/10 - 07/17 (47)
- 07/03 - 07/10 (44)
- 06/26 - 07/03 (53)
- 06/19 - 06/26 (59)
- 06/12 - 06/19 (47)
- 06/05 - 06/12 (65)
- 05/29 - 06/05 (63)
- 05/22 - 05/29 (77)
- 05/15 - 05/22 (115)
- 05/08 - 05/15 (65)
- 05/01 - 05/08 (104)
- 04/24 - 05/01 (45)
- 04/17 - 04/24 (70)
- 04/10 - 04/17 (134)
- 04/03 - 04/10 (72)
- 03/27 - 04/03 (18)
- 03/20 - 03/27 (47)
- 03/13 - 03/20 (68)
- 03/06 - 03/13 (40)
- 02/27 - 03/06 (56)
- 02/20 - 02/27 (77)
- 02/13 - 02/20 (76)
- 02/06 - 02/13 (198)
- 01/30 - 02/06 (194)
- 01/23 - 01/30 (132)
- 01/16 - 01/23 (196)
- 01/09 - 01/16 (202)
- 01/02 - 01/09 (121)
-
2010
(2535)
- 12/26 - 01/02 (156)
- 12/19 - 12/26 (65)
- 12/12 - 12/19 (73)
- 12/05 - 12/12 (84)
- 11/28 - 12/05 (80)
- 11/21 - 11/28 (68)
- 11/14 - 11/21 (63)
- 11/07 - 11/14 (50)
- 10/31 - 11/07 (50)
- 10/24 - 10/31 (36)
- 10/17 - 10/24 (58)
- 10/10 - 10/17 (35)
- 10/03 - 10/10 (31)
- 09/26 - 10/03 (21)
- 09/19 - 09/26 (26)
- 09/12 - 09/19 (55)
- 09/05 - 09/12 (65)
- 08/29 - 09/05 (33)
- 08/22 - 08/29 (70)
- 08/15 - 08/22 (45)
- 08/08 - 08/15 (35)
- 08/01 - 08/08 (37)
- 07/25 - 08/01 (27)
- 07/18 - 07/25 (19)
- 07/11 - 07/18 (30)
- 07/04 - 07/11 (56)
- 06/27 - 07/04 (28)
- 06/20 - 06/27 (22)
- 06/13 - 06/20 (30)
- 06/06 - 06/13 (21)
- 05/30 - 06/06 (5)
- 05/16 - 05/23 (6)
- 05/09 - 05/16 (29)
- 05/02 - 05/09 (59)
- 04/25 - 05/02 (28)
- 04/18 - 04/25 (38)
- 04/11 - 04/18 (70)
- 04/04 - 04/11 (59)
- 03/28 - 04/04 (65)
- 03/21 - 03/28 (89)
- 03/14 - 03/21 (218)
- 03/07 - 03/14 (95)
- 02/28 - 03/07 (135)
- 02/21 - 02/28 (102)
- 01/03 - 01/10 (68)
-
2009
(1652)
- 12/27 - 01/03 (36)
- 12/20 - 12/27 (22)
- 12/13 - 12/20 (100)
- 12/06 - 12/13 (45)
- 11/29 - 12/06 (24)
- 11/22 - 11/29 (22)
- 11/15 - 11/22 (19)
- 11/08 - 11/15 (28)
- 11/01 - 11/08 (11)
- 10/25 - 11/01 (17)
- 10/18 - 10/25 (38)
- 10/11 - 10/18 (33)
- 10/04 - 10/11 (15)
- 09/27 - 10/04 (21)
- 09/20 - 09/27 (7)
- 09/13 - 09/20 (84)
- 09/06 - 09/13 (35)
- 08/30 - 09/06 (48)
- 08/23 - 08/30 (118)
- 08/16 - 08/23 (26)
- 08/09 - 08/16 (34)
- 08/02 - 08/09 (35)
- 07/26 - 08/02 (31)
- 07/19 - 07/26 (14)
- 07/12 - 07/19 (16)
- 07/05 - 07/12 (28)
- 06/28 - 07/05 (26)
- 06/21 - 06/28 (76)
- 06/14 - 06/21 (26)
- 06/07 - 06/14 (21)
- 05/31 - 06/07 (43)
- 05/24 - 05/31 (38)
- 05/17 - 05/24 (26)
- 05/10 - 05/17 (52)
- 05/03 - 05/10 (15)
- 04/26 - 05/03 (38)
- 04/19 - 04/26 (32)
- 04/12 - 04/19 (22)
- 04/05 - 04/12 (20)
- 03/29 - 04/05 (40)
- 03/22 - 03/29 (43)
- 03/15 - 03/22 (18)
- 03/08 - 03/15 (14)
- 03/01 - 03/08 (22)
- 02/22 - 03/01 (12)
- 02/15 - 02/22 (9)
- 02/08 - 02/15 (11)
- 02/01 - 02/08 (19)
- 01/25 - 02/01 (37)
- 01/18 - 01/25 (21)
- 01/11 - 01/18 (33)
- 01/04 - 01/11 (31)
-
2008
(700)
- 12/28 - 01/04 (13)
- 12/21 - 12/28 (9)
- 12/14 - 12/21 (57)
- 12/07 - 12/14 (5)
- 11/30 - 12/07 (18)
- 11/23 - 11/30 (33)
- 11/16 - 11/23 (31)
- 11/09 - 11/16 (23)
- 11/02 - 11/09 (18)
- 10/26 - 11/02 (11)
- 10/19 - 10/26 (15)
- 10/12 - 10/19 (13)
- 10/05 - 10/12 (25)
- 09/28 - 10/05 (2)
- 09/21 - 09/28 (14)
- 09/14 - 09/21 (19)
- 09/07 - 09/14 (43)
- 08/31 - 09/07 (3)
- 08/24 - 08/31 (33)
- 08/17 - 08/24 (65)
- 08/10 - 08/17 (4)
- 08/03 - 08/10 (26)
- 07/27 - 08/03 (6)
- 07/20 - 07/27 (19)
- 07/13 - 07/20 (18)
- 07/06 - 07/13 (60)
- 06/29 - 07/06 (53)
- 06/22 - 06/29 (49)
- 06/15 - 06/22 (11)
- 06/08 - 06/15 (4)
Popular Posts
-
KTI KEBIDANAN HUBUNGAN USIA TERHADAP PERDARAHAN POSTPARTUM DI RSUD BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Kesehatan wanita merupakan hal yang s...
-
ASUHAN KEPERAWATAN IBU NIFAS DENGAN PERDARAHAN POST PARTUM A. PengertianPost partum / puerperium adalah masa dimana tubuh menyesuaikan, baik...
-
Konsep Dasar Diagnosa Keperawatan Aktual BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah Sebagai suatu aspek yang terpenting dalam proses kepera...
-
PATHWAY ASFIKSIA NEONATORUM Klik pada gambar untuk melihat pathway Download Pathway Asfiksia Neonatorum Via Ziddu Download Askep Asfiksia N...
-
duh Gusti namung sepanunggal engkang kulo suwun marang Panjenengan inggih meniko tulung jagakne ingkang kulo tresnani sak meniko kulo mboten...
-
ASUHAN KEPERAWATAN COLORECTAL CANCER 1. Tinjauan Umum Kanker dalam usus halus sangat jarang dan tidak dibahas dalam teks ini. ...
-
Pathway Appendicitis Klik Untuk Melihat Pathway Download Pathway Appendicitis Via Ziddu Asuhan Keperawatan Appendicitis
-
Konsep Teori Transkultural dalam Keperawatan APLIKASI TEORI TRANSCULTURAL NURSING DALAM PROSES KEPERAWATAN Rahayu Iskandar, Ners, M.Kep PEND...
-
Pathway Combustio Klik Pada Gambar Untuk melihat pathway Download Pathway Combustio Via Ziddu Tag: Pathways combustio , pathways luka baka...
-
KapanLagi.com: Woman ...
© ASUHAN KEPERAWATAN 2013 . Powered by Bootstrap , Blogger templates and RWD Testing Tool Published..Gooyaabi Templates
Tidak ada komentar :
Posting Komentar
Jangan Lupa Tulis Komentarnya Gan: